Olen ollut sinkkuna jo parisen vuotta. Olen parikymppinen, takana yksi vakavampi seurustelusuhde ja muutamia "säätöjä". Miehiä kyllä pyörii ympärillä. Olen kaunis, naisellinen ja huoliteltu. Ongelma ei niinkään ole se, että en saisi hyvää miestä - vaan ongelma on se, että vaikka olen hoikka, olen huonossa lihaskunnossa enkä kestä edes katsoa persettäni peilistä. Aivan kauheaa. Vaatteet päällä (varsinkin oikeilla valinnoilla) näytän hyvältä, mutta en ikinä kestäisi olla alasti miehen edessä. Olen melko varma, että en kiihottaisi häntä. Hän pettyisi, kuolisin häpeästä. Miehiä minulla on ollut, mutta yleensä olen tyytynyt hyvin lyhyihin suhteisiin, koska seksi on niin kauhean epämiellyttävää ja pelkään, että minut jätetään sen takia. Viimeiset pari vuotta olen suorastaan vältellyt kaikkea seksuaalista/romanttista.
Vakavammassa suhteessani opin ajan kanssa todella pitämään seksistä, mutta miten hitossa saan aloitettua uuden suhteen, joka voisi jatkua niin kauan, että alkaisin sietää itseäni alasti? Vai pitäisikö minun oikeasti vain alkaa urheilla ja haaveilla rakkaudesta vasta kun olen tarpeeksi hyväkroppainen?
Muissa asioissa itsetuntoni on hyvä. Tähän vain kaikki kaatuu, perkele.
Vakavammassa suhteessani opin ajan kanssa todella pitämään seksistä, mutta miten hitossa saan aloitettua uuden suhteen, joka voisi jatkua niin kauan, että alkaisin sietää itseäni alasti? Vai pitäisikö minun oikeasti vain alkaa urheilla ja haaveilla rakkaudesta vasta kun olen tarpeeksi hyväkroppainen?
Muissa asioissa itsetuntoni on hyvä. Tähän vain kaikki kaatuu, perkele.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Eihän tuossa ole kuin kaksi vaihtoehtoa. Joko kehität itsetuntoasi hyväksymään kroppasi tai päinvastoin. Eihän liikunta pahasta ole. Siitä tulee jopa hyvä olo ja sitä kautta elämäntapa :)
Miten olisi kuntosalilla käynti. Kunto-ohjaaja laatii sinulle sopivan ohjelman.
Itsetunto kasvaa jne...
Kaiken näköiset ja kaikki kroppaiset saa miehen. Stressaat liikaa ulkonäöstäsi, kannattaa harjoittaa itsevarmuutta, ei muuttaa sitä miltä näytät. Tietenkin liikunta on kannattavaa, mutta ei se epävarmuus sillä lähde. Jos et hyväksy itseäsi sellaisena kuin olet, tulet aina löytämään uusia "vikoja" itsestäsi.
joo, mee kuntosalille ja käy lenkillä.joku kerta viikossa kuntosalilla ei tuo tuloksia.
pitää käydä 4-5 kertaa 60 tai 90 minsaa kerralla.
Miehellä vastaavaa voisi kehittyä vaikka peniksen koosta johon ei ole ratkaisua oikein olemassa.
Sinulla ratkaisu on.
Lähtisin kuitenkin ensiksi rakentamaan sitä omaa minää ihan siltä pohjalta että sinusta tuntuu hyvältä omassa kehossasi ja nahkassasi tilanteessa kuin tilanteessa.
Siihen voi auttaa esimerkiksi lihaskunnon huoltaminen. Liikunta tuottaa hyvää oloa kunhan sen aiheuttamaan rasitukseen, väsymykseen ja tietynlaiseen stressiin tottuu.
Sinun ongelmasi siis varsinaisesti ei ole seksi eikä suhteet vaan oma kehonkuvasi sekä suhtautuminen kroppaasi.
Sinun tulisi hyväksyä kehosi sellaisena kuin on, mutta samalla todeten että sitä voi muokata siltä osin kuin se on mahdollista. Älä tee sitä kuitenkaan miehiä varten äläkä sen vuoksi ettet tuntisi häpeää vaan ITSESI vuoksi.
Yhtenä vinkkinä annan sen että nukkuisit ja oleilisit enemmän alasti. Varsinkin sen jälkeen kunhan olet liikkunut niin huomaat kehossasi muutosta ja samalla myös osaat suhtautua kohtuullisuudella kehoosi.
Omalla kohdalla taas on se tilanne että kun ihmissuhteet ovat menneet pahasti metsään niin en osaa luottaa naisiin sekä toisaalta en usko että he välittäisivät minusta (vaatteeet päällä tai ilman :D). Sillä ei ole mitään tekemistä itsetunnon kanssa sinällään koska on mahdotonta uskotella itselle että joku välittää jos todisteet ovat päinvastaisia.
Sinun tapauksessa taas on todisteita että miehet ovat välittäneet sinusta ja ongelmasi on oman pääsi sisällä. Se on siksi helpompi ratkaista.
uskotko tosiaankin että rakkaus on vain kauniita varten?
Katsele ympärillesi ja huomaat, ettei niin ole.
Oletetaan että treenaat kroppasi täydelliseksi ja näytät huippumallilta, oletko sitten onnellinen? Tuskin, koska silloin taasen murehdit ettei mies oikeasti rakasta sinua vaan sitä miltä näytät.
Tiedän mistä puhun, sillä olen ollut se "täydellisen näköinen" ja nykyään olen pullukka ja en ikinä ole ollut niin onnellinen kuin nyt!
Minua rakastetaan juuri sellaisena kuin olen, enkä enää murehdi yötä päivää parin liikakilon takia=)
Opettele rakastamaan itseäsi, vasta sen jälkeen olet valmis rakastamaan ja ottamaan vastaan rakkautta. Olet IHANA, muista se!
Ajattele mitä kaikkia ulkonäköongelmia ihmisillä on, hörökorvia, kierosilmiä, tai saattaa puuttua toinen silmä kokonaan, sairaalloisen lihavia, anorektikoita, jalattomia, kädettömiä, kuuroja, sokeita, iho-ongelmaisia, lista jatkuu loputtomiin. Ole KIITOLLINEN siitä, mitä sinulla on, olet NORMAALI, terveen näköinen ja vieläpä annettu kauneuttakin. Arvaa miten moni antaisi mitä vaan ollaksesi sinä? Mieti niitä, joilla on kasvot palaneet kokonaan, ovat niin kamalan näköisiä, etteivät voi edes ulkona käydä kun ihmiset pelkäävät.
Ajattele, miten pinnallinen oletkaan ja miten turhasta murehdit, kun sinulla on kaikkea?