Jussi tunnustaa myös lisäravinteiden, hedelmien ja kaurapuuron merkityksen:
http://terveyshymy.fi/artikkelit/diabeteksen-itsehoito-onnistui
http://terveyshymy.fi/artikkelit/diabeteksen-itsehoito-onnistui
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
...ja liikunnan merkityksen
niin tuo oli vuodelta 2007, tässä ruokavalio vuosimallia 2010
http://www.studio55.fi/hyvaolo/artikkeli.shtml/1162439/nailla-evailla-jussi-kuusela-pysyy-kunnossa ja tässä 2011 http://www.studio55.fi/hyvaolo/artikkeli.shtml/1162438/diabetespotilas-jussi-kuusela-paransin-itseni-syomalla
niinpä,
jos olet rasvaisen vhh-valion kannattaja niin ei varmaan kannata syödä tuollaisia määriä hedelmiä, kuin Kuusela syödessään terveellisesti ennen v.2007.
Ihmetyttää tuo Harvardin pyramidin hehkutus, täysjyväätuotteet ravinnon pohjana. Punaista lihaa vain viikottain. Muuten punainen liha taitaa olla yhtä vaarallista kuin valkoinen leipä ja riisi. No ehkä Kuuselakin voisi tutustua Harvardin kolmioon, niin huomaisi että Suomen suositukset on aikas lähellä Harvardia, tosin esim lihaa taitaa saada syödä useammin Suomen suosituksissa.