Johtuuko ahmimishäiriö aineenvaihdunnan häiriöstä vai mistä? Ja miten ahmimishäiriön voisi lopettaa?
Missä syy?
kisumisu25
2134
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Syömishäiriöt ovat mielenterveysongelmia.
Jos kyse ei ole psyykkisestä sairaudesta, niin alkuun pääseen hyvin syömällä joka päivä säännöllisesti. Yhtään päivän 3 ateriasta ei jätetä väliin tai korvata voileivillä tms "turhalla".
Ahmimisvimma iskee pahiten illalla, kun koko päivän on pihtaillut syömisten kanssa. Salaattia lounaaksi, pelkkä kahvi aamupalaksi. Yli puolet päivän kaloreista ennen klo 16 ja ahmimisvimma ei iske illalla.