pakara lihas treeni..

mikä treeni olis paras pakaralihaksille..?!
9551
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 9

Vanhimmat

Pikajuoksutreeni.

Äänestä
  • ÖNNkö?

    Äänestä

Riippuu mitä sillä treenillä haetaan!?

Äänestä

lähinnä ihan pakaralihasta..nyt on aika perse aika laihassa kunnossa..:)eli kiinteämpää takapuolta..olen siis miespuolinen..

Äänestä
  • Homoko olet?

    Äänestä

onse avuttomuutta kysellä täällä:vastataa sitte. aerooobista esim ylämäkijuoksu, porraskävely,potkukelkkailu, sali: suorinjaloin mave yks jalka tai 2 jlakaa kerrallaa,askelkyykky,kyykky, mett makaa mahallee joku pitää nilkoista kii ja nouset siitä polvilles (ottaa yhtä paljo takareisiinki). selkälihasliike penkissä.

Äänestä

Kyllä asia on niin, että toiset ovat syntyneet läskiperseisiksi ja toisilla se ihra kertyy mahaan ja kolmansilla naamaan. Jos on isoperseen geenit, niin se on ihan sama mitä teet, niin perse on huono -miehillä ja naisilla. Kyse kuiotenkin luustorakenteestakin.
Itse olen pikkuperse, onneksi, mutta mahaa on sitten niin, ettei kikkeliään näe:(

Äänestä
  • Voi perse!

    Soi perse!

    Läskiperse!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


syhdhdhd kirjoitti:

mikä treeni olis paras pakaralihaksille..?!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu