Sain tänään kommentin äidiltäni, että olen mukamas lihonut ja painan jo liian paljon. Itse olen noteerannut noin parin kilon painonnousun lähikuukausina, mutta en ole ajatellut että painaisin liian paljon. Peilistä näyttää ihan normaalilta, mutta vaaka sanoo 63kg. Pituutta on 168cm.
Olenko sitten muka lihava? Pyöreä ehkä, mutta pitäisikö minun ruveta laihduttamaan?
Olenko sitten muka lihava? Pyöreä ehkä, mutta pitäisikö minun ruveta laihduttamaan?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Höpsis, olet ihan normaalipainoinen, ei sinun laihduttamista tarvitse miettiä! Kunhan syöt pääsäntöisesti terveellisesti ja harrastat jonkin verran liikuntaa voit noilla mitoilla herkutellakin välillä ihan huoletta.
et todellakaan oo lihava, mä oon 167cm ja painan 66kg ja mun äiti sanoo kokoajan ettei mun tarttis enää laihduttaa :o vaikka mulle tekis hyvää olla just ton kokoin ku sö :)
Jos et omasta mielestäsi ole lihava, sitten et ole. On väärin äidiltäsi mollata painoasi, ja aiheuttaa itsetunto-ongelmia sulle!
Olen saman mittainen kuin sinä. Painoin "lihavimmillani" saman verran kuin sinä nyt, enkä ollut silloin itse tyytyväinen. Normaali, yleisin painoni vuosien varrella on ollut noin 58,5-59kg, ja sen verran painan nytkin. Olen kohtalaisen tyytyväinen, mutta vieläkin kaipaisin hoikempaa olemusta, olen kaivannut jo vuosia (nyt 25v). Tavoitteenani olisi olla ensi kesänä noin 55-56 kiloinen, jolloin olisin mielestäni omaa ihannettani vastaavissa mitoissa.
Alipainoiseksi alkaa painoindeksi mennä vasta siellä 52-53-kiloisena, eli sitä ei tarvitse murehtia vielä tuossa 55-56 kiloisena. Myös sinun painoindeksisi on ihan normaali.
Summa summarum: ihmisten kropat ovat erilaiset, paino voi olla monta kiloa eri ja silti näyttää samalta kuin muutkin. Jos olet tyytyväinen painossasi, ei sulla ole syytä laihduttaa. Piste. Minä en ole vielä täysin tyytyväinen/onnellinen, joten aion pari kiloa vielä pudottaa. Yksinkertaista!
jos olet nuori, niin olet kasvamassa aikuiseksi, ja kyllä aikuiselle naiselle kuuluu ihan pientä muodokkuutta. Painosi on pituuteesi nähden ihan sopiva. Tuo on hyvä paino pituuteesi nähden ja vähän liikuntaa ja katsoo mitä suuhunsa laittaa ettei se enää nouse, riittää ihan hyvin. Äidit on usein ajattelemattomia, minäkin kauan sitten sanoin tyttärelleni että älä syö niitä taffeleita koko pussillista päivittäin, että se lihottaa, no hän ymmärsi että sanoin että hän on liian lihava ja laihdutti itsensä anorektikoksi, joten omasta kokemuksesta sanon että äitien pitäisi pitää suunsa kiinni ja antaa nuoren kasvaa kauniiksi itsekseen. kaunista kevättä Sinulle.
Et ole lihava vaan normaalipainoinen.
Mulle kävi kuten piupaukulkijan tyttärelle. Siskoni ja äitini huomauttivat minulle takapuolen leviämisestä kun olin mitoissa 172 cm ja 65 kg. Siitä alkoikin sitten vuosien syömishäiriö kun en sitä ennen osannut edes tuollaisia asioita miettiä ja yhtäkkiä näinkin itseni ihan valtavana. Jos heille nyt sanoisin miten heidän kommenttinsa vaikuttivat minuun he varmasti kieltäisivät sanoneensa mitään, koska eivät varmasti muista. Se oli heidän kohdaltaan heitto, täysin typerä ja ajettelematon, mutta en voi siitä olla heille kuitenkaan katkera