En ole itse lihava, enkä tikkulaiha, vaan normaalipainoinen. Tsemppaisin teitä ylipainoisia sillä asialla, että meillä jokaisella on vain tämä yksi ja ainoa elämä. On täysin oma valintamme elämmekö sen terveenä vai sairaana. Minusta on ihan kauheaa nähdä todella ylipainoisia ihmisiä, jotka eivät ilmeisestikkään piittaa omasta kehostaan ja terveydestään yhtään, vaan tekevät itselleen ja elimistölleen koko ajan pahaa. Se on minusta surullista. Tunnen pari lihavaa ihmistä ja on hirveää kuunnella kun toinenkin sanoo, että on 10 vuotta sitten olisi vielä voinut laihduttaa (nyt50 vuotias!) Ja monia vaivojaan valittaa, joista useat poistuisivat vain sillä, että viitsisi alkaa tekemään itselleen ja elämälleen ja terveydelleen jotain!
Eivät ne muutokset tule hetkessä, eikä niiden pidäkkään tulla. Tässä nykymaailmassa kaiken vain oletetaan tapahtuvan salamannopeasti. Hiljaa hyvä tulee. Kärsivällisyyttä ihmiset. Eikä se ole helppoa, mutta mikäpä tässä maailmassa olisi? Tehkää palvelus itsellenne ja kehollenne ja loppuelämällenne ja tehkää asioille oikeasti jotain. Ottakaa päämäärä elämäänne. Tsemppiä!
Eivät ne muutokset tule hetkessä, eikä niiden pidäkkään tulla. Tässä nykymaailmassa kaiken vain oletetaan tapahtuvan salamannopeasti. Hiljaa hyvä tulee. Kärsivällisyyttä ihmiset. Eikä se ole helppoa, mutta mikäpä tässä maailmassa olisi? Tehkää palvelus itsellenne ja kehollenne ja loppuelämällenne ja tehkää asioille oikeasti jotain. Ottakaa päämäärä elämäänne. Tsemppiä!
Vastaukset 35
Vanhimmat
Hohhoijakkaa. Alentamalla muita yrität raukkapieni ylentää itsesi. Jokainen, JOKAINEN ihminen saa itse päättää miten tämän ainoan elämänsä elää.
Vai niin.
En ole ylipainoinen, mutta elämä ei sinänsä kiinnosta yhtään. Käyn lenkillä, puntilla ja syön terveellisesti. So? Ei se hoikkuus kenellekään elämää anna. Ei vois vähempää kiinnostaa.
Jotain ruotsalaista tutkimusta siteeraten: 100% tupakoitsijoista kuolee.
Jokainen meistä kuolee. Ei pelkästään tupakoitsijat.
Mutta varmasti parantaa elämänlaatua yleisesti ottaen, pois sulkien kaltaisesi negatiiviset ihmiset.. Jos elämä ei kiinnosta yhtään niin ehkä siinäkin tapauksessa kannattaa tehdä elämälleen ja itselleen jotain mikäli yhtään kiinnostaa. Mut ilmeisesti ei kiinnosta.
Arvasin, että joku tulee inisemään just tuollaista, että alennan ylipainoisia yms. Siitähän ei ole ellonkaan kyse. Tämähän on käsittääkseni paikka jossa annetaan tukea. Ainakin omalla kohdallani on monessa asiassa auttanut se, että asiat sanotaan suoraan kaunistelematta ja ollaan rehellisiä. Ei aina tarvi hyssytellä ja kaunistella asioita. En ole itsekkään aina elänyt niin terveellisesti ja on ollut ylipainoakin. Itseäni kuitenkin auttoi suuresti se, että ymmärsin todella elämän ainutkertaisuuden. Minun valintani on elää terveempänä. Tokihan jokainen saa päättää elämästänsä. :) Hyvää loppupäivää!
Kylläpä tyttö jaksaa inistä..,
Ei ylipaino tarkoita sitä, että ihminen on sairas. Minulla painoindeksi 31 ja olen täysin terve ja onnellinen. Yritän myös suvaita sinunlaisesi suvaitsemattoman ihmisen paasauksen. Iloa ja valoa!
Samaa mieltä, että ei ylipaino aina ole sairaus ja jos itsensä kanssa on sinut, niin ei kantsi välittää tollasista kirjoituksista. Tiedän moniakin pyöreitä ihmisiä, jotka ovat terveitä ja kivoja:) Tiedän myös monta luuviulua, jotka eivät ole mihinkään tyytyväisiä ja aina ne ovat jostain kipeitä:(
ps. en niinkään arvostele muiden kokoa, vaan kritikoin itseäni
Ei ylipaino ole sairaus, mutta se on yksi syy monien sairauksien syntyyn ja normaalipainoisella riski sairastua tiettyihin sairauksiin on selkeästi pienempi ja se on FAKTA! Sitä ette voi sivuuttaa.
Myös alipaino on kauheaa ja voi johtaa vakaviin sairauksiin ja ihan yhtälailla minua tekee pahaa katsoa naisia/tyttöjä joiden reisi on käsivarteni paksuinen! Ja kroppa huutaa ravintoaineita.. Edesmennyt tuttavani joka oli todella alipainoinen sanoikin aina, ettei se lihavuus ongelma ole, vaan se ettei kertakaikkiaan paino nouse. Itse olen sitä mieltä, että kultainen keskitie kaikessa.
Minä antaisin kaikkien kukkien kukkia. Kun jokainen keskittyisi vain omaan elämäänsä, niin maailma olisi paljon miellyttävämpi paikka. Ei kadehdita tai paheksuta toisten elämää.
Kyllä nämä keskustelut on tarkoitettu VERTAISTUKEA varten. Ei mikään onnistu siten, että sinä ilmoitat 'elämän olevan ainutkertaista, laihtukaa, minä tsemppaan.' Huh huh.
Etkö jo huomannut miten ärsyttävää tuollainen besserwisser-asenne on?? Ei sitä kukaan kaipaa.
Olen itse lihonut masennuslääkkeen seurauksena ja nyt suurella tuskalla yritän saada kiloja pois. Vähiten kaipaan sinun kaltaisiasi 'Ota itseäsi niskasta kiinni' - tietäjiä.
Ja nuo sinun teoriasi, että mikään ei tule hetkessä jne. Voi voi, kyllä me lihavat olemme järkeviä ja älykkäitä, joten tiedämme teoriat. Mutta se käytäntö: Kerran viikossa vaaka esiin, ja hyvä jos 200g on lähtenyt, niin koko viikko on ollut yhtä tuskaa.
Älä tule puhumaan vakavista asioista 'teoriassa', jos et ole itse 30 kg:n ylipainoa laihtduttanut masennuslääkkeen tai muun jälkeen.
Itse olen ollut useamman vuoden jo ylipainoinen. Elämässä ei tuntunut olevan kuitenkaan mikään pielessä, vaikka ylipainoa oli kertynyt jo runsaasti. Nautin hyvästä ruuasta ja herkuista. Hyvä ruoka on ollut aina yksi tärkeistä asioista elämässäni.
En ollut kuitenkaan niin lihava, etten olisi pystynyt selviytymään päivittäisistä askareista. Tosin mitkään liikunnalliset harrasteet eivät enää kiinnostaneet.
Kaikki muuttui viime vuonna. Silloin muissa asioissa lääkärillä käydessäni todettiin sokeriarvojen olevan koholla. Varoitettiin edessä olevasta sokeritaudista. Myös verenpaine oli sellaisissa lukemissa, että minulle annettiin mittari kotiin jokapäiväistä mittausta varten. Lääkäri sanoi, että jos pikaista muutosta ei tapahdu harkitaan verenpainelääkkeitä!
Niin, ikää minulla on 30. Lääkärissä käynti sai ajattelemaan sitä, miten haluan viettää loppuelämäni. Valitsin terveellisemmän elämän. Nyt useamman kuukauden jälkeen näyttäisi siltä, että verenpaine on laskusuunnassa samoin sokeriarvot - ja paino!
En ole ruvennut millekään kituutusdieetille. Syön mahan täyteen, mutta terveellisemmin. Herkuttelen n. kerran viikossa. Liikunta on ruvennut tuntumaan ihan kivalta. Liikunta tarkoittaa minulle vielä tässä vaiheessa kävelylenkkejä.
Joskus olen pudottanut painoa ulkonäkösyistä, ja paino on tullut takaisin, kun olen palannut entisiin kaavoihin. Miksi nyt ei kävisi samalla tavoin? Terveys on minulle nyt tärkein asia! Muutos on tehtävä lopullisesti, jos en halua ruveta syömään verenpainelääkkeitä ja saada sokeritautia. Ymmärrän kuitenkin, että tulen olemaan aina perso makealla ja hyvälle sapuskalle. Vähän kuin alkoholistit viinalle?
Viime vuonna olisin varmasti kirjoittanyt aloittajalle vastaukseksi samankaltaisia juttuja, kuin muutama nyt. Minä säikähdin kuitenkin perinpohjin omaa huonoon suuntaan menossa olevaa terveyttäni. Käykää hyvät kanssasisaret välillä lääkärintarkistuksessa. Minulle se oli herättävä kokemus.
Itse harmittelen nyt, että olisinpa vähän aiemmin tajunnut asian. Nyt ei olisi roikkuvaa nahkaa niin paljon (ulkonäkökeskeistä!). Toisaalta en kerinnyt sairastumaan vielä vakavasti, joten kai tämä oli ihan hyvä aika ruveta panostamaan omaan terveyteen.
Minä olen samassa tilanteessa kanssasi. Mittariseuranta oli ja sokeri hiipii ylemmäs. Ylipaino syynä. Kävelen myös. Syön laihduttajalle sopivaa kasvisvoittoista ruokaa ja pehmeitä rasvoja. Painoni tippuu ja olen virkeä jo, vaikka painoa on liikaa.
Kannattaa käydä tutkimuksissa harvakseltaan.
Laihdutetaan, laihdutetaan, koko ajan, minkä keritään! Eiköhän sitä jokainen tänne kirjoitteleva ja näitä lueskeleva oo jo tekemässä. Miks muuten näissä keskusteluissa pyöris?
Että parempi paikka herättelysaarnoille vois olla vaikka kaupungin torilla. Pysäyttele siellä ihmisiä ja pidä terveysisaarnoja ja jaa lehtisiä Sopivasta painoindeksistä.
kerron minäkin vielä sen verran, että nuo masennuslääkkeellä saadut kilot ovat myös tuoneet samat asiat: verenpainelääkitys jo on ja sokerirasituskoe näytti heikentynyttä sokerinsietoa.
Joten ihan vertaistukea täällä haetaan, minä ainakaan en kaipaa nuorien elämänohjeita. Olen kohta 60v ja painonpudotus on täyttä työtä! Elämää olen sen verran nähnyt, että aloittajan kirjoittamat ohjeistukset jätän omaan arvoonsa.
Justiinsa samaa.Terveydenhoitaja sanoi,että sokeriarvo saisi olla hiukan alhaisempi.Ei ollut kuin hiukan koholla mutta sai minut hätkähtämään.Isoisäni eli elämänsä viimeiset vuodet ilman jalkoja,diabeteksen takia ja olen sen taudin vakavuuden siis hyvin konkreettisesti nähnyt.Kyllä hätkähdytti sen verran,että painoa on pudonnut muutama kilo ja vielä muutama pitäisi saada pois.Jos diabetes sitten jossain vaiheessa tulee en ainakaan halua syyttää itseäni siitä,että herkkuja mussuttelemalla olen sen ihan itse itselleni aiheuttanut.
Ai niin, mulla oli varmaan ihan väärä lähestymistapa tänne palstalle. Unohdin tämän seksistisen maailman missä elämme. Tietysti olisi pitänyt tsempata sillä asialla, että tsemppiä laihdutukseen että on sitten kesällä hienoa keikistellä rannalla bikineissä ja miehet kuolaa perään. Kyllä olen sellaisia tsemppauksia täällä nähnyt, eikä kukaan ole hyökännyt sellaisten tsemppaajien kimppuun. En ymmärrä miksi oma tsemppaukseni on jollain tapaa esim. tuota huonompi, tavallaanhan tuollainen käsitys myös alentaa ylipainoisia melko laillakin. Mun mielestä tuo terveellisen elämän oivaltaminen on erittäin hyvä tsemppikeino (kunhan sen vaan ensiksi oivaltaa;) ja kyllähän täällä muutama onkin sen hienosti oivaltanut.
Välillä kyllä tuntuu, että ylipainoisista ei saa koskaan sanoa mitään, pitää hyssytellä vaan. Eivätkö normaalipainoiset voi antaa ylipainoisille tsemppiä ja neuvoja ilman, että heti hyökätään kimppuun sanomalla mitä sattuu. Onko se vain ylipainoisten yksinoikeus tsempata muita ylipainoisia? Itse he voivat ilmeisesti sanoa muille mitä vain. Ja sinä voihyvääpäivää_x en ole lihavia tyhmiksi sanonutkaan. Eikö se nimenomaan ole tsemppaamista, että sanoo, että kannattaa pudottaa ihan rauhakseen sitä painoa? Ei se aina ole niin itsestään selvää, moni pudottaa vauhdilla painonsa ja kohta ne tulevat korkojen kera. Minusta on ihan hyvä muistuttaa siitä miten tärkeää maltillinen painonpudotus on, jos haluaa pysyvämpiä tuloksia. Tuolla rauhallisella tahdilla olen itse aikanani pudottanut ylipainoa 15 kg. Ehkä se ei mielestäsi ole paljon mitään, mutta minulle se oli iso saavutus.
Tsemppaa niin paljon kuin haluat. Ehkä joku kokee herätyksen ja kiittää sinua loppuelämänsä, viisasta gurua.
No tämä on lahdutus palsta, joten kaikki täällä kirjoittelevat ovat joko läskejä tai mielenterveysongelmaisia. Itse edustan tuota pyylevää puolta.
Ei se noin ole - nyt menit metsään tulkintoinesi ja päätelminesi.
Ensin sananen aloituksestasi. Kirjoitit täyttä asiaa ja uskon tarkoituksesi olleen hyvä ja vilpitön. Juttu on vain niin, että tuonkaltainen "apu" ei toimi. Olemme hakemassa täällä jotakin, joka todella auttaisi meitä eteenpäin.
Meistä useimmat tietävät terveydestä, lihavuuden riskeistä, laihduttamisesta ja kaikkeen tähän liittyvästä paljon. Ei tämä lihavuus tiedon puutteesta johdu. Me tiedämme kipeästi ne haitat ja riskit, mitä ylipaino meille tuo. Tähän kipeyteen kun joku heittää "valistusta" ymmärrän kyllä ärtymyksen.
Toinen aloituksesi vikatikki oli se "viitsiminen". Että kun me lihavat vain viitsisimme alkaa tekemään jotakin. Niinpä. Yritetty on ja taisteltu on. Tulostakin on tullut. Silti matka jatkuu vielä kauan. Onko tämä viitseliäisyyden puutetta? Ehkä se sitten on. Mutta kun aloittaja sanoo asiat niinkuin sanoo - auttaako se? Minua ei auta, vaikka pystyn näkemään hänen hyvän tarkoituksensa. Toisaalta jotakuta saattaa auttaa ja hyvä niin - silloin aloituksella oli oma täkreä tehtävänsä.
Hyvä nimimerkki "terve elämä!"
Etkä lukenut tarkkaan mitä kirjoitin?
Onko sinulle mahdollisesti vieras sellainen sana kuin VERTAISTUKI ??? Se on tämän palstan tarkoitus.
Toisaalta, tuo bikinijuttusi pisti hymyilyttämään. Olen tosiaan lähes 60v, bikineitä en omista enkä aio hankkia :-)
Sitten mitä tulee toiseten neuvomiseen, niin tähän laihtumiseen pätee juuri sama kuin lasten kasvatukseen. Jos teini-ikäiselle sanoo "tee näin", voi olla varma että hän ei tee. Mutta kun hänen kaverinsa sanoo sen, niin johan tapahtuu.
Niin, ja minkä ikäinen olet? Et ilmeisesti koskaan ole ollut keski-ikäinen lihava, arvaan? Laihdutus on hieman toista kuin nuoremmilla.
En toisaalta välitä vähääkään mitä täällä kirjoitat, mutta koska itse olen eräässä ketjussa laihduttajana, niin tulee joihinkin älyttömyyksiin otettua kantaa.
Summasummarum, nuoruutesi (??) innossa intoilet... Elämä on!
Äääh.. Jätänpä teidät nyt rauhaan, en jaksa vängätä teidän kanssa. Enkä jaksa alkaa todistelemaan ikääni ja elämänkokemustani kenellekkään, jokainen tehkööt päätelmänsä. Vertaistuki on varmasti todella hyvä juttu joillekin, ja kyllä tiedän mitä se on. Toinen tapa sopii toiselle, toinen toiselle. Itselläni on vain niin kova mielenlujuus, että kun päätän jotain, niin sen myös teen. Ja kyllä minä myös ymmärrän, että monelle laihdutus on todellista tuskien taivalta, ja siellä taustalla voi olla monia syitä. Noh, mutta antaapa tämä nyt olla, ettei tule jatkettua tätä enää yhtään pidempään. Toivottavasti silti edes joku sai jutustani ajattelemisen aihetta, ihan positiivisessakin mielessä. Kaikesta huolimatta toivotan kaikille sitä (edes vähän) terveempää elämää ihan positiivisessa mielessä :)
Arvon guru ei jaksa vängätä meidän kanssamme. On siinäkin guru kun ei saa sanomaansa perille. Kyllä se olet sinä, joka vänkäät ja sekoitat jotain ihme bikini juttuja mukaan. Kaikista ei ole tsemppajikisi.
t. terve ja ylipainonen mutta silti laihduttava
"Enkä jaksa alkaa todistelemaan ikääni ja elämänkokemustani kenellekkään..."
Eli niitä ei sinulla ole, siis olet nuori, tietämätön ja LUULET tietäväsi enmmän kuin me vanhemmat laihduttajat.
Olern täysin samaa mieltä nimimerkin 'voihyvääpäivää_x' kanssa.Tuolastenkasvatusvertaus oli mainio!
Toivottavastialoittaja nyt tsemppaa niitä kahta tuntemaansa lihavaa (ens kirjoitus) eikä ärsytä meitä muita. Täällä palstoilla on mukava lukea ASIALLISIA vinkkejä laihtumiseen, mutta bessereitä EI tarvita.
Mikäs teillä on?
Ehkä aloittaja vaikuttaa hiukan nuorelta, mutta hyvällä asialla hän on. Ei hän ole vastuussa meidän lihavuudestamme! Aiotteko nyt syödä enemmän, kun toinen neuvoo syömään vähemmän? Mitä ihmeen teini-ikäisen tasolle jämähtäneitä ylipainoisia täällä seikkailee?
Oma vika, jos keski-ikäisenä on lihava. Ei saa päästää itseään lihomaan. Kun tulee 2 kiloa lisää, tiputan sen nykyään heti. Suosittelen muillekin samaa keinoa sen suuren laihdutusurakan jälkeen.
Normaalipainoisena on paljon parempi olla kuin lihavana. Lisäksi olen oppinut, että lihavat eivät ole laihduttaneen ystäviä. Katkeruus, väheksyminen ja kateus ovat valtavia. Lähtekää vaikka lenkille, niin ei tarvitse tällä purkaa viattomille pahaa oloaan. 10 km hölkkää tunnissa, lähtee puolen tunnin päästä, ennen työvuoroa.... ;) Ja läski pysyy poissa! :)
Tämä keskustelu käy oikein mielenkiintoiseksi, joten jatkan vielä.
Minulla on hieno mies ja hyvä liitto. Yhteiset lapset ovat lentämässä omilleen ja elämä on täyttä ja mielenkiintoista. Meillä on edelleen kivaa yhdessä.
Mitäpä jos nyt menen vaikka avioeropalstalle tsemppaamaan. Aloittajan tyyliin hehkutan kuinka hienoa ja terveellistäkin on, kun on saman miehen kanssa pitkässä liitossa. Että kyllä teidänkin kannattaisi satsata liittoon ja viitsiä rakentaa hyvä suhde.
Auttaisiko tuollainen vaikeassa liitossa kipuilevaa? Ei auta. Herättäisikö ärtymystä? Luultavasti. Ei huonossa liitossa tai avioeron keskellä oleva hyödy siitä, että joku sanoo kuinka kannattaa olla toimivassa ja hyvässä ihmissuhteessa.
Niin kuin tuolla aiemmatkin kirjoittajat, totean:
Näillä palstoilla haetaan vertaistukea. Eli tukea SAMAN asian kanssa painiville. Se on se apu joka auttaa.
Ja monet ovat lihineet esim masennuslääkkeiden kautta, joten onko masennus lihominen oma syy. Kamala ajatus.
Tietoa ei puutu, vaan tukea sellaisilta, jotka ovat samassa tilanteessa.
Tämä palsta on myös meille muille, jotka emme ole lihoneet masennuslääkkeiden tai kilpirauhasen vajaatoiminnan vuoksi. Täältä voivat myös normaalipainoiset hakea kevennystukea. Kyllä täällä saa kirjoittelemassa käydä kaikki, niin sairaat kuin terveet, niin sairaalloisen ylipainoiset kuin normaalipainoiset, niin nuoret kuin vanhatkin. Jos kovasti ärsyttää, ei tarvitse osallistua tai lukea. Tehkää sellaisia aloituksia, jotka miellyttävät juuri teitä! Kaikki aloitukset eivät ole sopivia jokaiselle ihmiselle, koska olemme yksilöitä joka iikka. Valitaan näistä itseämme kiinnostavia ja kannustavia!
Moni voisi miettiä, MIKSI päälle iskee valtava puolustaumisreaktio. Mitä jos aloittajan tsemppaukset voisikin ottaa positiivisena voimavarana?
Kiitos aloittajalle, tarkoituksesi oli hyvä mutta -helmiä sioille-. Jotkut osasivat nähdä asiasta sen oikeankin puolen, hyvä niin :)
Kuka väittää ettei palsta ole kaikille?!
Mutta myös kritiikkiä pitää sietää, jos typeriä kirjoittaa...
Itsekseni hieman hymyilen näitä 'neuvojen' antajia. Eiköhän kuitenkin nuo 'tietäväiset'tässäkin ketjussa ole nuoria. Muistan kyllä itse, kuinka silloin kaikki oli musta-valkoista ja vanhemmat ihmiset ei ymmärtäneet.
Nyt kun ikää on tullut, olen huomannut elämässä muitakin värejä...
Enkä tyrkytä tukeani muille kuin saman tilanteen omaaville!
Jos kaikki pvat kokoajan samaa mieltä joka asiasta, niin mihin keskustelupalstaa tarvitaan?????? Ei eri mieltä oleminen ole automaattisesti puolustautumista,.
Juurikin näin. Tottahan toki tänne saa kirjoittaa kuka vain ja valitsemastaan näkökulmasta. Hyvä vain, että on monipuolisia aloituksia. Mutta täytyy olla valmis ottamaan vastaan myös toisten reaktioita ja tuntemuksia - myös muita kuin kiittäviä ja myötäileviä. Aloittajalla on oikeus kirjoittaa niinkuin kirjoittaa ja keskustelijoilla myös oikeus purkaa se mitä nousee mieleen. Sitä sanotaan keskusteluksi. Parhaimmillaan ketjuista tulee oikeita helmiä.
"Itsekseni hieman hymyilen näitä 'neuvojen' antajia. Eiköhän kuitenkin nuo 'tietäväiset'tässäkin ketjussa ole nuoria. Muistan kyllä itse, kuinka silloin kaikki oli musta-valkoista ja vanhemmat ihmiset ei ymmärtäneet..."
Eikös tuo ole aika mustavalkoista ja vieläpä muiden vähättelyä...
;)
"Enkä jaksa alkaa todistelemaan ikääni ja elämänkokemustani kenellekkään..."
Eli niitä ei sinulla ole, siis olet nuori, tietämätön ja LUULET tietäväsi enmmän kuin me vanhemmat laihduttajat.
Vielä pakko sanoa yksi asia ja erityisesti sinulle nimimerkki "55 ja laihdutan."
Sinä et tiedä mitään elämänkokemuksestani, joten älä viitsi silloin sanoa siitä yhtään mitään ja ettei sitä ole.
En ole väittänytkään tietäväni elämänkokemuksistasi 'terve elämä'!
Mutta kysyttäessä et kerro ikääsi ja se jos mikä kertoo yleensä aika paljon elän kokemuksesta tai sen puutteesta.
Täällä on monia hyviä ketjuja, joissa tsempataan samassa vaikeassa tilanteessa olevia, laihduttavia, oikeasti vertaistukea kaipaavia ihmisiä.
Sinulle aloittaja, minulla ei riitä enää sympatiaa. Et voi edes myöntää, että jossain kohtaa olet väärässä! vedät kaikenmaailman bikini-laihduttamiset esiin. Sallitaan toki nekin, mutta itse en sellaisiin kuulu. Ihan terveyteni takia yritän laihduttaa.
Sinulla vain ei ollut kuin heliseviä sanoja ja ärsyttävä asenne.
Aiheetta enempään.
teoriassa kaiken terveellisestä elämäntavasta ja laihduttamisesta hyvä"terve elämä"! Käytännön toteutus on sitten eri asia.
Ei ole mitään uutuusarvoa viestilläsi omista valinnoista ym.
Vertaistuki on osoittautunut hyvin tehokkaaksi avuksi monessa asiassa, minusta tämän palsta anti on juuri se. että saamme jakaa kokemuksiamme, saamme tukea toisiltamme.
"Tehkää palvelus itsellenne ja tehkää jotain"-käsky on lähinnä pöyristyttävän älytön ja lapsellinen. Hei, haloo siksihän me täällä juuri sinnittelemme, että yritämme "tehdä jotain".
Juu, niinhän se on että jokaisella on vain tämä yksi ja ainoa elämä ja vastuu, miten elämänsä käyttää. Samoin se että muutokset ovat usein hitaita. Mutta, mutta…
Aloittajalta tuntuu puuttuvan kokemusta elämäntilanteista, missä ei ole ihmisen oman valinnan piirissä, elääkö terveenä vai sairaana. Vaikka paljon voi itse vaikuttaa elämäänsä, elämä ei yksinkertaisesti ole kokonaan ihmisen hallittavissa, ei myöskään terveys ja sairaus. Lisäksi aloittaja ei selvästikään tunnu ymmärtävän todella ylipainoisia ihmisiä. No, ihmisen ymmärrys on rajallista asioissa, joita ei ole itse kokenut. Ja ilman ymmärrystä hyvätkin neuvot jäävät helposti ylhäältä päin annetuiksi ja saattavat herättää ennemminkin kapinointia kuin ohjeen noudattamista.