Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    toimiiko

    toimiiko atkins-dietti
    53885
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Atkins kuulostaa oudolta, kumoaahan se paljon yleisiä käsityksiä laihduttamisesta. Silti "vähähiilihydraattista dieettiä" noudattaa esim. moni painonnostaja päästäkseen kisakuntoon. Mutta sanopa olevasi atkinsilla - kaikki ovat valmiita hautaamaan sinut.
    Käy lääkärissä, mittauta kolesteroli ja verenpaine. Jos ne ovat ok, terve ihminen kyllä kestää Atkinsin dieetin. Perehdy asiaan tarkemmin ja noudata ohjeita. Itselläni nyt -11 kg/kk, tarkoitus on jatkaa syksyyn, jolloin toivottavasti -20-25 kg. Toimii se.

    Äänestä

    Toimii jos oikein sen toteutat. Kannattaa tutustua huolella ohjeisiin ja kokemusta omaavien neuvoihin. Väärin toteutettuna saat kehosi parhaassa tapauksessa aika sekaisin.

    Äänestä

    • Tietääkö joku tarkat ohjeet? Nettisivua jossa kerrottaisiin tästä kuurista?

      Äänestä

    • she kirjoitti:

      Tietääkö joku tarkat ohjeet? Nettisivua jossa kerrottaisiin tästä kuurista?

      Osta tri Atkinsin kirja, pitäisi löytyä aika helposti. Ostin omani viime kesänä paikallisesta Prismasta. Lisäksi tilasin diabetesliitosta ruoka-ainetaulukon kotimaisista ruuista, siitä näki tarkat hiilihydraattimäärät. Ketoositikkuja en käytä, hiilareita syön max. 20 päivässä.

      Äänestä

    • Jatkuu.. kirjoitti:

      Osta tri Atkinsin kirja, pitäisi löytyä aika helposti. Ostin omani viime kesänä paikallisesta Prismasta. Lisäksi tilasin diabetesliitosta ruoka-ainetaulukon kotimaisista ruuista, siitä näki tarkat hiilihydraattimäärät. Ketoositikkuja en käytä, hiilareita syön max. 20 päivässä.

      Löytyykö niitä ohjeita esim. netistä ilman ettei tartte ostaa kirjaa. Kyselee nm. köyhä lihava opiskelija

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    atkins kirjoitti:

    toimiiko atkins-dietti

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu