Sorruin ja söin tänään 2 isoa pizzaa, kaks pullaa ja paketillisen keksejä.. Paino noussi heti kolme kiloa... Näyttääköhän se vielä huomennakin ton verran... :'( Lihottaakohan nui hirveesti... Ostin noi herkut oikeasti kaverille joka tulee huomenna kylään, ajattelin että säästän ne ja syön itte vaan ihan vähän, mut ei... en voinu vastustaa... Ja nyt on vielä huono olokin kun tuli syötyä liikaa.. ;(
harmittaa :(
SORRUIN herkkuihin
1140
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei 3 kiloa tule mitenkään. Muista, että yksi kilo on n. 7000kcal. Jotta lihoisit kolme kiloa, sinun tulisi syödä siis 21 000 kcal normaali peruskulutuksesi per päivä. Mahdoton tehtävä, älä huoli.
Muista sallii itelles kerran viikossa herkkupäivä, näin vältät sit ton sortumisen kerralla :) Usko pois, se todella toimii vaikka voi kuulostaakkin tyhmältä, mutta kun tiedät että saat kerran viikossa herkutella, sitä osaa ja pystyy hyvinkin kieltäytymään herkuista niinä muina päivinä.
Tsemiä vaan!