Kävelystä

1. En
2. En
3. En, en
4. En

Parhaita liikuntamuotoja, etenkin lisäpainoilla, ja tehokkain helppo alaselän kuntoutustapa.

1. Käytättekö näillä keleillä piikkejä kengissä?
* En käytä, on kitkapohja kengät

2. Oletteko kaatuilleet paljon?
*Toisinaan.

3.Omistatko kävelysauvat? Käytätkä liukkalla kelillä?
* Omistan. Käytän aina kävelylenkillä.

4. Vähennätkö ulkoliikuntaa liukkailla?
* Vähennän. Autolla liikkuminen on silloin turvallisempaa, jos ei kävellen pysy pystyssä.

Sano vielä jotain fiksua aiheesta kävely.
* Jokainen askel jonka otat, kuluttaa kaloreitasi ja vahvistaa lihaksiasi. Raitis ilma tekee hyvää itsellesi.

1. Käytättekö näillä keleillä piikkejä kengissä? En..
2. Oletteko kaatuilleet paljon? Joo, iltakävelyllä. noin kolme kertaa/kävelylenkki..Pimeässä ei näe mihin astuu, vaikka onkin taskulamppu..Eli kai ne piikit olis..
3.Omistatko kävelysauvat? Käytätkä liukkalla kelillä? En, enkä aio omistaa..
4. Vähennätkö ulkoliikuntaa liukkailla? Pyöräilyä nykyään kyllä, korvaan sen kävelyllä. Liukas keli on hyvä mm. potkukelkkailuun :)

Sano vielä jotain fiksua aiheesta kävely.

"Kävelyretkille tulisi lähteä yksin, koska sen henki ja elämä on vapaus; koska tulisi voida pysähtyä ja jatkaa matkaa ja poiketa milloin millekin polulle sen mukaan, miten mieleen juolahtaa; ja koska on saatava pitää oma vauhtinsa, ei laukata mestarikävelijän rinnalla sen enempää kuin sipsutella tyttölapsen tahtiin (köh). Ja lisäksi on oltava avoin kaikille vaikutelmille ja annettava ajatusten värittyä sen mukaan mitä silmät näkevät.Olisi oltava kuin huilu, kaikkien tuulten soiteltava. "En käsitä" sanoo Hazlitt, "mitä järkeä on kävellä ja keskustella samaan aikaan. Metsässä haluan itsekin metsittyä"-siinä koko asian ydin eikä sitä sen paremmin voi sanoa."
Robert Louis Stevenson

Nyt lähden taas liukastelemaan autolla :z

1. Käytättekö näillä keleillä piikkejä kengissä? En
2. Oletteko kaatuilleet paljon? En kertaakaan ainakaan viime, enkä tänä talvena.
3. Omistatko kävelysauvat? Käytätkä liukkalla kelillä? Omistan, mutten ole vielä koskan käyttänyt niitä.
4. Vähennätkö ulkoliikuntaa liukkailla? En

Fiksua? Reipas kävely ulkoilmassa on oivallista hyötyliikuntaa. Kelistä viis, kunhan on kunnon vaatteet ja kengät.

.1. Käytättekö näillä keleillä piikkejä kengissä? Meinaan ostaa
2. Oletteko kaatuilleet paljon? teititteletkö??? aika paljon
3.Omistatko kävelysauvat? Käytätkä liukkalla kelillä? omistan, niistä saa tukea
4. Vähennätkö ulkoliikuntaa liukkailla?kieltämättä

Sano vielä jotain fiksua aiheesta kävely.
Kävely on sauvojen kanssa hoikistava harrastus.

1. Käytättekö näillä keleillä piikkejä kengissä?
Kyllä käytän joka kerta, kun menen kävelemään.

2. Oletteko kaatuilleet paljon?

Parisen kertoja on tullut niiattua hangelle.
3.Omistatko kävelysauvat? Käytätkä liukkalla kelillä?

En omista.
4. Vähennätkö ulkoliikuntaa liukkailla?

En se lisääntyy, kesällä ei jaksa kävellä niin paljoa. Kylmyys tuo nopeutta.

Sano vielä jotain fiksua aiheesta kävely.

Ilmainen liikuntamuoto.