Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko mahdollista?

    Onko mahdollista laihduttaa 20kg kahdessa kuukaudessa? Jos on niin vinkkejä?
    Kuika paljon liikuntaa?
    Ruokaa?
    4569
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Onhan se mahdollista, paastolle vaan...
    Terveellistä tai muutenkaan järkevää se ei ole, mut sillä ei varmaan ole sinulle väliä kun olet itsesi tuollaiseen kuntoon päästänyt.

    Äänestä

    • Ei ole.

      Äänestä

    Mutta ei viisasta...tasan tarkkaan tulee kilot takaisin, jos vaikka paastolla laihdutat.

    Äänestä

    Siinä ei tarvi mitään poppakonsteja..
    Äläkä kuuntele mitään paasto-juttuja, niistä ei hyvää seuraa.
    Syöt vaan normaalia ruokaa ja lisäät liikuntaa niin paljon, että paino putoaa ehkä n.3kg kk:ssa
    sitä suurempi pudotus on ihan turhaa. Liian nopeasti pudotettu paino ei tahdo pysyä hallinnassa. Eikä kehon muodot ehdi kunnolla mukautua pudotukseen. Konstit on yleensä yksinkertaisia jos kuuntelee järjen ääntä, eikä kaikenmaailman paasto-hulluja(Oma mielipiteeni)
    Kokemus on opettanut, että yksinkertainen tie on usein paras. Jos mahdollista hanki sykemittari jolla voit tarkkailla ettei lenkillä syke nouse liian ylös(korkea syke kuluttaa enemmän lihasenergiaa). Tässä kaava miten lasket oikean sykkeen: 220-ikä(esim.40)=180/70%=126

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    titti kirjoitti:

    Onko mahdollista laihduttaa 20kg kahdessa kuukaudessa? Jos on niin vinkkejä?
    Kuika paljon liikuntaa?
    Ruokaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu