Hei, mulla on valmistujaiset n. kahen viikon päästä ja just vasta huomasin, että mekko joka pitäs päälle laittaa ei taho mahtua kiinni...Joten,onko mahollista laihtua,(nesteitä suurimmaksi osaksi varmaan) kahessa viikossa esim. n 4 kiloo??Olen tänään syönyt aamulla omenan,lounaaksi yhden purkin vihreitä papuja ja porkkanan sekä illalliseksi aion syödä kuivattua pinaattia(14kcal/100g) ja hieman parsakaalia. Olen juonut paljon vettä ja vihreetä teetä. Illalla saatan syödä vielä greipin.Jos jatkan seuraavatkin päivät samaan tyyliin, niin luuletteko että kiloja lähtee?Aion myös liikkua jonkin verran.Ois tosi kiva jos joku vastais!!
laihtuuko seuraavalla dieetillä??
sanna
61678
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
"Olen tänään syönyt aamulla omenan,lounaaksi yhden purkin vihreitä papuja ja porkkanan sekä illalliseksi aion syödä kuivattua pinaattia(14kcal/100g) ja hieman parsakaalia."
Noilla syömisillä se neste taitaa muuttua kaasuksi (pavut, pinaatti, parsakaali). Ja tuo pinaatti takaa sen, että haju on paha. Älä ihmettele, jos edelleenkin on pömppö olo.
Varmaan tuollaisella ravinnolla paino putoaa pikaisesti, mutta pitemmän päälle se on aika epäterveellistä. Tarvitset mm. rasvoja moniin elintoimintoihin (et voi edes hyödyntää tiettyjä vitamiineja ilman rasvaa).
Joo toi toimii. Osta vielä oluthiivatabletteja, niin tehostavat nesteenpoistoa. Eihän tää dieetti mikään terveellinen ole eikä tuo kuin hetkellisen avun, joka palaa takaisin, kun rupeaa syömään tavallisesti, mutta toimii kyllä. Itse laihdutin samalla tavalla lakkiaisiini vuosia sitten. Joka toinen päivä paastottiin ja joka toinen päivä sai syödä vähän salaattia ja raejuustoa. Muista juoda ainakin 3 l päivässä. Kahvi poistaa yhtä paljon nestettä kuin tuo kahvin muodossa sisään, joten ota se huomioon. Ja sitten ne oluthiivatabletit joka päivä mukaan. Tsemppiä! Kyllä se siitä.
Ole hedelmä/vihannes/marjadieetillä. Juo vettä ja (rajoitetusti) light-juomia. Varo kuitenkin banaaneja ja avokadoja.
Laihdut varmasti. Olenpa lukenut, että Maria Lund on tällä dieetillä aina, kun kiristyneet vaatteet sitä vaatii ja parissa viikossa pitäisi tippua useampi kilo.
Itsekin on kokeiltu! Mutta ei sitten kauempaa, kuin se pari viikkoa....
lisää tuohon raejuustoa ja tummaa näkkäriä ,ei lihota!
Omasta fantastisesta kokemuksestani voin suositella vähä- ja hyvähiilihydraattista ruokavaliota. Pysyvästi. On alkuvaiheessa monilla voimakkaasti nesteitä ja turvotusta poistava vaikka koko ajan pitää juoda runsaasti vettä. Korjaa elimistön ravinnetasapainon niin, että ylläpito helppoa. Laihtuu tuntematta pienintäkään nälkää. Kolotukset, närästykset, ilmavaivat, allergiat helpottavat. Ihanan pirteä olotila tulee pysyväksi. Veriarvot paranevat. Jos saat käsiisi Atkinsin kirjan, siinä on myös hyvät ohjeet. Älä aloita ilman kunnon perehtymistä!Toivon, että onnistut!
Me sisäkalut emme kestä tuollaista yhtäkkiä !