Olen itsekkin laihduttaja ja verisuoni sanoo poks aina kun luen tai kuulen näitä laihduttajien marinoita, jotka ovat aina tyyliä:"Iih, laihduin viikossa vaan 400g vaikka mä oon rehkiny NIIIN paljon. Tää on NIIN väärin! Mitä järkee ees enää jatkaa laihduttamista, ku ei saa tuloksii?!", "Oon liikkunu ja syöny oikein pari viikkoo enkä oo vieläkään laihtunu yhtään, mä en kestä!", "Vaikka oon syöny ja liikkunu oikein niin en oo
laihtunu kahessa viikossa kuin vaivaisen kilon. Turhauttaa ja ärsyttää niin paljon. :( Mitä mä teen väärin?"
Vaikka tyylini hieman halveksivalta saattaa kuulostaakkin, niin yrittäkää nyt vihdoin ymmärtää rakkaat kilpakumppanit että eivät ne teidän kilotkaan ole yhdessä yössä tulleet, joten mitään äkkilaihtumista on turha odottaa. Tehkää terveellisemmästä aktiivisesta elämästä elämäntapa. Jättäkää kuuriajattelu taaksenne. Jos haluatte syödä herkkuja, etsikää kohtuus ja syökää vähän. Sen lisäksi että ärsytätte muita suunnattomasti tuolla turhalla marinallanne, niin kaikkein eniten kulutatte itseänne noilla epärealistisilla vaatimuksillanne.
Terveisin 4½kg laihduttanut tämän vuoden alusta tähän päivään.
laihtunu kahessa viikossa kuin vaivaisen kilon. Turhauttaa ja ärsyttää niin paljon. :( Mitä mä teen väärin?"
Vaikka tyylini hieman halveksivalta saattaa kuulostaakkin, niin yrittäkää nyt vihdoin ymmärtää rakkaat kilpakumppanit että eivät ne teidän kilotkaan ole yhdessä yössä tulleet, joten mitään äkkilaihtumista on turha odottaa. Tehkää terveellisemmästä aktiivisesta elämästä elämäntapa. Jättäkää kuuriajattelu taaksenne. Jos haluatte syödä herkkuja, etsikää kohtuus ja syökää vähän. Sen lisäksi että ärsytätte muita suunnattomasti tuolla turhalla marinallanne, niin kaikkein eniten kulutatte itseänne noilla epärealistisilla vaatimuksillanne.
Terveisin 4½kg laihduttanut tämän vuoden alusta tähän päivään.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onnea pudotuksesta. Minusta on ihan realistista odottaa 500-1000 gramman viikkopudotusta, jos pudotettavaa on paljon ja suhtautuu elämäntapojen muutokseen tosissaan. Minä taas olen vuoden alusta laihtunut 11 kiloa. Kyllä minusta laihduttajien tukiryhmässä saa marmattaakin. Kaikki tunteet ovat sallittuja. Laihtuminen on iso ja tunteikas prosessi.
laihdutuspalsta ja lupa kommentoida laihdutuksesta kukin omalla tavallaan. Terveisin sen 4 kiloa kuukaudessa pudottanut.