Nousin vaakalle taas.. kun on 2. atkins-viikko ohi. ;) KILO pudotusta!
Eli jos ynnätään viime viikon massiivinen pudotus, 5 ½ kiloa ja sitten tämä nyt lähtenyt, niin yhteismääräksi tulee 6 ½ kiloa. :)
En ainakaan valita. ;) Reisistä on lähtenyt senttejä aika kiitettävästi, samoin tosiaan rinnan ympärystästä..
Eli jos ynnätään viime viikon massiivinen pudotus, 5 ½ kiloa ja sitten tämä nyt lähtenyt, niin yhteismääräksi tulee 6 ½ kiloa. :)
En ainakaan valita. ;) Reisistä on lähtenyt senttejä aika kiitettävästi, samoin tosiaan rinnan ympärystästä..
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hiilihydraatti alhaalla ja tyydytetty rasva korkealla ja vauhti paranee jos sinulla on ylipainoa.
vaikka painon pudotus hidastuukin nyt kun turha neste on häipynyt, myös sisäelimien ympärillä oleva rasva, jota sanotaan kaikkein vaarallisimmaksi, alkaa vähetä. parasta on kuitenkin se yleinen vireystilan koheneminen jota toisaalta painon putoaminen,toisaalta onnistuminen luovat. mukava lukea onnistumisesta,tsemppiä eteenkin päin.