Viimeaikoina painoni on junnannut, oikeastaan kesästä asti. Olen siis ns karppaaja.
Pieniä laskuja ja pieniä nousuja, muttei todellista kehitystä painon suhteen. Olen kylläkin jo BMI:n mukaan normaalipainossa.
Söin aika paljon päivittäin mantelijauhejuustoleipää, majoneesia (alle 3g hiilareita), voita ja aloin myös lisätä ruokaani pellavansiemeniä täytteeksi. Pellavansiementen lisäämisen myötä paino lähti jopa nousuun!
Vaimo lueskeli tuolta vähätrollisemmalta karppausfoorumilta, että muillakin oli samoja kokemuksia mantelileivästä ja p.siemenistä. Jätin heti ne pois ja tietysti samalla väheni majoneesin ja voin käyttö.
Olen melko varma, että käytin ihan liikaa voita ja etenkin luulen majoneesissa olleen jotakin sellaista lisäainetta tai aromivahvennetta tai jotakin, mikä jumittaa painoa. Noiden siementen funktiota en ymmärrä, mutta nyt paino on heti lähtenyt laskuun kun nämä jäivät pois. Juusto minulla on aina nostanut painoa jostain syystä.
Eli kyllä se syy sieltä syömisistä löytyy kun vaan jaksaa tonkia. Montaa ruoka-ainetta ehdin epäillä. Nyt asiat on taas normalisoituneet. Syön edelleen saman verran eli n. 3,5 lautasellista sapuskaa päivässä. Pelkästä ruuan vähenemisestä ei ole kyse. Lihaa on tullut noiden tilalle. Harmi vaan että leivän ystävälle ei ole oikotietä onneen kun enää ei saa noita karppileipiäkään syödä.
Pieniä laskuja ja pieniä nousuja, muttei todellista kehitystä painon suhteen. Olen kylläkin jo BMI:n mukaan normaalipainossa.
Söin aika paljon päivittäin mantelijauhejuustoleipää, majoneesia (alle 3g hiilareita), voita ja aloin myös lisätä ruokaani pellavansiemeniä täytteeksi. Pellavansiementen lisäämisen myötä paino lähti jopa nousuun!
Vaimo lueskeli tuolta vähätrollisemmalta karppausfoorumilta, että muillakin oli samoja kokemuksia mantelileivästä ja p.siemenistä. Jätin heti ne pois ja tietysti samalla väheni majoneesin ja voin käyttö.
Olen melko varma, että käytin ihan liikaa voita ja etenkin luulen majoneesissa olleen jotakin sellaista lisäainetta tai aromivahvennetta tai jotakin, mikä jumittaa painoa. Noiden siementen funktiota en ymmärrä, mutta nyt paino on heti lähtenyt laskuun kun nämä jäivät pois. Juusto minulla on aina nostanut painoa jostain syystä.
Eli kyllä se syy sieltä syömisistä löytyy kun vaan jaksaa tonkia. Montaa ruoka-ainetta ehdin epäillä. Nyt asiat on taas normalisoituneet. Syön edelleen saman verran eli n. 3,5 lautasellista sapuskaa päivässä. Pelkästä ruuan vähenemisestä ei ole kyse. Lihaa on tullut noiden tilalle. Harmi vaan että leivän ystävälle ei ole oikotietä onneen kun enää ei saa noita karppileipiäkään syödä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tehän kirjotatte pyöreeh huoneem pakinoeta. Jatka vuan sammaam malliin. Ee oo uskottavija .
näillä, eväillä pääset lehden keskiaukeamalle mainostamaan aspiriinia ja muita thl,n suosittamia lääkeryhmiä. edellyttää hyvää arpaonnea että selviää otsikossa mainitulla ravitsemuksella hengissä niin kauan että lehtijuttu julkaistaan.
lisätietoja ja ohjeita thl. propagandaosastolta: viesteihin merkintä.black river.