Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutussivusto hukassa, apuva!

    Mikä se ilmainen sivusto oli, minne pysty merkitsemään liikunnat, kalorit, keskustelmaan ym.?
    En muista enää näin vuosien tauon jälkeen! :/
    4332
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    • Ei ne kilot chattaamisella ja huom. netissä surffaamisella lähde. Laita läppäri kiinni ja mene lenkille. Niin yksinkertaista!

      Äänestä

    • lenkille jee kirjoitti:

      Ei ne kilot chattaamisella ja huom. netissä surffaamisella lähde. Laita läppäri kiinni ja mene lenkille. Niin yksinkertaista!

      60-80 % laihduttamisesta tulee ruokavalion muutoksella. Liikunnan lisääminen on aika pieni tekijä. Perusaineenvaihdunta kuluttaa.

      Äänestä

    • lenkille jee kirjoitti:

      Ei ne kilot chattaamisella ja huom. netissä surffaamisella lähde. Laita läppäri kiinni ja mene lenkille. Niin yksinkertaista!

      Kiloklubissa on aika merkittävä painonhallinnan apuväline, nimittäin ruokapäiväkirja. Se myös laskee kalorit sitä mukaa, kun ruokia kirjaa ylös. Ei ollenkaan turha juttu. Sinne myös kirjataan liikuntamäärät, mikä kannustaa liikkumaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    DementoituvaNuori kirjoitti:

    Mikä se ilmainen sivusto oli, minne pysty merkitsemään liikunnat, kalorit, keskustelmaan ym.?
    En muista enää näin vuosien tauon jälkeen! :/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu