Kevät tulee ja nyt on aika aloittaa taas paasto, jotta saadaan olo energisemmäksi ja kevyemmäksi! Nyt siis ensimmäinen päivä alkanut ja tarkoitus on, että paastoan sen 10-14 päivää ainakin, fiiliksien mukaan ehkä jopa 20. Juon mehua, sitruunapaastojuomaa, teetä, vettä ja pienissä määrin kahvia, vaikka sitä ei juuri suositella. Itse olen kuitenkin niin kofeiini riippuvainen, etten ole sitä koskaan karsinut täysin pois, vaan vähentänyt määrää normaalista määrästä, mitä juon.
Ei muuta kuin paasto käyntiin ja tänne päivittelen jatkossa iltaisin kuulumiseni. Aloitus paino tosiaan n. 62-63kg.
Kevät paasto 26.2-> !
Jamppa__
4
281
Vastaukset
- OmShantiShivaShakti
Tuokaa hajusuolaa, kaveri kupsahti! =)
- Jamppa____
En kupsahtanut:))
Aloitankin paaston 1.3 omista syistäni johtuen, joten palaan huomenna taas asiaan!
- Jamppa____
Noniin, nyt on toinen päivä jo menossa.. Paino oli tänä aamuna 60.4kg eli laskenut ihan selvästi jo nyt. Eilinen meni oikein hienosti, ei tehnyt juuri mieli mitään ja olokin oli hyvä. Tänään taas vatsa on ollut ihan sekaisin.. Tuntuu, että kaikki mahdollinen mitä on sisällä tulee hetkessä ulos. Noh, ei auta kuin juoda jotain rauhoittavaa mehua. En tiedä sitten, joinko jotain sopimatonta sitten eilen illalla vai johtuuko tämä paastosta yleensäkin?
Muuten olo on kuitenkin hyvä ja energinen, joten tästä on hyvä jatkaa eteenpäin!
Ja jotenkin on hauska aina paaston aikana huomata uudestaan ja uudestaan, että syöminen vie oikeastaan paljon aikaa päivästä.. Nyt tuntuu, että on yhtäkkiä hirmusesti joutilasta aikaa vain mietiskellä ja pyöritellä peukaloitaan. - päivityksiä?
Vieläkö Jampan paasto jatkuu?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsäkoneen kuljettaja huuteli tutkijalle
"voisit kyllä ottaa rintaliivit pois ennen kuin tulet minulle juttelemaan, hän sanoo." https://yle.fi/a/74-20106446 On70410320Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104224594Kaikki ei vieläkään usko luontokatoon.
Suomussalmen Hukkajoella foliohattu metsäkoneen kuljettaja tuhosi tuhansia harvinaisia jokihelmisimpukoita eli raakkuja923114Sano vain suoraan, että nyt riittää
ettei kiinnosta. Sano, että lopeta! En ihmettelisi, jos olet saanut tarpeeksesi ja toivot minun ymmärtävän lopettaa. Eh432875Ohhoh! Ex-pääministeri Sanna Marinin Joni-rakas paljasti ilouutisen: "Tässä kuussa..."
Sanna Marin on ollut naimisissa Markus Räikkösen kanssa. Nyt hänen seurassaan on usein julkkishiusmuotoilija Joni Willb552714Mari Rantanen asettaa sairaan lapsen edun oman uransa edelle - (tekikö Marin samaa)
Noin toimii kunnon vastuuntuntoinen äiti, mutta siitäkin nämä mt-ongelmaiset vasemmistolaiset häntä täällä haukkuvat. "2302698- 1541899
Luokatonta toimintaa
Tyrmistyttävää toimintaa Stora Enson korjuu yrittäjältä Hukkajoella. Täyttä piittaamattomuutta laeista ja luontoarvoista731748Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa141650Maailmankuulu homopingviini on kuollut
Minä niin toivoin että pariskunta olisi saatu kunniavieraiksi ensi kesän Prideen. 💔 "Maailmankuulu homopingviini on k61443