Ostoslista LCHF/VHH aloittelijalle

Inköpslista för nybörjare
Ostoslista LCHF/VHH aloittelijalle

Skriv ut och ta med till affären:
• Smör/voita
• Vispgrädde 40 %/ vispikermaa
• Crème fraiche 34 %
• Ägg /munia
• Bacon / pekonia
• Kött (färs, stek, grytbitar, kotletter, filé m.m.) / Lihaa
• Fisk (gärna feta sorter som lax och makrill) / kalaa, mieliten rasvaista, lohi ja makrilli
• Ostar (helst riktigt feta) / rasvaisia juustoja
• Turkisk yoghurt 10 % / partaäijää
• Kål (vitkål, blomkål, brysselkål m.m.) / Kaalia (valko-kukka ja brysselinkaali)
• Andra ovanjordsgrönsaker / muita maanpinnauläpuolella kasvavia vihanneksia
• Frysta grönsaker (broccoli, wokgrönsaker m.m.) / pakastevihanneksia
• Avokado
• Oliver
• Olivolja / oliiviöljyä
• Nötter / pähkinöitä
1179
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

w

Äänestä

Kommentoi aloitusta


veijo ite kirjoitti:

Inköpslista för nybörjare
Ostoslista LCHF/VHH aloittelijalle

Skriv ut och ta med till affären:
• Smör/voita
• Vispgrädde 40 %/ vispikermaa
• Crème fraiche 34 %
• Ägg /munia
• Bacon / pekonia
• Kött (färs, stek, grytbitar, kotletter, filé m.m.) / Lihaa
• Fisk (gärna feta sorter som lax och makrill) / kalaa, mieliten rasvaista, lohi ja makrilli
• Ostar (helst riktigt feta) / rasvaisia juustoja
• Turkisk yoghurt 10 % / partaäijää
• Kål (vitkål, blomkål, brysselkål m.m.) / Kaalia (valko-kukka ja brysselinkaali)
• Andra ovanjordsgrönsaker / muita maanpinnauläpuolella kasvavia vihanneksia
• Frysta grönsaker (broccoli, wokgrönsaker m.m.) / pakastevihanneksia
• Avokado
• Oliver
• Olivolja / oliiviöljyä
• Nötter / pähkinöitä

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu