tai vähennät sitä, jos joudut itämään esitelmän tai menemään peräti tv-haastatteluun?
Miten poistat jännityksen,
Jännittääää
22114
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
.
samaa kaavaa loputtomiin
http://areena.yle.fi/video/1298909240699
.
Kukaan ei *joudu* pitämään esitelmää peruskoulun jälkeen, tv-haastattelusta puhumattakaan.
No sanotaan sitten pääset, vaikka joutumiselta se voi tuntua.
Onhan se aikamoista kärsimystä katsoa näitä ikijännittäjiä tv:ssä, kuten joitain meteorologeja. Ääni karkaa käsistä ja sitä rataa.
Ei minulla ole heille lääkettä, kun en ole psykiatri.
Jos pitäisi mennä tv-haastatteluun, niin vetäisin ehkä armottoman kännin. Onhan niin muutkin tehneet.
Jännitystä voi lieventää valmistautumalla tulevaan haasteeseen mahdollisimman hyvin.
Tarkistamalla faktat ja päivittämällä omat muistiinpanot.
Aihe, josta esitelmöit, tai sinua haastatellaan pitäisi olla sinulle jo ennestään tuttu. Ei hämminkiä, ripaus itsevarmuutta peliin ja hyvin menee.
Muista positiivinen asenne.
Kuolisin ennen kuin pääsen perille.. tai jähmettyisin patsaaksi. Mitähän lääkettä ne oikeasti määräävät jännittäjille? En saisi sanaa suusta, vaikka kuinka hyvin olisin harjoitellut. Mun täytyy tutustua aina ympäristöön ja ihmisiin, ennen kuin unohdan kauhun. Olen joutunut jättämään tuon takia monta juttua väliin :(
tosi..typy ja tylsyys. onko se käsin kosketeltavaaaaaaaaaaa.... :)
Kehtaatko sanoa saman rekisteröidyllä nikilläsi, vai jänskättääkö?
Rohkeasti vaan, tule pois puskasta.
Mä varmaan nauttisin siitä jännityksestä. Jos musta tehtäis haastattelu se tehtäisiin sellaisen asian tiimoilta jossa mulla on sanottavaa. Kun mulla on sanottavaa mulla ei ole vaikeuksia esiintyä. Asia johtaa miestä.
H**** p*********!
Hyvää porkkanaa sinullekin!
Voisin tulla kuuntelemaan, se on huomattavasti helpompaa minulle.. nii ei tarvitse `´:) Voisitteko kertoa hieman albumin kansista, joita olette suunnitelleet? :)
Tabua naamaan. Otan yhden beta-salpaajan. Joo, joo Linda L.kin ottaa ennen konserttia, estää käsien ja jalkojen tärinää.
Jos menisin suoraan talk-show-tyyppiseen jutskaan, joisin lasin viiniä. Joo, joo, kapellimestaritkin siemailee kuohuviiniä (shampanjaa? )ennen esiintymistä. Oon nähnyt. En mä voi pistää paremmaks.
Propralin? :)
Niin, jonku semmosen muistaakseni :)
`´:) Pitäis kai sitten käydä lääkärissä, mutten uskalla.. Laitetaan muistiin: voisittekö määrätä minulle hieman Propraalia, koska ajattelin esiintyä tv:ssä.. Tai siis jos ajattelisinkaan esiintyväni.. `´:)
Valmistautumalla hyvin. Selvittämällä, mistä puhutaan, ottamalla asioista selvää, nukkumalla hyvin ja pukeutumalla siististi.
Hyvä sinun on puhua! `´:)
No jaa. Olen aina inhonnut ihmisjoukon edessä puhumista. Olisin mielummin sellainen takapenkistä huutelija. Onneksi en ole opettaja.
Pullo kossua. Miksi kukaan ei muuten haastattele MINUA!?
Käyn kampaajalla ja meikkauksessa sekä varmistan sen, että osaan aiheeni hyvin.
- Kerran olen ottanut Oxepamin, koska oli vaara, etten liikutukseltani olisi pystynyt hoitamaan tilannetta.