30 km:n ylivoimainen voittaja Therese Johaug ;
" Laitan yleensä kaurakiisseliä. Se on terveellistä. Siinä on paljon vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja. "
http://areena.yle.fi/video/1299323447753?origin=rss
"Kaurassa se salaisuus"
" Laitan yleensä kaurakiisseliä. Se on terveellistä. Siinä on paljon vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja. "
http://areena.yle.fi/video/1299323447753?origin=rss
"Kaurassa se salaisuus"
Vastaukset 17
Vanhimmat
Juuri näin.
Joka aamu alkaa kaurapuurolla ja kyllä jaksaa.
"rasvalla pärjää korkeintaan kelluntakilpailuissa"
Tämä on hyvä muistaa.
Läskillä ei pärjää.
Olisi mielenkiintoista tietää tämän osion urheilijoista. Kuinka moni harrastaa itse kestävyyslajeja maailmanmestaruus- ja olympiatasolla? Tällöin voisi paremmin ottaa kantaa kaurakiisselisuosituksiinkin.
Jaa...
Kysyisitkö vastaavasti samaa, jos Johaug olisi VHH:lla?
En ymmärrä, miksi aloittajan aihe on täällä. Tämä palstahan on Laihdutus->Vähähiilihydraattiset dieetit. Laihduttaako Johaug yleensäkään? Jos laihduttaa niin, tapahtuuko se VHH:lla?
Voithan pyytää aloituksen poistettavaksi, jos se noin pahasti häiritsee VHH-silmääsi.
Oletko sinä itse mitään mieltä? Kuuluuko aloittajan viesti tänne vai ei?
Totta kai avaus kuuluu tänne. Vaikka syö hiilihydraatteja, niin päinvastoin kuin VHH-laiset väittävät, voi olla hyvinkin hoikka ja kaunis kuten vaikkapaTerese Johaug.
Kohtuus ruoka- ja kahvipöydässä ja kohtuullinen liikunta ovat tie terveyteen ja hoikkuuteen.
Oletko sinä itse mitään mieltä? Kuuluuko aloittajan viesti tänne vai ei?
Mitäs luulisit?
Minähän sen aloituksen tein.
Mistä näitä sikiää?
Erehdyt. Minä tuon aloituksen tein. Enkä ole mitään mieltä.
no helkkkari saa syä mitä vain jos liikkuu kuten hiihtäjät (MITÄ VAIN ON KAURAA=VALKOISTA VILJAA ELLEI LESE)
Johaug on huippu-urheilija eikä laihduttaja.
Niin?
Niin sitä, että huippu-urheilijan ruokavalio ei välttämättä sovi laihduttajalle.
Hyvä Johaug!
Nyt vuorastaan Lahdessa Johaug näytti viljan (kauran) voiman.
Pitäisiköhän VHH-Ferrynkin siirtyä syömään kauravelliä?
Sijoitus 15km:n yhteislähdössä vasta 27. (3min 40s voittajalle hävinneenä!)
Ei ilman hiilareita pärjää...
Entäs Anssi Koivuranta?
Heikkilä ohjeisti Anssin VHH:lle.
Ei kulje Anssilla enään yhdistetyn lopetuksen jälkeen edes pelkkä mäkihyppy.
Mies on varjo entisestään.