Itse olen aina syönyt niin paljon, että maha on täynnä.
Onko se kuitenkaan oikein, sillä mahahan ei ymmärrä, kuinka paljon ihminen liikkuu!
En ole mikään ruuan näykkijä ollut koskaan vaan syön esim. keiton kanssa useamman voileivän ja leikkeleet päälle kaloreita mittaamatta.
Onko se kuitenkaan oikein, sillä mahahan ei ymmärrä, kuinka paljon ihminen liikkuu!
En ole mikään ruuan näykkijä ollut koskaan vaan syön esim. keiton kanssa useamman voileivän ja leikkeleet päälle kaloreita mittaamatta.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Oletko lihava?
Ellet ole edes ylipainoinen, syöt itsellesi juuri sopivasti.
Muumimamman kokoinen.
"paljonko ruokaa pitää syödä?" vastaus: PALJON!!
.
moomma ruakaasia
.
Paljonko lintu syö???
*Oman painonsa verran*
Olen kuullut jonkun väittävän että hän syö kuin lintu.
Sen verran että nälkä lähtee, muttei mahaa kipeeksi asti täys, olen lukenut suosituksen :) Ite syön pieniä annoksia, koska refluksin vuoksi vatsan täyteen ahmiminen saisi aikaan lentävän oksennuksen ja hemmetin paskan olon :(
riippuu ihan siitä miten hyvää ruokaa on tarjolla, herkku ja lempi ruuissa tekis välillä mieli käydä oksentamassa et vois mättää pureskelematonta herkkua taas napa täyteen.
Bulimiaa?
mie lähinnä aatteli keisari neron aikaista roomaa ja orgioita.
Syödään siten, että on hyvä olo.
Jos tulee liian tukala on syöty liian paljon. Kun ihminen syö kylläisyyden tunne tulee vasta jonkin ajan päästä, elikkä pääasia on se että ei saa ahmia, vaan pitää syödä hitaasti se ruoka.
No itse en syö koskaan keiton enkä muunkaan "kiinteän" aterian kanssa leipää.
Katson että leipä on ateria jo itsellään.
En muista koska olisin ollut täynnä, kun olen syönyt minun pitää voida toimia ja liikkua ilman mitään maksapistoja. Eli kun syön en mene urheilemaan, mutta minun pitää voida olla muuten starttikunnossa.
Puolilautasta kasviksia,
neljännes juureksia,
loppu proteiinia.
Kyllä maha ymmärtää. Pitää syödä vain sen verran, että nälkä lähtee. Ja syödä seuraavan kerran vasta, kun on jälleen nälkä. Liikkuminen kuluttaa energiaa, jolloin nälän tunne tulee nopeammin.
Vielä kun muistaa, että keskivertopulliainen kuluttaa yli 70% energiasta pelkästään elintoimintojen ylläpitämiseen. Niinpä liikunnan merkitys on paljon pienempi kuin moni uskookaan. Viinerin kalorimäärän kuluttamiseksi pitäisi juosta pari tuntia ja sitä harvan viinerinpuputtajan kunto kestää.
Mieluummin lihavakin, kuin epätoivoinen nettikiusaaja.