Jos VHH sopii diabeetikolle, miksi se ei sopisi myös terveelle?
Lukiessaan näiden kahden asiantuntijan Syvänteen ja Kuusipalon kommentteja herää myös toinen kysymys:
Miksi Suomessa ei ole tutkittu VHHta eli miksi Suomesta ei löydy ainoatakaan ravintotutkimusta, jossa hiilihydraattien määrä olisi laskettu alle 100 g/pvä ja samalla lisätty rasvan määrää?
Kuinka joku asiantuntija voi antaa varmoja lausuntoja ruokavaliosta, jota ei ole edes tutkittu?
Lukiessaan näiden kahden asiantuntijan Syvänteen ja Kuusipalon kommentteja herää myös toinen kysymys:
Miksi Suomessa ei ole tutkittu VHHta eli miksi Suomesta ei löydy ainoatakaan ravintotutkimusta, jossa hiilihydraattien määrä olisi laskettu alle 100 g/pvä ja samalla lisätty rasvan määrää?
Kuinka joku asiantuntija voi antaa varmoja lausuntoja ruokavaliosta, jota ei ole edes tutkittu?
Vastaukset 14
Vanhimmat
Totta kai se sopii terveelle ja pitää terveenä päinvastoin kuin THL:n satukirjoihin perustuvat suositukset.
Veijo
[email protected]
Koska suomalaiset viranomaiset vetävät mutu-pohjalta. Siinä syy. Koko ajan pelotellaan kovalla rasvalla, samoin D-vitamiinimyrkytyksellä. THL hokee, että esim. D-vitamiinista ei ole pitkäaikaista tutkimusnäyttöä. No, oliko sikapiikistä? Ei ollut. Ei siitä tiedetä, minkälaisia pitkäaikaisvaikutuksia voi tulla voi tulla vaikka 5 vuoden sisään. Väitän, että esim 60 µg D-vitamiinia päivässä on terveellisempää kuin sikapiikki. Kyllä siitä sen verran enemmän näyttöä on.
THLn teesit:
- kova rasva-->kolesteroli nousee-->valtimotukos-->slaagi
- VHHta ei voi tutkia, koska eettinen lautakunta ei anna lupaa. No, antoihan se luvan syötää mielisairaalapotilaille transrasvoja !
- Voi aiheuttaa SV-tauteja (esimerkkinä otsikko: Venäläistä rulettia voilla) !
http://www.ess.fi/?article=310993
- VHHta ei tarvitse tutkia, koska rotanmyrkylläkin laihtuu
- Sokeritaudin hoitaminen sokerilla on terveellistä
http://www.savonsanomat.fi/mielipide/mielipidekirjoitukset/sokeritautia-hoidetaan-sokerilla/137892
- THLssä kuvitellaan, että VHHlla mässäillään kovalla rasvalla, vaikka Puska teki yhden poikkeuksen !
http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Atkins käy mutta pehmeillä rasvoilla/1135237943601
Kuitenkin tuossa ne vanhat teesit:
"Kovat rasvat on kuitenkin korvattava pehmeillä ja rasvojen käytössä on pysyttävä kohtuudessa.
"Yksi israelilaistutkimus ei kuitenkaan korvaa sitä valtavaa näyttöä, mihin nykyiset ravitsemussuositukset perustuvat", Puska sanoo. " KOLESTEROLITEORIA
""Kukaan ole myöskään kumonnut tietoa, että rasvoissa on eniten kaloreita", Puska muistuttaa. " KAIKKIEN PITÄISI SYÖDÄ RASVATTOMIA KEVYTTUOTTEITA
Rypsiporsaassa vähemmän kovaa rasvaa
HK Ruokatalo tuo helmikuussa kauppoihin rypsiporsaan lihaa ja siitä valmistettuja leikkeleitä, pekonia, nakkeja ja makkaroita. Tuotevalikoima laajenee myöhemmin.
Vuonna 2011 HK:n sianlihasta on jo neljännes rypsiporsasta. Tavoitteena on, että kaikki HK:n porsas on tulevaisuudessa rypsiporsasta. Rypsiporsaiden viljarehun joukkoon on lisätty kotimaista rypsiöljyä, jonka ansiosta lihan rasvan laatu on saatu muutettua luontaisella tavalla sydänystävälliseksi. Reilut neljä vuotta kestäneen kehitystyön tavoitteena oli parantaa possunlihan mainetta. Rypsirehu vähentää kovan rasvan osuutta ja kasvattaa pehmeän rasvan osuutta sianlihassa. Rypsillä syötetyn porsaan lihan rasvasta alle kolmasosa on kovaa kuten ravitsemussuositukset suosittavat. Tavalliseen porsaanlihaan verrattuna kovan rasvan määrä on laskenut noin 15 prosenttia. Koska kova rasva on korvautunut pehmeällä rasvalla, on omega 3 -rasvahappopitoisuus noin nelinkertaistunut rypsilisäyksen ansiosta.
Rypsiporsaan liha on makutesteissä koettu pehmeämmäksi, mureammaksi ja maultaan paremmaksi. Pehmeämpi rasva sulaa paremmin lihaa kypsennettäessä ja se vaikuttaa myönteisesti makuun. Lihajalosteissa makuero ei tule esille. Rypsiporsaalla on kansanterveydellistä merkitystä, sillä porsaanlihaa syödään lihalaaduista eniten. Rypsiporsas on aina suomalaista.
http://www.sydan.fi/uutinen/-/view/45781
>
Pitkäaikainen näyttö ? Tätähän ei ole tutkittu, kun se on vasta tullut markkinoille...Aika kovia väittämiä !
Sydänliitto ei ilmoita mistään . . missä ja miten tutkittu. Eli uskomusväitteitä ...
Voisiko he parantaa tapojaan? Tuskin!
ilmeisesti israelilaistutkimuksesi oli luokkaa, hh 50%:sta - 40%:n ja rasvan kulutus ei kasvanut lopulta montaakaan grammaa, sehän todistaa kovan rasvan käytön terveellisyyden, niin rasvaa 30%:n sijaan 80%:a, no eikun 40:a. Kovaa VH dataa.
että se toimii. Tätäthän on täällä nyt viime aikoina mm. rokotusten suhteen vaadittu (joka siis on mahdottomuus) mutta samaahan VHH:laiset mielellään soveltavat myös VHH:oon jos siitä halutaan virallinen suositus.
Niin että vasta kun VHH:oon soveltuvuus on 100%:lla varmuudella tutkittu niin sitten sitä voidaan harkita.
Tämä tutkimus tarkoittaisi kokeilua ainakin muutamalla miljardilla ihmisellä.
Eikä VHH sovi diabeetikolle paitsi sellaiselle joka ei juuri lainkaan liiku. Hypglykemia on hengenvaarallinen tila ja VHH:lla ollaan juuri siinä rajoilla. Ainoastaan kun tasaisesti makoilee koko päivän niin verensokerit voivat pysyä juuri ja juuri rajan yläpuolella. Mikä tahansa odottamaton tai odotettukin rasitus pudottaa verensokerin vaaralliselle hypoglykeemiselle alueelle. Joka siis on hengenvaarallinen tila.
Jep, rokotus on yhtä varma kuin diabeteslääke Avandia. Melkoisen paljon oikeusjuttuja menossa. Jengiä on kuollut kuin pipoa saatuaan slaagin. Yllättävän pitkään meni, ennenkuin myyntikielto napsahti tuolle diabeteslääkkeelle.
P.S. Lautasmalli lähes 100% tuottaa diabeteksen eli verensokerit tapissa ja amputaatio odotaa. Parempi alhaalla kuin ylhäällä. Esim. 4 mmol/l on huomattavsti parempi kuin 8 mmol/l...
Jos lautasmalli tekee sinulle tuon niin sinulla on jo paha häiriö aineenvaihdunnassasi. Mene ihmeessä sokerirasitustestiin.
Lautalsmalli suosituksena on saavutettu seuraavaa:
-elinikä Suomessa on noussut vuosia ja trendi jatkuu yhä
-ihmiset kasvavat pidemmiksi
-vauvat kasvavat nopeammin
-ikäihmisten työkunto on noussut
-kroonikkojen elinikä, edim. diabeetikkojen, elinikä noussut huomattvasti. Ennen he kuolivat paljon nopeammin.
Laisesi sairaat sitten tietysti tarvitsevat omat kuurinsa mutta ei niitä terveille suositella, ei tietenkään.
Diabetes johtaa nykyään erittäin harvoin amputaatioon tai näönmenetykseen. Lääkitys ja hoito on nykyään aika tehokasta.
Olisiko VHH, jota ei noudateta parempi vaihtoehto lautasmallille, jota ei noudateta? Epäilen vahvasti. Nykyään noin 10% suomalaisista on diabetes ja arvioidaan, että liki puolella kansasta on heikentynyt hiilihydraatin sieto. Tuo on paljon mutta ei lähellekään 100%.
Ja silti sikaflunssakin luokiteltiin 5. luokkaan. Aina pitää vähän liioitella...
Nyt puhut ihan puppua.
Mikään hypoglykemia ei uhkaa kakkostyypin diabeetikkoa, joka on VHH:lla, jos homman osaa. Vähennetään niin paljon diabeteslääkettä, ettei ongelmaa ole. Mitataan sokeria ja otetaan lääkettä pois. Sillähän se. Diabeetikon perusongelma on liian korkea sokeri. Jos se mätkähtää liian alas, on lääkettä liikaa suhteessa ruokaan ja liikuntaan eli lääkettä pois! Ihan hyvä juttuhan se on, että lääkettä pois saa! Keskustelkaa nyt siitä koko hypoglykemiapaketista jonkun hoitajan kanssa. Perusidea: akuutisti hypo hoidetaan syömällä hh. Sen jälkeen otetaan lääkettä pois heti, että ei tule uudelleen. Mitä lääkettä? Kysykää diabeteshoitajalta. On ihan selkeät ohjeet.
Oukei: nyt lakkaan kirjoittamasta. En viitsi ihan perusasioita jostain diabeteksesta täällä jankata.
Lukekaa kirja ja jutelkaa diabeteshoitajan kanssa. Aukeaa kyllä.
Muille maille.
nilviäinen ja vielä viittii valehdella kopio on nilviäinen ja kopiomatila on nilviäinen.
Verensokerin kohovamine' aeheottaa insuliini' erittymise' ohjaamaa' yljmääräese' enerkijav varastoetavaks. Pienj miärä varastoetuu kehhool lykokeenj nimisenä tärkkelyksenä, mutta suuri' osa varastoetuu pääasijalliseks enerkijavarastoks rasvana. Näe' olle' insuliinim piätehtävä ee oo alentoo sokerija vua' ottaa yljmääräene' enerkija ja varastoija se tuleviin tarpeesiin.
Insuliinj alentaa verensokerija sivuvaekutuksena ohjaamalla yljmääräese' enerkijav varastoon.
Tämä on syynä siihem, minkä hentä tijapeteshoejot keskittyyvät pelekästääv verensokeri' alentamiseen. Näe' insuliinitason kohottaminen voe toellissuuvessa mieluummim pahentoo kun korjata varsinaenem metapolisen kommunikkaatijovirhee' ongelma.
Insuliini' ottaminen om pahimpija virheetä, mitä voette tehä, koska se toellissuuvessa pahentaa insuliinj- ja leptiiniresistenssijä ajam pitkään. Ja tijapeteslääkkeehin kute' Avantija' ottaminen voe suattaa teejät varhaeh haataan syvänkohtaaksen tahi takija.