Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kesätreenaus gallup

    Eli millaisia muutoksia kesä aiheuttaa treeneissänne? Itse pudotin juuri punttitreenin
    kolmesta kahteen kertaan viikossa ja aerobista
    ajattelin lisätä.
    4353
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Neljästä kerrasta kahteen ja aerobista lisää reilusti; fillarointia ja taidanpa lähteä maastoon patikoimaan kun ilmat lämpenee :D

    Äänestä

    ja aerobinen päälle: fillaroimaan ja tsimmaamaan

    Äänestä

    Kolme kertaa viikossa aletaan vetää varmaan.

    Äänestä

    kesät talvet treenaan samanlain 3jakoisella ohjelmalla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Putte kirjoitti:

    Eli millaisia muutoksia kesä aiheuttaa treeneissänne? Itse pudotin juuri punttitreenin
    kolmesta kahteen kertaan viikossa ja aerobista
    ajattelin lisätä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu