Millä voisi korvata nuo perinteidet ruuanosat?
Miten olisi pinaatti? Entäpä risottoriisi, onko paha?
Korvaajaa perunalle, riisille ja pastalle?
Kulinaristinen
3
264
Vastaukset 3
- rthhhhh
KVG
- htegeg
Voisit ensin kertoa, MIKSI ne pitää korvata jollain, niin vois antaa vaihtoehtoja.
- Dr. Body
Korvaa pasta täysjyväpastalla ja riisi täysjyväriisillä, ja tietenkin 100% täysjyväversioilla. Perunan korvaat kuorineen valmistetuilla uuniperunoilla. Nuo kaikki kolme ruoka-ainetta ovat parasta ravintoa, kunhan pidät niiden määrän järkevänä, eli et mätä kilokaupalla. Noista kaikista saa paljon kehonrakentajan ravintoaineita.
Jos haluat enemmän syötävää niin höyrytä edellisten lisukkeeksi kukkakaalia, parsakaalia, ruusukaalia, porkkanaa, herneitä ja papuja, niin saat annoksesta superterveellistä ja ravitsevaa. Vielä raakaa ruokasipuli(keltasipuli) ja/tai punasipulisilppua mukaan, purjoa, tuoreyrttejä niin avot!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 811334
- 721194
- 791061
- 95889
Jasmin vauhdissa
Kyllä pitää Jassulla kiirettä, kun yhtenään menoa mun äidin, isäpuolen ja Markon kanssa Ossianin ollessa tietysti sulois260839- 49767
- 30760
- 55693
- 72679
- 44622