Olen lukenut tällä palstalla tuosta nutriletisa niin paljon, että päätinpä aloittaa itsekkin.
Katsoin, että siinä olisi päivän viimeinen ateria päivällinen, pasta jälkiruoka. Mitä luulette nutraajat, kun teillä on näistä enemmän kokemusta, ei kai dietti mene ns. pilalle jos jätän tuon jälkiruoan iltapalaksi?
Katsoin, että siinä olisi päivän viimeinen ateria päivällinen, pasta jälkiruoka. Mitä luulette nutraajat, kun teillä on näistä enemmän kokemusta, ei kai dietti mene ns. pilalle jos jätän tuon jälkiruoan iltapalaksi?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei mene. Voit syödä ne päivän sapuskat missä järjestyksessä vaan.
Kun itse aloitin, niin söin aamukahvilla liemen, safkiksella patukan, iltapäivän kahvilla taas liemen. Kotona söin pirtelön ja illalla pastan ja jälkiruoan.
Eli järjestyksellä ei ole mitään tekemistä laihtumisen kanssa. Voit huoletta syödä siinä järjestyksessä kun se on helpointa ja mukavinta. Itse mielelläni jätin mahdollisimman myöhään syömiset ja vielä illalla mahdollisimman paljon, koska nukkumaan mennessä nälkä on kaikista pahinta.
Kiitos tästä tiedosta, juuri tuota ajoinkin takaa. Kiva tietää, että niitä voi itse hieman sävellellä, ilman että jokin menee myttyyn. :)