...aiheuttavat diabetesta, SV-tauteja ja lukuisan joukon muita vaivoja liiallisesti käytettäynä
Totuus on yksinkertainen: ilman margariineja kukaan ei liho. Kolesterolikin nousee, kun ihminen syö prosessoituja rasvoja. Margariinit varastoituvat kaikki vyötärölle. Luonnollisten rasvojen syöminen ei siis vaikuta vyötärölihavuuteen mitenkään. Tämä on ihan perusfysiologiaa.
Kolesteroli on luonnonaine ja tärkeä elimistölle. Terveyteen sillä ei ole haitallista merkitystä. Kolesteroli on vain myytti sillä jos et saa ravinnostasi kolesterolia niin oma elimistösi alkaa tuottaa sitä itse.
On olemassa selvä näyttö siitä, että mitä alhaisempi kolesteroli, sitä suurempi riski sairastua alzheimerin tautiin. Lisäksi ihmisillä, joilla on normaalisti alhainen kolesteroli, ovat sairaampia. Virallista ruoakavaliota ja eläinrasvoja karsivilla on muita alhaisempi kolesterolitaso ja he ovat riskiryhmässä..
Kolesterolia alentava lääke ei siis vie hiilihydraateilla noussutta riskiä pois. Alhainen kolesteroli on riskitekijä ja syy ongelmiin.
Sydänperäisiä äkkikuolemia tapahtuu harvoin ihmisille, joilla on täysin normaalit verisuonet. Myös ne, joiden verisuonet ovat kalkkeutuneet, voivat elää pitkään, sillä tilalle kasvaa uusia verisuonia edellyttäen että he vähentävät margariinin ja hiilihydraattien syöntiä.
Jos katsotaan verisuoniin kerääntyvää kalkkia, siinä ei ole juurikaan kolesterolia, vaan eniten monityydyttämätöntä rasvaa eli "terveysrasvaa". Tämä analyysi on julkaistu jo 1990-luvun alussa, mutta se jätetty huomioimatta.
Diabetes on hiilihydraatti-aineenvaihdunnan häiriöiden aiheuttama vaihdunnan sairaus. Tilanteeseen voi vaikuttaa tehokkaasti vähentämällä ravinnon keinorasvojen kokonaismäärää. Sen seurauksena huonon kolesterolin määrä laskee. Elimistö palaa vähitellen normaalitilaan ja lääkkeitä ei tarvita.
Aivot ovat koostumukseltaan rasvaa, ja ne tarvitsevat uudistuakseen eläinperäisiä rasvoja paljon alle sen mitä virallinen ruokavalio suosittaa.
Totuus on yksinkertainen: ilman margariineja kukaan ei liho. Kolesterolikin nousee, kun ihminen syö prosessoituja rasvoja. Margariinit varastoituvat kaikki vyötärölle. Luonnollisten rasvojen syöminen ei siis vaikuta vyötärölihavuuteen mitenkään. Tämä on ihan perusfysiologiaa.
Kolesteroli on luonnonaine ja tärkeä elimistölle. Terveyteen sillä ei ole haitallista merkitystä. Kolesteroli on vain myytti sillä jos et saa ravinnostasi kolesterolia niin oma elimistösi alkaa tuottaa sitä itse.
On olemassa selvä näyttö siitä, että mitä alhaisempi kolesteroli, sitä suurempi riski sairastua alzheimerin tautiin. Lisäksi ihmisillä, joilla on normaalisti alhainen kolesteroli, ovat sairaampia. Virallista ruoakavaliota ja eläinrasvoja karsivilla on muita alhaisempi kolesterolitaso ja he ovat riskiryhmässä..
Kolesterolia alentava lääke ei siis vie hiilihydraateilla noussutta riskiä pois. Alhainen kolesteroli on riskitekijä ja syy ongelmiin.
Sydänperäisiä äkkikuolemia tapahtuu harvoin ihmisille, joilla on täysin normaalit verisuonet. Myös ne, joiden verisuonet ovat kalkkeutuneet, voivat elää pitkään, sillä tilalle kasvaa uusia verisuonia edellyttäen että he vähentävät margariinin ja hiilihydraattien syöntiä.
Jos katsotaan verisuoniin kerääntyvää kalkkia, siinä ei ole juurikaan kolesterolia, vaan eniten monityydyttämätöntä rasvaa eli "terveysrasvaa". Tämä analyysi on julkaistu jo 1990-luvun alussa, mutta se jätetty huomioimatta.
Diabetes on hiilihydraatti-aineenvaihdunnan häiriöiden aiheuttama vaihdunnan sairaus. Tilanteeseen voi vaikuttaa tehokkaasti vähentämällä ravinnon keinorasvojen kokonaismäärää. Sen seurauksena huonon kolesterolin määrä laskee. Elimistö palaa vähitellen normaalitilaan ja lääkkeitä ei tarvita.
Aivot ovat koostumukseltaan rasvaa, ja ne tarvitsevat uudistuakseen eläinperäisiä rasvoja paljon alle sen mitä virallinen ruokavalio suosittaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
älä syö margariinia niin pyhsyt terveenä
Puskaltakin lähti tukka kun söi margariinia.