Minulle ilmaantuu yleensä TODELLA harvoin päänsärkyä, usein vain jostain tietyistä syistä kuten lääkken takia (sairastan siis nivelreumaa) mutta nyt on alkanut mietityttämään kun melkein joka perjantai käy näin että valvon yleensä myöhään silloin (noin 12 asti yöllä tai myöhempään) ja sitten menen nukkumaan. Sitten kun aamulla herään niin päätä särkee.. Ja näin on käynyt nyt useampana lauantai-aamuna..
Nukun siis pitkään yleensä viikonloppuna.. Epäilyttää että mikä voisi olla syynä päänsärkyyn?
Voisiko se johtua valvomisesta ja liian pitkään nukkumisesta? koska minään muina viikonpäivinä (vaikka saisi nukkua ja valvoa pitkään) niin ei näin yleensä käy...
Alkaa pikkuhiljaa ärsyttää jos joka lauantai joutuu syömään päänsärkytabletin ettei päätä särkis >:(
Nukun siis pitkään yleensä viikonloppuna.. Epäilyttää että mikä voisi olla syynä päänsärkyyn?
Voisiko se johtua valvomisesta ja liian pitkään nukkumisesta? koska minään muina viikonpäivinä (vaikka saisi nukkua ja valvoa pitkään) niin ei näin yleensä käy...
Alkaa pikkuhiljaa ärsyttää jos joka lauantai joutuu syömään päänsärkytabletin ettei päätä särkis >:(
Vastaukset 5
Vanhimmat
että kun nukut pitkään, uni on aamulla jotenkin myös normaalia syvempää ja se aiheuttaisi uniapnean tapaisia oireita.
Mikäli olet ottanut illalla jotain särkylääkettä, on paljon mahdollista, että se pahentaa rilannetta.
Itselläni nim. on uniapnea ja CPAP-laite, joten aamupäänsärkyjä ei normaalisti nykyisin enää ole, mutta kun joskus menen aamulla uudelleen nukkumaan, vaikka laitteenkin kanssa, niin herätessäni päätä särkee ihan varmasti.
voi se olla noinkin.. Mitä haittoja muuten tulee jos syö paljon särkylääkkeitä? itse en syö mutta jos joudun joka lauantai syömään PUOLIKKAAN buranan niin kuinka varmaa että siitä voisi koitua haittoja myöhemmin?
Niin ja miten ratkaisin tämän ongelman? pitäisikö jättää valvominen vähemmälle vai puolestaan herätä aikaisemmin?
ja omien kokemusteni kautta.
Särkylääkkeet voivat vaikuttaa haitallisesti ainakin munuaisten ja maksan toimintaan.
Esim. Burana voi pitempiaikaisessa käytössä aiheuttaa myös verenvuotoa mahassa.
Itselleni on tehty selän luudutusleikkaus n. 2,5 v sitten, minkä jäljiltä joudun syömään särkylääkettä lähes päivittäin. Tosin käytin särkylääkkeitä jo vuosia ennen leikkaustakin.
Minulle on kuitenkin määrätty 1000 mg Panadolia, koska se ei aiheuta verenvuotoa.
Kävin äskettäin laboratoriotutkimuksissa ja esim. maksa-, munuais- ja sokeriarvot olivat täysin kohdallaan.
Särkylääkkeiden haittavaikutukset ovat yksilöllisiä, joten jonkun toisen arvot olisivat voineet huonontua paljonkin.
Esim. sukulaiselleni tehtiin samoihin aikoihin munuaisensiirto. Ei nyt tietenkään lääkkeiden käytön vuoksi, mutta kuitenkin. Ei hän olisi koskaan kestänyt tällaisia lääkemääriä.
Haluan vain sanoa, että kannattaa käydä terveyskeskuksessa kerran vuodessa tutkituttamassa kaikki tärkeimmät veriarvonsa.
Tuskinpa sinun kohdallasi tärkein asia kuitenkaan on se Buranan puolikas kerran viikossa, vaan se mikä sen tarpeen aiheuttaa.
Koska päätäsi kerran särkee, niin se todistaa, että pitkään nukkumisen aikana elimistössäsi tapahtuu jotain haitallista.
Kun sinulla on nivelreumakin, niin kannattaisi kyllä poistaa kaikki muut rasitukset.
Ehkä voisit kokeilla nukkumista ikkuna auki tai ainakin raollaan, kuitenkin niin, ettet saisi kylmää. Tulisi enemmän happea.
Itse olen nyt (n. 5 vuoden jälkeen) muutaman yön nukkunut ilman CPAP-laitetta ikkuna raollaan, eikä
päätäni ole ihme ja kumma aamulla särkenyt. Jotenkin uniapneani on ilm. ainakin tilapäisesti helpottunut.
Kyseessä on kokeilu, koska menen ensi viikolla kaihileikkaukseen ja leikkauksen jälkeen tuntuu aika mahdottomalta heti käyttää laitetta.
Aikanaan kohdallani kesti 15 v . neurologin, neurokirurgin ja useiden terveyskeskuslääkäreiden vastaanotoilla käyntejä, tutkimuksia tutkimusten perään, esim. magneettikuvaus ja verisuoniangiografia, ennenkuin astmatutkimusten yhteydessä minut määrättiin Paimioon uniapneatutkimuksiin, missä jatkuvat aamupäänsäryt selvisivät. Tiedän, että ainakin neurologin mielestä vika oli vain korvieni välissä.
Ehdottaisin kyllä, että menisit aikaisemmin nukkumaan ja nousisit sitten myös ylös aikaisemmin. Voisithan kokeilla miten pitkää unta kestät ilman päänsärkyä.
Ainakin minulle iso mukillinen vahvaa kahvia on yl. vienyt päänsäryn siinä kuin särkylääkekin.
Mikäli päänsäryt eivät lopu tai lisääntyvät, niin sitten on tietenkin mentävä tarkempiin tutkimuksiin.
nukkumaan samaan aikaan joka päivä ja herää samaan aikaan.
aiheuttaako päiväunet saman päänsäryn,
entä työsi ,väsyvätkö silmäsi tai niskasi siinä,
ja mitä teet kun valvot myöhään luetko tai katsotko televisiota,johtuuko siitä..
Tavallisesti arkena kyllä valvon silloinkin mutta yleensä vain 23-00 asti koska aamulla klo 7 herätys
En nuku päiväunia ja en käy vielä töissä, olen opiskelemassa.
Yleensä kun valvon myöhään olen koneella.. Tiedän, että pitäisi varmaan rajoittaa tuota mutta esim. arki-iltoinakin tein noin ja aamulla ei päänsärkyä ilmaannu.
Voihan olla, että se johtuu liiasta ruudun tuijottamisesta..
P.S. ikkunan avaus voisi olla hyvä idea, mutta nukun samassa huoneessa muiden kanssa joten he eivät välttämättä, ainakaan näin talvella, haluaisi nukkua ikkuna auki