Kamppailen raskauskilojeni kanssa ihan tosissaan eikä motivaatiota tahdo löytyä loppujen karistamiseen! Painoa tuli nelisenkymmentä kiloa ja kympin verran jäljellä. Reilu 10 kk tässä taistellut. Varmaan moni ajattelee että ihan hyvä pudotus kymmenessä kuussa mutta nuo 30 kiloa lähti ekojen kuukausien aikana. Tässä on junnannut ja aina silloin tällöin saan kilon pois ja sit taas jumia.
Nyt jäi viikko sitten kauhee mässäily päälle ja melki 3 kiloo tullut painoa viikossa!! Siis ihan järkyttävää =( Olo on ihan vetämätön. Väsyttää vaan ja närästää ja raskas olo. Tietty! Nyt kun mennään kevättä kohti niin kaipais kunnon piristystä ja sitä ihanaa kevyttä oloa joka tulee oikeasta ruokavaliosta!
En nyt tiedä mitä ajan takaa kun tänne kirjoitin mutta kai jotain potkua persuuksille varmaan =) Vinkkejä tai jotain!
Mittani ovat nyt 163cm ja paino tällä hetkellä 75.7 kiloo. Viikko sit oli 73.. Nyyh!
Nyt jäi viikko sitten kauhee mässäily päälle ja melki 3 kiloo tullut painoa viikossa!! Siis ihan järkyttävää =( Olo on ihan vetämätön. Väsyttää vaan ja närästää ja raskas olo. Tietty! Nyt kun mennään kevättä kohti niin kaipais kunnon piristystä ja sitä ihanaa kevyttä oloa joka tulee oikeasta ruokavaliosta!
En nyt tiedä mitä ajan takaa kun tänne kirjoitin mutta kai jotain potkua persuuksille varmaan =) Vinkkejä tai jotain!
Mittani ovat nyt 163cm ja paino tällä hetkellä 75.7 kiloo. Viikko sit oli 73.. Nyyh!
Vastaukset 1
Vanhimmat
varo masentumista. sinun pitäisi nauttia vauvastasi, liikkua ulkona ja oletko imettänyt häntä? imettäminen vähentää kyllä reilusti painoa. ja kun pienokaisesi on parivuotias niin iloisesti pudottelet ne muutamat kilot pois. kokeile vitamiineja. sinulla ilmeisesti vielä synnytyksestä palautumista, sitä kestää sinne pariin vuoteen asti. terveellinen syöminen on nyt se juttu, eli vihanneksia hedelmiä maitotuotteita lihaa, ei pullaa eikä sipsiä eikä limonaadia, jos imetät tulee olla hyvä ruokavalio, että jaksat imettää.ja juoda pitää riittävästi. iloista vauvakevättä sinulle