Miten saada litteän vatsan?

Hei!
Olen siis 14-vuotias tyttö. 160/53
Olen kaveripiirissäni "se suosittu, hyväkroppanen ja hyvä liikunnassa". Siis niin he luulevat mutta oikeasti minulla on kauheat paineet mahani kanssa. Mietin joka päivä mitä pistää päälle,esim. jos on liikuntaa niin löysä paita päälle vain.Siis en harrasta mitään liikuntaa, tanssin vain joskus. Syön 3 kertaa päivässä. Tiedän että pitäisi syödä useammin ja säännöllisesti mutta en vain pysty ja äitikään ei jaksa.
Ongelma on siis tässä: Miten saada mahdollisimman litteä maha ja kiinteät jalat? Minun perheeni ei ole mikään rikkain joten ei ole varaa ostaa mittää liikuntajuttui tai mitä onkaan. Ja lenkeillä en oikein jaksa tai kehtaa käydä. Olisiko teillä mitään vinkkejä minulle?:)
2334
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Äitikään ei jaksa tehdä ruokaa*

Äänestä
  • Hihihi tuli kirjoitus virhe otsikossa xD ajatukset karkaili, sorii!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Auttakaaminua! kirjoitti:

Hei!
Olen siis 14-vuotias tyttö. 160/53
Olen kaveripiirissäni "se suosittu, hyväkroppanen ja hyvä liikunnassa". Siis niin he luulevat mutta oikeasti minulla on kauheat paineet mahani kanssa. Mietin joka päivä mitä pistää päälle,esim. jos on liikuntaa niin löysä paita päälle vain.Siis en harrasta mitään liikuntaa, tanssin vain joskus. Syön 3 kertaa päivässä. Tiedän että pitäisi syödä useammin ja säännöllisesti mutta en vain pysty ja äitikään ei jaksa.
Ongelma on siis tässä: Miten saada mahdollisimman litteä maha ja kiinteät jalat? Minun perheeni ei ole mikään rikkain joten ei ole varaa ostaa mittää liikuntajuttui tai mitä onkaan. Ja lenkeillä en oikein jaksa tai kehtaa käydä. Olisiko teillä mitään vinkkejä minulle?:)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu