Tyhmä(kö) kysymys

Ihmisellähän on peruskulutus. Jos laskuri antaa minulle tuloksen 1700kcal/vrk (laskee mukaan normaalin puuhastelun, ei liikuntaa), niin onko tuo oletus 16h hereilläoloajasta?
Jos olen samoilla silmillä vaikkapa 24h niin kasvaahan peruskulutus verraten siihen, jos nukkuisi.

Eli voinko olettaa kulutukseni olevan n. 100kcal/h?
Mietin tätä lähinnä siksi, kun työn puolesta joudun olemaan pitkiä aikoja liikenteessä, niin osaa syödä sitten tarpeeksi.
1110
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Jos nukkuu joskus vähemmän, niin pitkällä aikavälillä sitten taas tulee nukuttua enemmän. Jos jättää syömättä vähemmän arkena, niin luultavasti syö viikonloppuna enemmän. Viikottainen punnitus kertonee aika tarkkaan mihin suuntaan ollaan pitkällä aikavälillä menossa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hmpprhrh kirjoitti:

Ihmisellähän on peruskulutus. Jos laskuri antaa minulle tuloksen 1700kcal/vrk (laskee mukaan normaalin puuhastelun, ei liikuntaa), niin onko tuo oletus 16h hereilläoloajasta?
Jos olen samoilla silmillä vaikkapa 24h niin kasvaahan peruskulutus verraten siihen, jos nukkuisi.

Eli voinko olettaa kulutukseni olevan n. 100kcal/h?
Mietin tätä lähinnä siksi, kun työn puolesta joudun olemaan pitkiä aikoja liikenteessä, niin osaa syödä sitten tarpeeksi.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu