Eli galuppi olis taas vuorossa kun kesäkin tulossa ja keho on saatava kuntoon keinolla millä hyvänsä. Pureudumpa heti asiaan, eli minkä kokosia levypainoja roikotatte peniksestänne, oma kaavani:
2 * 2.5 kg 20 min
1 * 2.5 kg 1.25 kg 20 min
Joskus lisään tuohon toisen 1.25 kg jos paikat kestää.
2 * 2.5 kg 20 min
1 * 2.5 kg 1.25 kg 20 min
Joskus lisään tuohon toisen 1.25 kg jos paikat kestää.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itse suosin penispainoja ja 1,5 kilon paino roikkuu farkuissa koko päivän. Tulos 19 -> 23.
Millasia penispainoja. Laitakko linkkiä tai jotain?