REIÄN ALKU!!!!

Alkavat reijät voivat pysähtyä ja remineralisoitua tehokkaalla suuhygienialla. Harjaus 2x2min/päivä, lankausx1/päivä, tarvittaessa fluoraus hammaslääkärin/hygienisti vastaanotolla. Turhan usein toistuvia happohyökkäyksiä kannattaa välttää.

" D-vitamiinia ja joukko mineraaleja. Ihan normaali terveellinen ruoka riittää, mutta talvella kannattaa ottaa D-vitamiinia myös purkista, jos sitä ikäryhmällesi suositellaan ja jos et syö kalaa. "

D3-vitamiinia kannattaa meidän ihan jokaisen ottaa purkista sanoi suositukset mitä tahansa. Tämä uusi(kin) suositus on ihan hatusta vedetty...ja lääketeollisuus kiittää!!! esim. Se ihmisen itsensä keksimä aikuisuuden raja 18 vuotta. Jos tänään täytät 18 niin huomenna ei enää tarvitse d-vitamiinilisää, vaikka ihmisen luusto kasvaa vielä noin 20 ikävuoteen asti. Etelässä asuvilla ihmisillä veren d-vitamiinipitoisuus on moninkertainen verrattuna suomessa käytössä olevaan d-vitamiinin viitearvoon. Kyllähän näillä suositusten mukaisilla määrillä riisitauti pidetään poissa, mutta siihen se hyöty sitten jääkin.

Ihan semmoinen pieni korjaus, että D-vitamiini ei pysäytä reikiintymistä. Pysäytettävissä oleva reikä rajoittuu hampaassa kiilteen alueelle, eikä elimistö kykene enää tuottamaan kiillettä sen jälkeen kun hammas on suuhun puhjennut ja kiillettä tuottaneet solut ovat pyyhkiytyneet pois hampaan pinnalta. Kiille on eloton materiaali ja muistuttaa ominaisuuksiltaa enemmän kiveä kuin luuta. Reikä voidaan luokitella alkavaksi (siis ei paikattavaksi) niin kauan kuin reikä on pelkästään kiilteessä ja voi kovettua eli uudelleen mineralisoitua fluorin ja hyvän puhdistuksen avulla. Fluorin kyky kovettaa alkanut reikä piilii siinä, että se saa kalsiumin ja fosfaatin saostumaan tehokkaasti reiän (ja miksei koko hampaan pinalle suojaksi). Alkanut reikä voi siis saostua "umpeen" samalla tavalla kuin kalkki kertyy vääjäämättä vesihanojen pinnalle. Kiilteen alle eli hammasluuhun (dentiinin) edennyt reikä on paikattava, sillä pehmeässä hammasluussa reikä etenee 100% todennäköisyydellä aiheuttaen kipua, juurihoidon taikka koko hampaan hapertumisen poistokuntoon saakka.
Hampaan toki tarvitevat kovettuakseen kalsiumia, mutta sen on oltava suussa paikallisesti, jotta se vaikuttaa. D-vitamiini liittyy elimistön sisäiseen (eli veren ja kudosten) kalsiumin tasapainon säätelyyn, suuhun sillä ei ole vaikutusta. Maitoa ei hampaiden kovettamiseen kannata käyttää, sillä maidon sisältämät sokerit ja proteiinit ovat mainoa kasvualusta bakteereille, jotka saavat maidosta vain lisäpuhtia reiän tekemiselle. Reikä pysähtyy siis fluorihammastahnalla ja tehokkaalla ja säännöllisellä harjauksella.

jozzucca kirjoitti:

Ihan semmoinen pieni korjaus, että D-vitamiini ei pysäytä reikiintymistä. Pysäytettävissä oleva reikä rajoittuu hampaassa kiilteen alueelle, eikä elimistö kykene enää tuottamaan kiillettä sen jälkeen kun hammas on suuhun puhjennut ja kiillettä tuottaneet solut ovat pyyhkiytyneet pois hampaan pinnalta. Kiille on eloton materiaali ja muistuttaa ominaisuuksiltaa enemmän kiveä kuin luuta. Reikä voidaan luokitella alkavaksi (siis ei paikattavaksi) niin kauan kuin reikä on pelkästään kiilteessä ja voi kovettua eli uudelleen mineralisoitua fluorin ja hyvän puhdistuksen avulla. Fluorin kyky kovettaa alkanut reikä piilii siinä, että se saa kalsiumin ja fosfaatin saostumaan tehokkaasti reiän (ja miksei koko hampaan pinalle suojaksi). Alkanut reikä voi siis saostua "umpeen" samalla tavalla kuin kalkki kertyy vääjäämättä vesihanojen pinnalle. Kiilteen alle eli hammasluuhun (dentiinin) edennyt reikä on paikattava, sillä pehmeässä hammasluussa reikä etenee 100% todennäköisyydellä aiheuttaen kipua, juurihoidon taikka koko hampaan hapertumisen poistokuntoon saakka.
Hampaan toki tarvitevat kovettuakseen kalsiumia, mutta sen on oltava suussa paikallisesti, jotta se vaikuttaa. D-vitamiini liittyy elimistön sisäiseen (eli veren ja kudosten) kalsiumin tasapainon säätelyyn, suuhun sillä ei ole vaikutusta. Maitoa ei hampaiden kovettamiseen kannata käyttää, sillä maidon sisältämät sokerit ja proteiinit ovat mainoa kasvualusta bakteereille, jotka saavat maidosta vain lisäpuhtia reiän tekemiselle. Reikä pysähtyy siis fluorihammastahnalla ja tehokkaalla ja säännöllisellä harjauksella.

D-vitamiinista...eihän se tietenkään suoraan vaikuta hampaisiin, mutta parantaa vastustuskykyä ja sitä kautta vaikuttaa varmasti hammasterveyteen myös. Suu ei ole erillinen osa, vaan osa muuta elimistöä (vaikka se usein unohtuu jopa terveydenhoitoalan ammattilaisilta), kaikki vaikuttaa kaikkeen. D-vitamiinilla on enemmän sellainen ennaltaehkäisevä vaikutus moneen asiaan.

Suurilla annoksilla on myös saatu tutkimuksissa rohkaisevia tuloksia useiden sairauksien hoidossa, mutta silloin puhutaan jo annoksista, joita ei pidä ominpäin, ilman seurantaa mennä ottamaan.

lisäksi ksylitolia joka aterian jälkeen! eikä karkkia kannata syödä joka päivä, sillä niiden sisältämä sokeri on varma reikien aiheuttaja. huomioi että kaikki mitä suuhun pistetään aiheuttaa happohyökkäyksen. ksylitoli huuhtoo suun pintaa, lisää syljen eritystä, ei toimi plakkiretentiona (eli ksylitolikyllästeiseen hampaanpintaan ei tartu bakteerit), ja ennenkaikkea korjaa jo alkaneita kiillevaurioita, toisin sanoen alkavia reikiä!

Fluoripitoisella hammastahnalla kaksi kertaa päivässä, saadaan pieniä reiän alkuja korjaantumaan. Yleensä itse silmämääräisesti havaittu reiän alku voi olla jo niin iso ettei se korjaannu fluorilla ja sen vuoksi kannattaa tarkistuttaa asia hammaslääkärillä (onnistuu kätevästi vaikkapa vuosittaisella tarkastuskäynnillä).