Sain mielestäni aika loistavan idean koota n.6-8 henkisen laihdutus ryhmän.Edellytyksenä ei ole muuta kun että ylipainoa oikeasti löytyy (mukaan ei pääse siis 50kg painavat "läskit" tytöt).Itse olen 18v ja painan semmoset 80kg.Tavotteena olis päästä siihen 65kg eli -15kg olis mukava saada pois.
Mitä tämä laihdutus ryhmä sitten pitäis sisällään?No mä ajattelin että voitais nähdä porukalla vaikka kerran viikossa jonkun urheilulajin parissa.Voitas myös pitää yhteyttä sähköisesti.Zempattais toinen toisiamme.Laitettais tavotteeks jokainen itsellemme joku määrä mitä halutaan olla kesään menessä saavutettu.Tää vois olla semmonen meidän oma pieni "suurin pudottaja" prosessi.Kuka saa painonsa putoamaan eniten?Kaikki rohkeet mukaan vaan!
Mitä tämä laihdutus ryhmä sitten pitäis sisällään?No mä ajattelin että voitais nähdä porukalla vaikka kerran viikossa jonkun urheilulajin parissa.Voitas myös pitää yhteyttä sähköisesti.Zempattais toinen toisiamme.Laitettais tavotteeks jokainen itsellemme joku määrä mitä halutaan olla kesään menessä saavutettu.Tää vois olla semmonen meidän oma pieni "suurin pudottaja" prosessi.Kuka saa painonsa putoamaan eniten?Kaikki rohkeet mukaan vaan!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Jos meinaa kokoontua, niin olis varmaan hyvä tietää mistä kaupungista etsit tuota laihdutusporukkaa.
Mua kiinnostas toi sun ideas kovasti, ikää kylläkin 29w ja mitat aika samanlaiset kuin sulla? Mutta missäpäin asustelet...et mun tuurilla ainakaan tampereella:) ?
Voi perkule,olenpas mä tyhmä :D Unohtu tosiaan mainita että missä!No mutta niinkun otsikosta jo selkiskin niin helsingissä asustelen eli täältä mä lähtisin sitä ryhmää kasaamaan.Voi harmi kun en asu sielä tampereella :(
voisi kokoontua koska sillä on hyvä salaattipöytä
Sitähän vois netissä keskustella, niin ku www.nytlahtee.fi -sivulla jotku tekee.
Jos sielä kerta on hyvät salaatti pöydät,en oo ite koskaa kyseises ravintolas kyllä käyny :D Mutta ihmiset hoi! Ketkä lähtee mukaan tähän projektiin? Kättä ihan rohkeesti ylös!
En kehoittaisi kilpailemaan siitä kukapudottaa eniten. Se johtaa vain jojo ilmiöön.
http://sundqvist.blogspot.com/2007/04/painonhallinnan-jojo-ilmi.html