Onko tämä jonkun mielestä sitä löysää treeniä, jota täällä jotkut väittävät ammattilaisten harrastavan?: http://www.youtube.com/watch?v=wnaevFTaFBU
Kyllähän se on niin, että tuollaisessa treenissä hyytyisi alta aikayksikön minä, sinä ja Hietalan Utti.
Että kyllä ne ammattilaiset treenaavat uskomattomalla raivolla eivätkä istu sohvalla popsimassa lääkkeitä.
Kyllähän se on niin, että tuollaisessa treenissä hyytyisi alta aikayksikön minä, sinä ja Hietalan Utti.
Että kyllä ne ammattilaiset treenaavat uskomattomalla raivolla eivätkä istu sohvalla popsimassa lääkkeitä.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Ahaa. Okei.
Tämä on siis jonkun mielestä kovaa treeniä? Okei, no nyt ymmärrä, miksi jotkut vouhaa että ammattilaiset treenaa kovaa.
Ei toi löysääkään treeniä ole, mutta ei mitään erityisen kovaa. Toi oli ihan normisettiä 80-luvulla, ennen kuin kaikenmaailman puuhelmipojut valtasi salit.
Todellakin jonkin silkkiperse puuhelimipojun mielestä toi voikin olla todella kovaa treeniä!
Treenappas itse etuolkapäitä 50 kg:n jytkyillä. Ja kyllä tuo oli kovaa treenia 80 luvullakin. Ei se arska yhtään tuon kovempaa treenannut.
Ammattilaiset treenaavat sikakovaa ihan samalla tavalla kuin Selännekkin treenaa kiekkoa kovempaa kuin joku vitosdivarin puulaakikiekkoilija.
Eivät ne pro:t muuten pro:ita oliskaan jos eivä treenaisi kovaa.
kovaa oli
kokeilkaa samaa samoilla painoilla pystypunnerruksessa. vaikeaa voisi olla :D
Eihän ne painot määrää, onko treeni kovaa vai ei, vitun vajakit. Totta kai jos myrkytän itseäni yhtä paljon, niin teen samoilla tai lähes samoilla painoilla.
Olen mä nähnyt puhtaampiakin pystypunnerruksia 140 kilolla, joissa jätettiin sarjat kesken. Onko se sitten kovaa treeniä?
Ei nyt tarvii kuitenkaan aivan pälli olla.
pystypunnerruksia tarvitse ylös asti tehdä, vai väitätkö Warrenin olkapäitä pieniksi? Ja kyllähän se on niin, että jos on isommat painot niin treeni on kovempaa. Ihan samalla tavalla voimannosotokisoihin voisi muuten mennnä joku kynäniska tekemään"hänelle isoilla"painoilla ja palkinto menisi isojen karjujen sijaan hänelle, koska hän on pienempi.
Ja luuletko, että joka jampasta tulee pro ukon kokoinen ja yhtä voimakas aineilla?!! Ei todellakaan tule.
Kyllä suomestakin löytyy lukuisia itsensämyrkyttäjiä, mutta kauas he jäävät pro ukkojen tasosta. Luuletko etteivät kansalliset huiput kasvattaisi itseään myrkyillä niin isoiksi, että pääsisivät mt.olympia finaaliin jos pystyisivät?
Esim. Mentula vetää varmasti ihan saman verran horkkaa kuin Warrenikin, mutta hänellä ei ole mitään jakoja pärjätä tälle kisoissa.
Ja mistä tämä johtuu niin siitä, että vain harva ihminen maailamssa jaksaa treenata niin kovaa, että kasvaa niihin mittoihin mitä pro lavoilla tarvitaan.
Ja Kokkosen Arihan treenaili Warrenin ja kumppaneiden kanssa Metro Flexillä pari viikkoa vuonna 2007. Voit kysyä häneltä olivatko treenit löysiä?
Ari on Suomalaisittain todella kova reenaaja, mutta joutui silti ihan äärirajoille kun reenasivat Warrenin kanssa.
"pystypunnerruksia tarvitse ylös asti tehdä, vai väitätkö Warrenin olkapäitä pieniksi?"
En. Olenko väittänyt jossain?
"Ja kyllähän se on niin, että jos on isommat painot niin treeni on kovempaa."
Eli jos joku tekee kyykkyä 120 kilolla peräsuoli perseestä ulkona, niin että ei pysty puoleen minuuttiin kävelemään, on se kevyttä verrattuna siihen, että joku nakkaa 200 kevyen sarjan lämmittelyjä? Aika outo logiikka.
"Ihan samalla tavalla voimannosotokisoihin voisi muuten mennnä joku kynäniska tekemään"hänelle isoilla"painoilla ja palkinto menisi isojen karjujen sijaan hänelle, koska hän on pienempi."
Miten tämä ylipäätään liittyy aiheeseen? Voimanostossa kilpaillaan kuka nostaa suurimmat painot, ei siitä kuka on treenannut kovimpaan. Samoin kuten kehonrakennuskilpailuissa kilpaillaan lihaksiston ulkonäöstä, ei penkkipunnerrusmaksimista.
"Ja luuletko, että joka jampasta tulee pro ukon kokoinen ja yhtä voimakas aineilla?!! "
En, olenkö väittänyt niin? Sanoin, että samoilla ainemäärillä pääsisin samaan 140 kilon pystypunnerruspainoon tai ainakin LÄHELLE sitä. Ei se 140 pystypunnerrus mikään ihme ole. Olen nähnyt niitä monenkin tekevän, jopa smith:issä. Mutta ei kehonrakennuksessa edelleenkään kilpailla siitä, kuka nostaa eniten.
"Kyllä suomestakin löytyy lukuisia itsensämyrkyttäjiä, mutta kauas he jäävät pro ukkojen tasosta. Luuletko etteivät kansalliset huiput kasvattaisi itseään myrkyillä niin isoiksi, että pääsisivät mt.olympia finaaliin jos pystyisivät?"
No mitä tämä taas kuuluu aiheeseen?
"Esim. Mentula vetää varmasti ihan saman verran horkkaa kuin Warrenikin, mutta hänellä ei ole mitään jakoja pärjätä tälle kisoissa."
No entäs tämä sitten, mitä tämä kuuluu tähän aiheeseen. Mulle on ihan sama, paljonko Mentula tai Warren vetää sitä horkkaa. Ei kiinnosta pätkääkään. Tiedän muutamia, jotka vetää aivan megamääriä aineita, eikä silti pärjäisi lihasmassassa edes 87,5 sarjassa.
"Ja mistä tämä johtuu niin siitä, että vain harva ihminen maailamssa jaksaa treenata niin kovaa, että kasvaa niihin mittoihin mitä pro lavoilla tarvitaan."
Siitä ensinäkin, että harva on niin tyhmä, että myrkyyttää sellaisia määriä itseensä tavaraa. Toisekseenkin se vaatii hyvät geenit. Pitää pystyä kasvattamaan sitä lihasmassaa ja toisekseenkin pitää kestää se myrkkymäärä. On niitäkin olleet, jotka pääsee pro-mittoihin, mutta kroppa ei kestäkään sitä määrää myrkkyjä. Eikä niiden munuaisten prakaaminen ole mikään kummallinen juttu enää pro-ukoilla. Esimerkkejähän on lukuisia.
Ja mikä idea siinä on ylipäätään linkittää yhden pro-ukon yksien treenien video tänne ja väittää että ne kaikki treenaa kovaa? Katselkaa vaikka Jim Quinnin, Jay Cutlerin, Paul Dilletin, Shawn Rayn... treenejä, voiko niistä muka mitenkään sanoa, että ne on kovia?
http://www.youtube.com/watch?v=QNZCqx14gmA&feature=related
Siinä autenttista materiaalia Leuka-Jayn treeneistä. Jos jonkin mielestä viimeinen toisto on kova, niin voi ostaa itselleen hamekangasta ja käsilaukun. Jokaisessa sarjassa viimeinen toisto tulee vielä heittämällä. Kovempi treenaaja tekis joka sarjaa vielä 2 toistoa ainakin lisää.
siten, että väitit ammattilaisten tulevan lääkepurkista. Jos näin olisi niin silloin Suomestakin tulisi monta ukkoa Olympia lavalle, mutta kun ei tule. Aineet eivät siis ratkaise vaan kova treeni.
Niin ja voit edelleenki kysyä Kokkosen Arskalta, että treenattiinko Metrolla löysästi Warrenin ja kumppaneiden kanssa. Kokkonen on kova reenaaja, mutta hänenkin selkänsä oli omien sanojensa mukaan kuin halolla lyöty isojen poikien reenien jälkeen.
Ja se voimannostojuttu liittyy aiheeseen niin, että tuolla samalla logiikalla, jolla väitä pienemmillä painoilla treenaavien tekevän kovempaa, niin he voisivat myös vaatia mitalia voimannostokisoista koska nostavat heille isoja painoja.
Ja tottakai 200 kyykky on kovempi kuin 120:n :D treenaaja voi tietysti olla heikompi jolloin 120 tuntuu kovalle.
En itsekkään jaksa kyykätä lähellekkaan 200:lla, mutta en todellakaan väitä että sillä lämmittelevä tekisi löysemmin kuin minä teen maksimeillani.
Sama kun väittäisi että ladalla satasta ajava ajaa kovempaa kuin ferrarilla kahtasataa ajava.
Eikä tuo Jayn treeni tuolla videolla mitenkään löysää ollut, tosin olisi varmasti pystynyt kovempaankin, mutta hänellä oli vain kevyempi treenikerta.
Jännä juttu, että aina löytyy näitä ammattilaisten vähättelijöitä, liekö kateus taustalla vai mikä. Väitetään ihan pokkana, että joku nobody harrastelija punttipaavo treenaa kovempaa kuin Coleman :D
Ihan sama kuin väittäisin, että sami sunnuntaikiekkoilija vitosdivarista treenaa lätkää kovemmin kuin Selänne ja on tätä parempi pelaaja.
Huiput ovat omaa tasoaan ja me harrastelijat reilusti heidän alapuolellamme vaikka kuinka treenaisimme itsemme henkihieveriin.
Ainakin nää syyt
- Tiukkuus
- Eläimellisyys
- Ja toinen voi antaa toisen "neitsyytensä"
Vajakit kommentoi täällä? Se on noin vahva tai olkapäät on noin isot,treeni on silloin kovaa!? Vitut! Väitän edelleenkin,että suurin ero pron ja amatöörin välillä on lääkkeiden määrä ja laatu! Katsokaa mitä tapahtui moninkertaiselle mr.Olympialle Ronnie Colemanille 2000-luvun taitteessa! Meinaatteko vajakit,että hän rupesi treenaamaan kovempaa vai muutuiko hän jopa geeneiltään kovemmaksi yhtäkkiä? Äijä kasvoi vielä parikymmentä kiloa kiloa isommaksi vain ja tasan kovemman myrkyttämisen ansiosta eikä minkään muun! Katoppa Kevin Levrone treenaa edelleenkin punteilla ja on aivan surkea ruikku vaikka oli maailman kovin joskus. Ei painojen repiminen ja heitteleminen ole mikään merkki kovasta treenistä ehkä tyhmyydestä enemmänkin. Jätkä joka tekee 40 kilolla penkkiä hyvällä tyylillä loppuun asti ja perkele pelkällä tahdonvoimalla vielä kaksi toistoa päälle treenaa kovempaa kuin mörkö joka tekee 200 kilolla huolimattomasti perse pystyssä ja munat katossa 6 toistoa vaikka pystyisi tekemään 10.
Nii-i. Ronniehan oli monta vuotta keskitason alapuolella oleva ammattilainen. Yks kaks sitten vähän turpos.
Mut koitappa toi selittää jollekkin vajakille, jonka mielestä ammattilaiset treenaa muka jotenkin eritavalla kuin normijampat.
reenaa, mutta paljon kovempaa kuin jotkin wannabe harrastelijat. Sitäpaitsi noilla isoilla ukoilla näyttäisi olevan paljon yksinkertaisemmat treenimetodit kuin näillä cbb hfistelijöillä.
No niinpä juuri on yksinkertaisemmat metodit proilla,nimenomaan kun ei sillä ole niin väliä miten treenaa kun on kaikki maailman kemia takana treenikin voi olla puolihuolimatonta sinnepäin kun piikki ja pilleri asuu perseessä!
lihakset eivät kasva hulkin ja muiden fastin bodytohtorien tähtitieteellä, vaan brutaalilla yksinkertaisella treenillä isoilla raudoilla.
Ja juuri sen taika monet maallikot pitävätkin bodausta yksinkertaisten ihmisten lajina koska se rautojen kolistelu ei todellakaan mitään tähtitiedettä ole paitsi hulkin ja muiden cbb hifistelijöiden mielestä, joilla ironista kyllä on paljon pienemmät lihat kuin isoilla ukoilla jotka vain nostelevat puntteja:)
Myöskin linnassa bodaavat miehet ovat paljon isompia ja rikiskimpiä kuin nämä volyymitreeneillä ja palkkareilla hifistelijät.
Isoksi kasvaa nostelemalla painavia puntteja ei lukemalla kirjoja ja hifistelemällä kaikella mahdollisella aiheeseen liittyvällä.
No kyllä se Hulkki vaan on siellä luokkansa kärjessä aina kun kisaa,että turha tulla NATUNA höpöttämään hifistelyn turhuudesta.
Ensinnäkään tuskin olet nähnyt yhdenkään pron käyttävän aineita vaan tuo on pelkkä mutu-väite. Ja toisekseen kyllä ne amatöörit voivat käyttää myös myrkkyjä ja he haluavat ihan yhtä kovasti olla isoja, mutta eivät ole koska eivät jaksa treenat yhtä kovaa.
Sellaisia bodareita löytyy varmasti satoja, jotka vetävät aineita ja haluavat olla yhtä isoja kuin prot, mutta eivät siihen kutenkaan koskaan pääse koska ei ole yhtä hyvät geenit eikä jaksa treenata yhtä kovaa.
Jos lääkemäärillä ammattilaiseksi pääsisi, niin noita isoja miehiä olisi salit pullollaan.
No sä nyt voit mennä ensin vaikka kuivaamaan korvantauksesi ja sitten sen jälkeen opettelet kusemaan seisaaltaan ja sit vasta tulet ottamaan osaa keskusteluun.
Tämä on totta. HEI LUKEKAAPA TÄMÄ:
Kyllähän se asia on niin että ne jotka oikeasti isoimpia titteleita tavoittaa, omaavat huippu geenit ja ovat lahjakkaita. He siis treenaavat vitun kovasti. Kyllähän amatööri piireissä hormoonibodareita on aivan helevetisti, huomattavasti enemmän siellä kuin pro puolella!
Kaikista kovimmat pärjää, heikoimmat ovat keskiluokkaa. Ei aineilla pelkästään kasveta. on oltava geenejä ja motivaatiota treenailla kovilla kuormilla.
Jos aineilla kasvaisi niin isoksi että olisit kovimpia maailmassa, niin jokainen mömmön käyttäjä menisi mr.olympia kilpailuun. mutta eivät mene koska eivät pärjää niille jotka ovat parhaita. on huippuja, hyviä, keskiverto, huonoja ja erittäin paskoja.
Keskiverto/hyviä bodareita lienee aika reilusti. Kyllä ne käyttää reilusti roinaa, kovia mömmöjä mutta eivät kehity kuin pro äijät koska heillä ei ole tarpeeksi geenejä, ja lahjakkuuksia
SE ON VÄÄRÄ LUULO ETTÄ SE JOKA PIIKITTÄÄ KASVAA ISOKSI ILMAN KOVAA TREENIÄ. EI TODELLAKAAN. USKON ASIA ON ERI ASIA KUIN TODELLISUUS.
Nyt vittuun ne uskon asiat, ja faktat esille. tämä kaikki on faktaa!
Veit jalat suustani! Ei mitään lisättävää!
"SE ON VÄÄRÄ LUULO ETTÄ SE JOKA PIIKITTÄÄ KASVAA ISOKSI ILMAN KOVAA TREENIÄ. EI TODELLAKAAN. USKON ASIA ON ERI ASIA KUIN TODELLISUUS."
Fakta on joka tapauksessa se, että roinaava treenaamaton henkilö kehittää enemmän lihasmassaa kuin natuna treenaava henkilö. Tämä on tutkimuksissa todistettu fakta. Tämä tutkimus siis tehtiin normaali harrastelijamääriin verrattuna pienellä steroidiannoksella.
No tuo nyt oli jo kärjistetty ihan överiksi. Vain sohvalla makaava ja roinaava ei ihan kauheasti kasva kuitenkaan,kyllä siinä ärsykettä pitää kuitenkin olla mukana. Mutta jos edes löysästi treenaa muutamankerran viikossa niin Cbb-rajat paukkuu aika helposti rikki.
Se ei ole yhtään kärjistetty, kun se on tutkittu tosiasia. Roinaava treenaamattoman ihmisen LBM kehittyy nopeammin kuin treenaavan natun.
"Mutta jos edes löysästi treenaa muutamankerran viikossa niin Cbb-rajat paukkuu aika helposti rikki. "
Hah hah.... ja missähän ajassa? Tajuatko sä pälli että sä et muutu yhtään mitään vaikka piikität gramman testoa per viikkoon ja sen päälle syöt 5 nappia dboleja päivässä jos treenaat löysästi ja makaat sohvalla etkä edes panosta syömiseen juuri mitään mitä ennenkään?
Ainoa mikä tapahtuu on mahdollinen nestekertymä ja se nyt ei susta isoa tee. Jos painoit ennen k uurisi alkua 90kg niin painoa tulee lisää 5-10kg, tuskin enempää jos tuotakaan. Ei sitä kukaan edes näe että roinaat.
Ainoa saavutus on lihakseton kroppa ja akne selässä.
Roinalla kasvaa vaikka ei osaisi edes treenata.
Roinari on luuseri.