En oo ikinä tykännyt käyttää voita tai margariinia niiden makujen takia. Elimistö kuitenkin rasvaa tarvii, niin millä voisin korvata? Syön siis lähes hiilihydraatitonta ruokaa. Vihanneksista, kasviksista ja salaatista tulee hiilarit. Mutta mistä rasvaa kun sitä keho kai kanssa tarvii?
Voi ei uppoa
alokas......
1174
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Onhan sitä muutakin rasvaa kuin voi ja margariini.
Majoneesi, smetana, rasvainen jugurtti, rasvaisempi liha&kala ja pähkinät, noin aluksi.