Eli olen 40 v. nainen 161 cm./ 60- 61 kg. Vuosi sitten lopetin tupakoinnin ja painoa tuli lisää 5-6 kg. Kävelen melkein päivittäin tunnin reippaita lenkkejä tai useampi lyhyempi ( koira). 2 krt/ vko kun tosalilla . - Yritän keskittyä enemmän "alakertaan". Joskus käyn myös uimassa ja silloin 40 min. rivakkaa uintia.
Mut tää takapuoli on enemmän kuin kamala: ei enää voi puhua appelsiini-ihosta vaan siinä on lommoja!!!!!!!!!!! Ja jos tarkkaan katsoo jalkoihin muodostumassa sellua myös...
Mut tää takapuoli on enemmän kuin kamala: ei enää voi puhua appelsiini-ihosta vaan siinä on lommoja!!!!!!!!!!! Ja jos tarkkaan katsoo jalkoihin muodostumassa sellua myös...
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.