Onko kellään omakohtaisia kokemuksia nutrilett "kuurista" ?
-Kuinka aloitit nutrilett -"kuurin"?
-Kuinka kauan jatkoit "kuuria"?
-Söitkö "kuurin" aikana muuta?
-Mitä nutrilett tuotteita käytit?/mistä ostit tuotteet?
-Paljonko "kuuriin" meni rahaa? (esim.1vk,2vk,jne)
-Oliko "kuurin" aloittaminen helppoa?
-Tuleeko "kuurista" sivuoireita?
-Olitko tyytyväinen "kuuriin" ja suosittelisitko sitä muille?
Itse olen mitoiltani 162cm/77kg/painoindeksi 29.3
Jos nutrilett todellakin toimii, niin auttaisiko se minua pääsemään
77kg > 65kg? Kauanko siihen menisi aikaa?
ISO KIITOS JO ETUKÄTEEN!:--)
ps. te jotka luitte, olisi myös kiva että vastailisitte!
-Kuinka aloitit nutrilett -"kuurin"?
-Kuinka kauan jatkoit "kuuria"?
-Söitkö "kuurin" aikana muuta?
-Mitä nutrilett tuotteita käytit?/mistä ostit tuotteet?
-Paljonko "kuuriin" meni rahaa? (esim.1vk,2vk,jne)
-Oliko "kuurin" aloittaminen helppoa?
-Tuleeko "kuurista" sivuoireita?
-Olitko tyytyväinen "kuuriin" ja suosittelisitko sitä muille?
Itse olen mitoiltani 162cm/77kg/painoindeksi 29.3
Jos nutrilett todellakin toimii, niin auttaisiko se minua pääsemään
77kg > 65kg? Kauanko siihen menisi aikaa?
ISO KIITOS JO ETUKÄTEEN!:--)
ps. te jotka luitte, olisi myös kiva että vastailisitte!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Miksi aloitat uuden ketjun samasta asiasta? Nutrilett ei ole tarkoitettu lapsille eikä alle 30 painoindeksille.
Aloittajan kannattasi syödä oikein ja alkaa harrastamaan liikuntaa. Ei ne kilot muuten pysy poissa.
Sulla on kuitenkin niin vähän ylipainoa, että suosittelisin laihduttamaan liikuntaa lisäämällä ja tekemällä muutoksia ruokavalioon.
Kyllä nutrit laihuttaa, mutta ene/vlcd-tuotteet on tarkoitettu ensisijaisesti erittäin ylipainoisille henkilöille.
Esim itsellä oli bmi40.3 vuosi sitten. Tänävuonna aloitin nutrauksen ja bmi oli 37-38
Huomauttaisin, että tämä jasu ilmoitti olevansa yläasteella (jasulovespiercing) Nutraus ei ole tarkoitettu kasvuiässä oleville. PISTE
Kyllähän olen yläasteikäinen, mutta olen jäänyt kerran luokalleni.
Eli provoilet. On sulla köyhä elämä. Ei nykykouluissa jäädä luokalle.
Syön silloin tällöin noita nutrilett patukoita mutta en noudata mitään kuuria. Suosi vähähiilihydraattista ruokavaliota eli kaikki sokeripitoiset pois. sillä jo hyvin pääsee eteenpäin. synnytyksen jälkeen painoin 61 kg ja olen 164 cm pitkä nyt liikunnan ja karkkien pois jätöllä painan 58 kg tavoitteena vielä saada loppukin möhömahasta pois :) syön välipaloina joskus noita proteiinipatukoita, mutta myös niinä päivinä harrastan liikuntaa enemmän. mp3 mukaan ja lenkille. :)
uskon että olet aika tavoitepainossasi kesään mennessä jo aika pitkällä :)
1luokalla koska muutin silloin suomeen, oli äidinkielen kanssa ongelmia:)
olen itsekkin miettinyt tuota kuuria...... olen 163 pitkä 79 kg ja 2 lasta jotka vievät voimani , ja mies töissä 10 tuntia niin en oikein pääse liikkumaan koska olen päivän päätteksi ihan kuollut.