Miten huomaatte kuukautisten vaikuttavan laihdutukseenne?
Nouseeko painonne, kertyykö nestettä ennen vai jälkeen kuukautisten?
Miten kuukautisten jälkeen, huomaatteko turvotuksen ja painonnousun katoavan vai jääkö se teille?
Miten ennakoitte kuukautiset?
Itse olen huomannut, että alan keräämään auttamatta viikkoa ennen kuukautisia nestettä ja turpoan, laihdutus myös pysähtyy. Mutta kuukautisten loppu puolella yleensä laihdutus on kannattanut ja paino solahtaa. Tarkkailen myös suolojen käyttöä erityisesti kuukautisten aikana ja koitan juoda paljon.
Nouseeko painonne, kertyykö nestettä ennen vai jälkeen kuukautisten?
Miten kuukautisten jälkeen, huomaatteko turvotuksen ja painonnousun katoavan vai jääkö se teille?
Miten ennakoitte kuukautiset?
Itse olen huomannut, että alan keräämään auttamatta viikkoa ennen kuukautisia nestettä ja turpoan, laihdutus myös pysähtyy. Mutta kuukautisten loppu puolella yleensä laihdutus on kannattanut ja paino solahtaa. Tarkkailen myös suolojen käyttöä erityisesti kuukautisten aikana ja koitan juoda paljon.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Turvottaa muakin. Olen normaalipainoinen ja mun paino voi heitellä kuukauden sisällä 3 kiloa. Aina se turvotus on kadonnut kun menkat on loppunut. Vastasin siis painonhallinnan näkökulmasta.
kuukautiset kokonaan kun aletaan laihduttamaan mistä tämä johtuu?
Toisilla paino nousee ja kuukautiset tulee vaan..
Jos ne jää pois, on se merkki, että laihdutus on liian rajua..
Mut turvottaahan ne. Kun ne on tulossa tai menossa parhaillaan, mun paino nousee kilon. Sitte kun ne loppuu, lähtee turvotus ja ylimääränen kilo.
Käsittääkseni: Jos laihdut liian nopeasti, kuukautiset jäävät pois koska keho ei tuhlaa verta enää niihin.