lihottavatko lisäravinteet kuten esimerkiksi tuommoinen whey-80 heraproteiini, eli tuleeko läskiä sillä jos en treenaa tarpeeksi ja käytän silti sitä?
ei lihota ellet syö yli kulutuksen. syö proteiinia 200-300g/pvä jos olet mies ja treenaa kovaa sarjat loppuun hampaat irvessä. 3xvkossa minimi salille!0ÄänestäKommentoi
Vastaukset 1
Vanhimmat
ei lihota ellet syö yli kulutuksen. syö proteiinia 200-300g/pvä jos olet mies ja treenaa kovaa sarjat loppuun hampaat irvessä. 3xvkossa minimi salille!