Rasvaisella ruualla voi laihtua, niin uskomattomalta kuin se voi kuulostaa - kunhan muistaa jättää hiilihydraatit samalla ruokavaliosta pois. Näin väittää rovaniemeläinen Ville, 32, vuotta. Hän pudotti tällä dieetillä 20 kiloa neljässä kuukaudessa.
http://yle.fi/alueet/lappi/2010/01/rasvaa_syomalla_laihtui_20_kiloa_1387820.html
http://yle.fi/alueet/lappi/2010/01/rasvaa_syomalla_laihtui_20_kiloa_1387820.html
Vastaukset 42
Vanhimmat
Onnittelut Villelle
Villeä. Ville on taas yksi niistä lukuisista onnistujista joka on valinnut terveen elämän.
rasva lihottaa samoin kuin vihannesten syäminen muuttaa sinut vihreäksi.
"Rasvaisella ruualla voi laihtua, niin uskomattomalta kuin se voi kuulostaa - kunhan muistaa jättää hiilihydraatit samalla ruokavaliosta pois. Näin väittää rovaniemeläinen Ville, 32, vuotta. Hän pudotti tällä dieetillä 20 kiloa neljässä kuukaudessa."
Jospa kuitenkin Ville vain noudatti kaloriteoriaa (söi vähemmän kuin kulutti)?
http://www.iltalehti.fi/ruoka/2010110912663963_ru.shtml
Täässäkin syötiin paljon rasvaa, mutta myös paljon hiilareita. Tulos sama.
Luulisi vähän mietityttävän.
Eihän tuo ole enää mikään uutinen, että roskaruuallakin laihtuu: http://www.iltalehti.fi/ruoka/2010110912663963_ru.shtml
niin nauti elämästä roskaruoan parissa
ehkä enemmin vihreitä vihanneksia kuin ville, hiukan pitempi aika, yhteistä kuitenkin 20kg menetettyä läskiä.
tosin ei vieläkään neuvolan vaakalla punnita.
"Rasvaa syömällä laihtui 20 kiloa" kai se nyt muutakin söi kuin rasvaa :D
helposti kompastuu omiin nilkkoihinsa.
pilkunnussija. Onko ymmärtämisvaikeuksia?
joo pilkkuja pitää nussia aina,kokeilisit sinäkin :D et ois noin herkkä hermostumaan :D
ja Ville ei ole rasittamassa kansantaloutta sairauksillaan. Ei ole Ville veronmaksajien kukkarolla kinuamassa lisää hoitoja ja lisää lääkkeitä. Hyvä Ville.
Terveellinen, vähintään 50E% luonnollista rasvaa sisältävä ravinto on parhaimpia lihomisen ehkäisijöitä ja kun vielä lisää siihen hieman VHH:laisten rakastamaa liikuntaa niin sillähän se terveys tuleekin hoidettua.
Ei rasvaa todellakaan kannata pelätä. Reilusti vaan rasvaa ja niukalti hiilihydraatteja niin siinä ne on avaimet laihtumiseen ja terveempään elämään
ei rasvaa tarvitse pelätä, mutta turhaa sitä nyt on reilustikaan ahtaa naamaansa. kohtuudella rasvaa, hiilareita ja protskuja niin taivaat aukenevat :)
hiilareissa. Rasvaahan ei pelkästään kukaan pysty syömään kohtuuttomasti paitsi silloin kun rasvat, sokeri ja jauhot sekoitetaan keskenään.
ole se mitä niitän kasviksissa, marjoissa ja maitotuotteissa.
pullaakin voi syödä kohtuudella :)
riisiä, pastaa, sokeria, hedelmiä ja kaikkea hiilihydraattipitoista saa syödä kohtuullisesti niin kokopäivän hiilihydraattisaldo muodostuu kohtuuttomaksi.
ei muutu ellei ole syömishäiriöinen. kaikkia mainitsemiasi hh-lähteitä ei tarvitse syödä joka aterialla eikä niitä ole pakko nauttia laatikoittain.
vihanneksista ja kasviksista.
tietenkin pullamössö on VHH.n vastustajien ruokaa, ehkä ainoakin, ainakin jos näiden kirjoittelua on uskominen.
onnea vaan valitulla pullan tuoksuisella ylipainoon johtavalla tiellä.
kohtuus kaikessa. syömishäiriöisille tämäkin yksinkertainen on tietysti vähän vaikea asia ymmärtää.
ja siksi on syytä suhtautua asiaan vakavammin.
juuri näin, ja näiden asioiden pohtimista varten lienee ihan kelpo sivustoja joissa keskitytään mielenterveysongelmiin ja niiden syntyyn vaikuttaviin seikkoihin.
jokainen karppihan toki tietää, että työttömyys tai toisaalta stressaava, työkeskeinen elämäntapa pätkätyösuhteineen ja unihäiriöineen ei aiheuta mielenterveysongelmia kunhan muistaa nauttia riittävästi sydänystävällistä eläinrasvaa :)
oikeaa rasvaa niin ei ole mielenterveysongelmia
kaikki laihtuvat rasvaa syömällä ja hiilihydraatteja vähentämällä.
gramma rasvaa sisältää 9 kcal, gramma hiilareita sisältää 4 kcal.
Kaloriteoria on kuopattu jo ajat sitten. Ei kaloreita tarvitse laskea. Turhaa ajanhukkaa.
Mattila. Kuten hyvin tiedät, kaloriteoria ei tarkoita muuta kuin sitä tosiasiaa, että lihot jos syöt ennemän kuin kulutat ja kääntäen.
Rasvasta tulee helposti todella paljon kaloreita ja painon pudotus ei ole välttämättä ollenkaan niin helppoa rasvadieetillä kuin tällä höpöpalstalla annetaan ymmärtää. Tämän voi todeta esim. lukemalla karppaus.info-sivuston keskusteluja.
vaikka en uskonut koko VHH asiaan. Nyt se myönnän ett ei kannata pelätä rasvaa. Rasva laihduttaa.
Myös minä onnistuin neljä vuotta sitten jätin makeat kahvileivät ja yleensä vaaleasta jauhoista tehdyt leivonnaiset pois. Ravitsemusterapeutti kehoitti käyttämään aitoa voita leviteenä hipaisutekniikkaa noudattaen, ruuanlaitossa käytän myös voita ja käytän paljon vihanneksia ruokavaliossani, jopa perunan korvaan erilaisilla tummilla pastoilla. Muuta ohjetta ei annettu ja paino putosi 20 kiloa neljään kuukauteen ja on pysynyt siinä ja mikä parasta närästys hävisi tipotiehen. Tämä painon putoaminen perustui mielestäni siihen, etten saanut enempää energiaa, mitä kulutin.
ja niin minäkin. Kaikki toimii.
sen olla pitää. Kuka nyt keinorasvaa söisi.
niin muistakaa syödä rasvaa niin pysytte tolpillanne.
ihan sam jos tämä tollojen ja häiriköiden palsta lopetetaan. Ei VHH lopu ainakaan koskaan.
taas voidaan sanoa etteivät ihmiset ole ymmärtäneet thl.n viestiä, koska hehän ovat kokoajan tarkoittaneet vähähiilihydraattista diettiä terveyden edellytyksenä. väittäväthän venäläisetkin viipuria vanhaksi venäläiseksi kaupungiksi, sanokaas montako kymmentä miljoonaa ihmistä on samaa mieltä.
Fogelholmkin muuttaa jo käsityksiään ettei se eläinrasva terveydelle niin pahaa olekaan kuin hiilihydraatit. Kohta koko porukka kääntää kelkkansa ja Puska lähtee eläkkeelle ja häipyy Ilomantsin hirsimökilleen piiloon julkisuudelta.
eikös se ole hyvä juttu jos thl:n kelkka kääntyy? tietty siinä on se huono puoli, että karpit joutuvat etsimään uuden kohteen josta ammentaa elinvoimansa :)
riittävästi elinvoimaa ja terveyttä. Me emme tarvitse mitään THL:ää ja professorimafiaa. Eniten minua huolestutta sinun ja kaltaistesi kohtalo kun ei enää ole Puskaa ja kumppaneita joita nuoleskellaan kieli ruskeana.
Näin varmasti tulee käymään. Puska ottaa ehkä kunnian itselleen tästäkin. Mutta onneksi kansa ei unohda ja arkistot ovat auki kaikille, jotta mielenkiintoisia vertailuja voi tehdä kuka vaan.
En voi olla laittamatta tätä tänne, vaikkei liity asiaan mitenkään. On vaan yksi esimerkki peittelystä ja vääristelystä. On ollut vaan joku nopea ja tarkka asialla:
http://www.riemurasia.net/jylppy/media.php?id=60141
Palasin jo palvelukseen ja olen juuri sinua varten täällä nyt antamassa yksityiskohtaista tietoa ravinnosta ja sen suhteesta onnistuneeseen painonhallintaan.
Ole hyvä ja kysy rohkeasti mieltäsi paivasta asiasta vastaan viipymättä yli 40 vuoden kokemuksella.
Mikään inhimillinen kysymys ei ole minulle vieras:
Ota oppia vaikka Villestä sillä hän rohkeasti lähti kokeilemaan VHH:ta ja lisäsi rasvan syöntiään. Loistavat tulokset.
tienviittaan joka osoittaa suunnan terveyden sijasta lihavuuteen, sairauksiin ja ylenmääräiseen lääkkeiden käyttöön. kuinka paljon rahaa ja erilaisia etuja tienviitan pystyttäjät ja uudelleen maalaajat ovat itselleen kähmineet, sitä kukaan ei pysty tutkimaan koska korkein valtakunnallinen taho on kekkosesta lähtien asian siunannut. osa on tämän tehnyt tietäen, osa tietämättä, ja osa silkasta ahneudesta ja näkyvän aseman saavuttaakseen. nämä viimemainitut ovat pelkkiä nollia, kuten tälläkin palstalla olemme nähneet. melko varmaan ilmoittautuvat tämän illan kuluessa.