Hiilihydraattimäärä?

Laihtuuko lainkaan jos syökin yli 20 hh/pv, esim 30-60 tai 100? Ois kiva kuulla kokemuksia?
4154
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Jos syö vähemmän kuin kuluttaa, niin laihtuu (riippumatta hiilareitten määrästä).

Äänestä

Syö rauhassa hiilareita rajoituksetta. Hiilarimäärä ei ratkaise vaan kalorimäärä. Itse laitan kohta pizzan uuniin. Nam!

Äänestä

Voi tyttöseni (jotenkin kuulostat naiselta, nuorelta sellaiselta). Kuten muutkin kommentit; kun syö vähemmän kuin kuluttaa, laihtuu. Paljonko sinulla on ylipainoa?

Äänestä

No, kymmenisen kiloa on ylipainoa ja mielelläni kuulisin että putoaako helpommin vhh:lla mutta ei niin tiukalla kuin 20 hh/pv ja ikää mulla on melkein 60 vuotta!

Äänestä

Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


Ettei olis ankeaa kirjoitti:

Laihtuuko lainkaan jos syökin yli 20 hh/pv, esim 30-60 tai 100? Ois kiva kuulla kokemuksia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu