Ensinnäkin, olen todella kovakuntoinen kaveri. Penkistä nousee satanen ja maasta vedän 140kg. Juoksen viikottain 12km ja tunnin intervalliharjoituksen. Siitä huolimatta hengästyn usein rappusissa!
Olen lopettanut tupakoinnin runsas vuosi sitten eikä tulosten perusteella voi hapenotossakaan olla enää mitään vikaa. Sen sijaan minulla on suvussa sydänsairauksia. Isälläni vuotaa pumpussa kaksi eri läppää ja vaari sai ensimmäisen sydänkohtauksen hieman yli kolmekymppisenä. Heidän elämäntavoissaan olisi toki voinut olla korjaamisen varaa ja itsekin olen herännyt remontoimaan elämääni vasta muutamia vuosia sitten. Olen nyt 33-vuotias. Mistä voisi olla kysymys? Oma suurin epäilykseni kohdistuu sydämeen.
Olen lopettanut tupakoinnin runsas vuosi sitten eikä tulosten perusteella voi hapenotossakaan olla enää mitään vikaa. Sen sijaan minulla on suvussa sydänsairauksia. Isälläni vuotaa pumpussa kaksi eri läppää ja vaari sai ensimmäisen sydänkohtauksen hieman yli kolmekymppisenä. Heidän elämäntavoissaan olisi toki voinut olla korjaamisen varaa ja itsekin olen herännyt remontoimaan elämääni vasta muutamia vuosia sitten. Olen nyt 33-vuotias. Mistä voisi olla kysymys? Oma suurin epäilykseni kohdistuu sydämeen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Urhoseni, miksi täällä kyselet´? Menepä lääkärin puheille, niin hän tutkii mistä on kyse.
Vai olisiko sittenkin se aerobinen puoli vaan jäänyt suhteellisesti vähemmälle? Ja ei kai se nyt kamalan ihmeellistä ole, jos portaissa hengätyykin.
Olet varmaan treenannut lihaksia, mutta et hengitys- ja verenkiertoelimistöä?
LIhakset kuluttavat paljon happea ja painavatkin, mokomat, eli kaikkein kovimmat lihaskimput tuppaavatkin hengästymään. Itse tiedän parikin kehonrakentajaa, jotka ajoivat lihasmassaa alas ihan siksi, että sen ylläpito kävi niin kovasti pumpun päälle.
Mutta ihan alkuun voisit vaihtaa harjoittelun painopistettä aerobiselle puolelle lihaskuntoharjoittelun sijaan.
Toki voi olla, että sinulla esim. falskaa jokin läppä tai sinulla on jokin muu sairaus joka aiheuttaa ongelmia hapenottokyvyssä. Lääkärissä käynti ei ehken ole ihan huono idea.
Jos hengästyminen on ilmaantunut vasta hiljakkoin, voi kyseessä olla hengitystieinfektio.