Minulla on noin parin viikon ajan ollut kipuilua molemmissa jaloissa, eniten vasemmassa, välillä kipu on niin inhottavaa että pitää särkylääke ottaa, kun sen kanssa ei pysty olemaan. Uskon itse että kipu lähtee alaselästä joka on heikossa kunnossa. Pitäisikö suosiolla kääntyä lääkärin puoleen vai mitä tässä tulisi tehdä?
kipuja jaloissa
uniikki,
1288
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
mitä siellä tekisit? se nostelee jalkoja petillä ja lyö vasaralla polveen ja se on siinä
vaan tässä tulee se mitä alat tehdä>:
1 aamulla ylös voimistelua ja sit pikku puolen tunnin kävelylenkki jos hiihto ei kiinnosta näin aamuisin.
2töiden jälkeen lähdet hiihtämään n tunnin lenkki vaikka jäällä ei suksi lipsu.
3 venyttelya illalla enne nukkumaan menoa.
tätä jatkat kevääseen luullisi lihasten hieman vahvistuvan ja oireiden helpottuvan
kysehän siis on lihaksiston puuttumisesta selästäsi. jos kuvaisimme sen siellä luultavasti olisi pelkkää läskia ja hieman lihaksen kappaleita.
hoida itsesi kuntoon ja unohda lekurit.
tarvittaessa käy hermoratahierojalla jos oireet ovat kovia