Kevät tulee ja nyt on aika aloittaa taas paasto, jotta saadaan olo energisemmäksi ja kevyemmäksi! Nyt siis ensimmäinen päivä alkanut ja tarkoitus on, että paastoan sen 10-14 päivää ainakin, fiiliksien mukaan ehkä jopa 20. Juon mehua, sitruunapaastojuomaa, teetä, vettä ja pienissä määrin kahvia, vaikka sitä ei juuri suositella. Itse olen kuitenkin niin kofeiini riippuvainen, etten ole sitä koskaan karsinut täysin pois, vaan vähentänyt määrää normaalista määrästä, mitä juon.
Ei muuta kuin paasto käyntiin ja tänne päivittelen jatkossa iltaisin kuulumiseni. Aloitus paino tosiaan n. 62-63kg.
Kevät paasto 26.2-> !
Jamppa__
4
336
Vastaukset
- OmShantiShivaShakti
Tuokaa hajusuolaa, kaveri kupsahti! =)
- Jamppa____
En kupsahtanut:))
Aloitankin paaston 1.3 omista syistäni johtuen, joten palaan huomenna taas asiaan!
- Jamppa____
Noniin, nyt on toinen päivä jo menossa.. Paino oli tänä aamuna 60.4kg eli laskenut ihan selvästi jo nyt. Eilinen meni oikein hienosti, ei tehnyt juuri mieli mitään ja olokin oli hyvä. Tänään taas vatsa on ollut ihan sekaisin.. Tuntuu, että kaikki mahdollinen mitä on sisällä tulee hetkessä ulos. Noh, ei auta kuin juoda jotain rauhoittavaa mehua. En tiedä sitten, joinko jotain sopimatonta sitten eilen illalla vai johtuuko tämä paastosta yleensäkin?
Muuten olo on kuitenkin hyvä ja energinen, joten tästä on hyvä jatkaa eteenpäin!
Ja jotenkin on hauska aina paaston aikana huomata uudestaan ja uudestaan, että syöminen vie oikeastaan paljon aikaa päivästä.. Nyt tuntuu, että on yhtäkkiä hirmusesti joutilasta aikaa vain mietiskellä ja pyöritellä peukaloitaan. - päivityksiä?
Vieläkö Jampan paasto jatkuu?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa
(Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys652572Nainen aion pilata elämäsi täysin, opetus sulle, että pelasit väärän ihmisen sydämellä.
Empatiani sua kohtaan katosi siinä kohtaan, kun teit tietoisen valinnan leikkiä mun sydämellä. Luulet olevas joku älykäs2411585- 941380
6 vkoa kulunut ilman sua
…ihme että olen vielä hengissä. 😔 Kyynelillä pessyt lattioita. Rakastan ja odotan sua ikuisesti❤️Projekti jäi kesken jo8901- 65882
Jotenkin se harmittaa
Etten voinut antaa itselleni mahdollisuutta tutustua. Tulit vain liian lähelle ja syvälle kemia oli alusta alkaen liian46700Olen yrittänyt tavoittaa sinut kolmesti
Elämän aikana. Kahdesti hakenut numeroa ja lähettänyt jollekkin nimisellesi viestin. Kerran aivan summassa keksimääni os2652Haluan kysyä vain yhden asian
Miksi et koskaan halunnut kohdata minua kasvotusten silloin, kun molemmilla oli tunteita? Kaiken muun olen jo hyväksymäs39579- 73562
- 22512