Tänään mahduin housuihin kokoa 38!! Monta vuotta se veikin, ostin housut alennusmyynneistä vuonna 2008 ja nyt sain vetoketjun vain vetämällä kiinni =)
Koskaan en ole mielestäni ollut ylipainoinen, vaan painotaulukon maximi päädyssä (pituutta 170 ja painoa tällä hetkellä 63,5 kg)
Elokuun alussa ja hyvin syödyn kesän jälkeen elopainoa oli 70,2 ja nyt siis tuo 63,5.
Kuulun siihen ihmisryhmään joiden täytyy tarkkailla syömisiä (en laske kaloreita, katson vain mitä laitan suuhuni ja nykyään vielä hieman tarkemmin)
TUNNE ON NYT AIVAN MAHTAVA!! Kiitos kuuluu kahvakuula harrastukselleni jonka olen hiljan aloittanut.
Koskaan en ole mielestäni ollut ylipainoinen, vaan painotaulukon maximi päädyssä (pituutta 170 ja painoa tällä hetkellä 63,5 kg)
Elokuun alussa ja hyvin syödyn kesän jälkeen elopainoa oli 70,2 ja nyt siis tuo 63,5.
Kuulun siihen ihmisryhmään joiden täytyy tarkkailla syömisiä (en laske kaloreita, katson vain mitä laitan suuhuni ja nykyään vielä hieman tarkemmin)
TUNNE ON NYT AIVAN MAHTAVA!! Kiitos kuuluu kahvakuula harrastukselleni jonka olen hiljan aloittanut.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Upeaa, aivan mieletön suoritus!! Muistathan palkita itsesi nyt kunnolla? Uusia vaatteita, ulkomaanmatkaa,.. Olet sen kyllä ansainnut. :))) Perästä tullaan.. ;)
Olenkin lähdössä 2 viikon kuluttua etelän lämpöön, se on myöskin tsempannut jaksamaan!
Se, että saa vaatteet mahtumaan päällensä ja onnistuu näyttämään hyvältä on niin mahtava tunne, että en tiedä parempaa!!
Onnellinen olen myös, että olen saanut makeanhimoni kuriin, ennen saatoin syödä mitä vain ja milloin vain (sipsit, karkit, pullat, limsat yms..) Nykyään minulla on kerran viikossa karkkipäivä, yleensä lauantaisin, menen kauppaan ja mietin tarkoin, että mitä herkkua haluan ostaa ja nimenomaan VAIN yhtä, ei niin kuin ennen: Pitzaa, karkkipussi, sipsipussi ja vähän pullaa! Ja mikä parasta; Ilmeisesti kehoni on tottunut pienempään määrään rasvaisia herkkuja, tulen jo pienestä määrästä täyteen, vai onko se sitten psykologista, tiedä häntä =)
Tsemppiä Sinullekin!!