40 viikon dieettiprojektin analyysia (Sunnuntai 16.1.2011):
http://hulkki.gym-space.fi
Hulkin painon muutos:
http://hulkki.gym-space.fi/?sivu=kehitysseuranta
http://hulkki.gym-space.fi
Hulkin painon muutos:
http://hulkki.gym-space.fi/?sivu=kehitysseuranta
Vastaukset 2
Vanhimmat
Bulkkipaino 130 ja kisapaino tulee olemaan 80 kiloa,ensin kerätään 50 kiloa läskiä joka sulatetaan sitten pois ja lihasmassa pysyy natikkana suunnilleen samana koko ajan vain rasva/nestemassan muuttuessa.
Mitä järkeä?
treenaaminen. Tämä mies treenaa paljon yksinkertaisemmin ja on myös paljon isompi:
http://www.youtube.com/watch?v=k0fe1ynNvkU&feature=related
Eikä varmasti harrasta mitään aerobista dieetilläkään.