Uusi viikko ja meillä jo oikein keväinen päivä tänään. Minä sain näköjään kestotaudin. Enää ei vilusta, mutta yskä ja muu röhä on päällä. Ripuli kävi kanssa. Täällä ovat pitäneet viisi viikkoa tätä tautia ja minä kait kuulun joukkoon.
Tämä on tätä ja kotosalla huilailen, minkä minä tälle voin. Katselen kaunista päivää ikkunasta.
Mukavaa viikkoa laihiskaveri!
Tämä on tätä ja kotosalla huilailen, minkä minä tälle voin. Katselen kaunista päivää ikkunasta.
Mukavaa viikkoa laihiskaveri!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Morjens! Sulla oli sitten oikein vatsaflunssakin. Toivotaan, ettei ihan viittä viikkoa mene sairastamisessa.
Itse pääsin aika vähällä tällä kertaa. Eilen oli täällä kaunis päivä ja teinkin useamman lenkin pitkin päivää. Tänään on ollut pilvistä ja päivällä tuli jotain räntää alas, vaikka ei tuo sisätöissä haittaa. Töistä päästessä oli jo kaunis ilma, joten lenkillä piipahdin taas. Lenkin jälkeen tein proilerisuikaleista ja wokvihanneksista pastaa, riisin sijasta laitoin esikypsytettyjä ohrasuurimoita. Kyllä tuli hyvää.
Kiloja ei ole tippunut, vaikka mahataudissa olinkin, eli samaa 70kg näyttää.
Mukavaa viikkoa myös sulle:)
Heipat!
Minä en käynyt vaakassa, kun taidan olla joku kuuhullukin kaiken lisäksi. Yöllä keitin teetä ja söin leipää. Jollain tavalla sain vähän nukuttua ja ei tämä ollut ensimmäinen kerta kun valvoin kuuta. Joskus valvon kaksi yötä ja toisinaan yhden yön.
Selityksiä lisää. Minulla oli syntymäpäivä tässä joku päivä. Meinasin vieraille tarjota lohileipiä, mutta tauti oli päällä ja ostin lähikaupasta täytekakun. Siitäpä niitä huonoja hiilareita sitten tulikin.
En vielä pääse lenkille enkä jumpalle, pitää ensin saada tämä röhä pois. Jospa tämä iloksi muuttuisi.
Hyvää viikonloppua ja laihtumisiin!
Moi!
Ei kannata lähteäkään lenkille ennen, kun on kunnolla parantunut. Onnea vaan synttärisi johdosta ja kyllä sitä kakkua saa syödä omana synttäripäivänä. Iloista viikonloppua!
Ei mullakaan kyllä nyt ole oikein laihdutusvire päällä, kun alkaa tulla erinäisiä mielihaluja. Pitää sitten maanantaina viimeistään ottaa itteä niskasta kiinni ja yrittää palauttaa ruotuun. Tällä menolla ei ehdi kesäksi kovaan kuntoon ollenkaan..
Paljon kiitoksia onnitteluista!
Minä olin nyt kahden kilometrin matkalla, kaupassa hiukan edempänä. Ei ole pahempaakaan, mutta tautia kuitenkin on. Elämänhalu on parantunut huomattavasti.
Minua pyysi vanha sukulainen kaverikseen Pärnuun. Kesällä olisi se matka. Minä olen nyt tsemppaamassa itseäni reissukuntoon. Haluaisin, että painoni alkaisi silloin 8:lla.
On pakko komentoida noita teitä. Montako kertaa olinkaan kaatua? Kotona pysyn taas ja odottelen sulia lenkkipolkuja.
Ruokia olen kevennnellyt ja paino onneksi pyörii samoissa, kun ihan levoksi on mennyt tämä oleilu.
Tässähän kävi niin, että ohrasuurimoita alan keittelemään minäkin ja olen keitellytkin, mutta nyt lopetan riisin oston. Monta muutakin parannusta teen.
Laihdutetaas joku kilo tänä keväänä, niin tulee parempi Kesä Kunto!
Tosiaankin varovasti pitää liikkua, kun on niin liukasta. Itse olen koko talven käynyt fillarilla töissä ja kelit ovat olleet välillä tosi hankalat. Mulla on nastarengas etupyörässä ja avittaa kyllä hyvin. Loskakelit ovat pahimmat, kun niitä ei aurata tarpeeksi usein pois. Sileä liukas ei pyöräillessä niinkään haittaa, mutta epätasainen raittikas kylläkin pahasta. Ei mulla kilsaa enempää työmatkaa ole kylläkään. Minusta kävellessä on liukkaampaa ja kaatumavaara suurempi, kuin pyöräillessä.
Meillä on tässä takapihalta lähtevä kiva n.kilometrin mittainen metsäpolku, jota minä ja muutama muu ollaan kuljettu koko talvi ja se ei ole liukas. Siinä sitä olen saanut kuntoa pidetty yllä. Tänään lähdin koiran kanssa jo aamulla metsäpolulle puoli kahdeksalta, kun aurinko alkoi paistaa ja linnut lauleskeli. Oli muuten tosi ihana ilma ja kierrettiin muutama kierros, että kyllä tässä vissiin saan perjantaipunnitukseen uusia lukemia:)
Ohrasuurimot ovat muuten tosi hyviä ihan vaan keitettynä ilman mitää lisukkeita:) Iloista viikon alkua!
Hyvää perjantai aamua!
Olen jo vähän ulkoillut. Keskiviikkona neljä kilometriä kävelin ja eilen kuusi. Näin tuttavan naisen ja hän on kärsinyt jo lokakuusta asti tästä röhätaudista. En ole itsekään ihan kunnossa vielä, mutta kuitenkin pärjäilen.
Kyllä ei paino putoa ihan tietämättä. Olenko kuukaudessa saanut -200g ja paino 92,4kg, joka oli joskus muinoin. Tästä kesään mennessä kituutan 8- alkuiseksi. Näin nyt olen päättänyt.
Iloista viikonloppua, vaikkakin vähän koleata sellaista!
Morjens!
Aika kolea päivä on ollut, mutta metsälenkiltä tulin äsken hauvojen kans. Siellä ei ollut kovinkaan tuulista oli vissiin vähä suojaisempaa.
Mulle kuuluu hyvää painorintamalla taas vaihteeksi. Sain kuin sainkin vaan näyttämään 69,5kg:), vaikka viikko sitten oli himosyönti päällä. Jotenkin se tällä viikolla alkoi tasaantua, oiskohan ollut se tiukka päätös saada paino laskemaan nyt, tahi kolme kovaa koota "menee metsään"
Mukavaa viikonloppua myös sinne:D
Onnittelut painonpudotuksesta kkk-55!
Sinulla on kait maali lähellä?
Minä se joudun aika kauan laihduttelemaan, vain elämäntapaa minä rakentelen tässä. Salaatteja niin paljon kuin mahdollista ja maitorahkaa marjojen kanssa syön. Minä olen siitä onnellisessa asemassa, jotta kaikki marjat menee ilman sokeria. Puolukat, herukat ja karpalot, kaikki muutkin.
Odottelen hyviä ulkoilukelejä. Kävin tuolla klinikalla taas vaihteeksi ja keli oli paha kävelyyn. Huomenna koetan lähteä taas ulos, kun tämä lima ei meinaa loppua. Olen joutunut sisällä olemaan koko viikonlopun tautini takia. Kait tämä helteellä paranee?
Keväistä jatkoa kaveri!
Kiitti vaan, mutta kyllä sinne maaliin vielä on matkaa ja sen jälkeen vasta hommaa onkin, että saa painon myös pysymään aisoissa.
Ilman sokeria itsekkin vetelen mustikoita ja viinimarjoja viilin ja rahkan kanssa. Kuulostat niin varmalta, kun kirjoitat, että "uutta elämäntapaa rakentelen" ja se on hieno asia ja oikea ote. Hiljaa hyvää tulee.
Siivoskelin tänään oikein perusteellisesti(kait siinäkin kaloreita paloi:) ja sen jälkeen lähdin puolen tunnin lenkille. Räntää tuli, mutta ei haitannut, kun linnut visersivät jo niin iloisesti:)
Toivottavasti pääset pian eroon taudistasi ja ulkoilemaan. Viikonlopuksi luvattiin lämpimämpää.
Samoin keväisiä jatkoja kamu:)