Jos syö VHH-dietillä kalaa, kanaa, kasviksia, lihaa, kananmunia, banaaneja ja makkaraa, niin laihtuuko???
Aion jättää pois hiilarit ja sokerit kokonaan. Korkeintaan 1-lepäpalan verran päivssä hiilareita ja huikan limonaadia.
Aion jättää pois hiilarit ja sokerit kokonaan. Korkeintaan 1-lepäpalan verran päivssä hiilareita ja huikan limonaadia.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Banaanissa on aika reilusti hiilihydraattia eli jättäisin pois, samaten limun jos se on sokerillista.
Laihtuu, jos syö tarpeeksi vähän. Lihoo, jos syö liian paljon.
laihtuu jos syö oikeanlaista ruokaa, lihoo jos syö lautasmallin mukaan. lisäksi tulee nivelrikko korvikerasvoista ja pururata nylkkyämisestä. silti syyllinen olo kun ei paino putoa ja suolet kurnii. suolten kurina onkin ollut suomalaisten herranketkujen mielimusiikkia, kurisevat suolet pitävät ihmisen nöyränä. herrat nousevat lentokoneeseen menevät kättelemään diktaattoreita jotka pitävät oman porukkansa myös ja laittavat suomalaisille komean peltilapun rinnuksiin, ja samalla kuittaavat kehitysavun nimissä döllareita joilla voi ostaa kaikkea kivaa omille vaimoille ja kannattajille sekä vahvaa piikkilankaa vastustajille.
Hiihtäminen luonnonhelmassa on hienoa hommaa. Mieli lepää ja nivelet ja koko keho vahvistuu. Väillä voit pitäytyä vaikkapa laavulla paistamassa makkaran ja hörppämäässä mehua. Kesällä voit vaihtaa sukset vaikkapa hyvään maastopyörään.
Mutta mutta, jos hiilihydraatit, alkoholi tjms laukaisee sinulla ahmimisvietin, niin kannattaa tietenkin pitäytyä ruuassa jota et pysty syömään liikaa. Ahmimisella ei kuitenkaan ole mitään tekemistä lautasmallin kanssa.
Elämä on kaunis, eikö olekin.
Entäpä aamupuuro jos vetäsee lautasellisen ennen töihin menoa???