Ostaisitteko VHH-ruokaa kaupasta, jos sitä olisi myynnissä valmisruokana samaan tapaan kuin esim. nyt on jotain kinkkukiusausta, makaronilaatikkoa jne?
Eli VHH-ruuat voisivat olla esim. lohimureke, munapannukakku, tomaattisalsa, kaalipihvit jne. Siis ruokia joissa olisi käytetty ainoastaan vähähiilihydraattisia ja VVH-ruokavalion mukaisia ainesosia.
Hinta näillä ruuilla olisi samaa luokkaa kuin perinteisillä nyt kaupoissa olevilla valmisruuilla.
VHH-ruoka-aineita voi toki ostaa kaupasta, mutta ateriat joutuu sitten valmistamaan reseptien mukaan itse.
Eli VHH-ruuat voisivat olla esim. lohimureke, munapannukakku, tomaattisalsa, kaalipihvit jne. Siis ruokia joissa olisi käytetty ainoastaan vähähiilihydraattisia ja VVH-ruokavalion mukaisia ainesosia.
Hinta näillä ruuilla olisi samaa luokkaa kuin perinteisillä nyt kaupoissa olevilla valmisruuilla.
VHH-ruoka-aineita voi toki ostaa kaupasta, mutta ateriat joutuu sitten valmistamaan reseptien mukaan itse.
Vastaukset 26
Vanhimmat
Kaupan hyllyt notkuu VHH-valmisruokia.
Esim. juuri vetäisin Saarioisten savuporojuustokeiton
- proteiinia 14,1
- hiilareita 16,8
- rasvaa 20,7
Itsellä sama juttu. Grillauspisteestä käy kaikki, salaateistakin suurin osa ja eineksistä osa (esimerkiksi Lidlin jauhelihapihvit ovat hyviä).
Ei tuo ole vhh-ruokaa. Katso mitä söit. Jauhoa, tärkkelystä, maltodekstriinia ja sokeria lisätty.
Ainesosat: Vesi, juusto 10 %, kuohukerma, maitojauhe, kylmäsavustettu poronliha 3 % (säilöntäaine E 250), vehnäjauho, muunnettu maissitärkkelys, voi, suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, mausteet (sipuli, selleri, valkopippuri), sokeri, kasviöljy. Suolapitoisuus 0,8 %.
Mutta energiasta vain 21% hiilihydraatista. 2500 kcal dieetistä tekisi 500 kcal eli 125 g hiilihydraattia päivässä.
- proteiinia 14,1
- hiilareita 16,8
- rasvaa 20,7
Täyttää kevyesti VHH -"vaatimukset".
Juu ei kiitos eineksille. Kunnon kotiruokaa se olla pitää.
Juu...mielummin kotiruokaa, mutta aina siihen ei ole mahdollisuutta.
Onneksi kaupasta löytyy kuitenkin hyvä valikoima VHH-ruokia.
Rohkeasti vain tutustumaan.
Mikä valikoima? Laita listaa tänne niistä "hyvistä valikoimista". Onhan kaupassa VHH-valmisruokaakin. Lihatiskin vierestä yleensä saa grillattua broileria ja kalatiskillä on savustettua kalaa. Onko muuta
Ei muuten täytä. Olen alakarppi, ja tuon verran syön hiilareita päivässä. Siis kasviksia ja maitotuotteitakin, enkä vaan yhden sopan.
"Kunnon kotiruokaa se olla pitää"
Tarkoitatko sellaista kotiruokaa jolla meidän vanhusväestömme on syönty itsensä maailman sairaimmaksi? Vai onko mummosi syönyt paljon eineksiä?
Eihän tuo ole vhh ruokaa😄😄😄
Ei tuolla ketoosiin pääse
just tulin lidlistä 700gr jauhelihaa(sikanauta2,59E) paistan sen runsaassa voissa, ja jäävuorisalaatin, kurkun, tomaatin, paprikan ja lollorosson päälle lapioituna sekä terästettynä kermaviilillä. nokkii männen tullen valmisruuat ja einekset, sitäpaitsi helppoa kuin heinolaan meno. sitäpaitsi on ehkäVHH ruokaa ja pitää nälän loitolla.
"jos vanhatuttu tarkoitit minua tuolla margariini viittauksella niin mikä sikanauta paistoksessa on pielessä. "
Oliko sinä otsikon hyvää ja maukasta käyttäjä?
en kirjoita kuin yhdellä nikillä ja luulin viestin olevan minulle kun se oli tuon sikanautaviestin alla ja oli kiire kääntämään paistettavaa. että sorry ei ollut tarkoitus syyttömiä söhiä olipas muuten hyvää ja yksinkertaista, suosittelen
miksi pitäisi ostaa valmisruokaa?
itse ostan ehkä valmiiksi grillattua kanaa palvelutiskiltä, mutta siihen se jääkin, kun nykyään salaatitkin ovat niin nuutuneen näköisiä, että mielummin teen sitten itse kotona salaattini..
senkään vuoksi en tykkää ostaa valmisruokia kun niissä on ties mitä lisäaineita.
kotiruoasta taas tiedän mitä se sisältää, kun itse sen teen.
pitäisi kaupoista kokonaan pistää pois valmiiksi maustetut lihat, atrian ja muiden valmistajien valmisruoat koska sisältävät lisäaineita, "tölkki- ja purkkiruoat" pois, pakastekasvikset pois sillä kasviksista häviää pakastaessa niin maku kuin ravintoaineet.
-kauppoihin vain tuoretta maustamatonta lihaa, kanaa, kalaa.
-tuoreemmat ja paremmat valikoimat "heviosastolle"
-lihaliemikuutioiden tilalle litran purkkeja oikeita liemiä esim. kasvis-, liha-, kanaliemiä.
- kevyttuotteet pois!!koska rasvattomat ja sokerittomat tuotteet yleensä sisältävät muita lisäaineita, danonen jogurtit sisältävät aspartaamia ja ovat tärkkelyksillä paksunnettuja.
kevytkermatkin paksuuntuvat vain niiden sisältämien tärkkelyksien ansiosta.
aitoa ja alkuperäistä tavaraa lisää!!
- lisää luomua!!
tuossa nyt joitain uudistusehdotuksia ruokatarjontaan.
varmaan jos ei olisi tarjolla valmisruokia, niin ihmiset oppisivat itse valmistamaan ruokansa.
Ostaisitteko VHH-ruokaa kaupasta....."
En, koska syön vain kotona valmistettuja ruokia.
Kuvasta päätellen sinulla ei ole kompetenssia neuvoa ravitsemusasioissa...
...Kuvasta päätellen sinulla ei ole kompetenssia neuvoa ravitsemusasioissa "
Anna mun nauraa.....et voi olla noin yksinkertainen tai olet feikki tai vajakki?
Tai sitten sinä olet feikki ja vajakki
jaha onkin näitä kompetenssi vaivaisia, jos viestit eivät ole mieleesi älä turhaan tee päätelmiä kirjoittajistakaan, mikä antaa sulle kompetenssia sellaiseen toimintaan nilviäinen. oletko selvänäkijä vaiko pelkkä trolli jonka nokka on jokaisessa ketjussa milloin minkäkin nimisenä kompetenssinä
Se älähtää johon keppi sujahtaa...
Kyllä ostaisin ehdottomasti
EN OSTA .SYÖN RUOKAAJOSSA ON MAHDOLLISIMMAN PALJON HIILIHYDRAATTEJA JA LAIHDUN.😁
Kaloja eri muodoissaan. Suosin savusiikaa ja silakatkin ovat hyviä ja halvempia.
Loheen kyllästyy nopeasti.
Lihoja kuten broileria ja sian ulko- ja sisäfileitä.
Kananmunia.
Noilla pärjäsin ja läskit lähtivät nopeasti nälkää näkemättä.
Kuten sanottua ja käytännössä todistettua