En yleensä kiinnitä mitään huomiota kenenkään kauppaostoksiin mutta nyt näin jotain ihan hurjaa. Olin sellaisen nuoren miehen takana kassalla ja kiinnitin huomioni kun hän latasi ensin kauhean kasan makarooipusseja tiskille. Vilkaisin sitten uudelleen ja sinne lensi jättipusseja shipsejä, isoja pulloja limuja, karkkipusseja, piirasvuokia,pitsoja,munkkipussi ja herra ties mitä. Kaveri oli huomattavan ylipainoinen jo nyt. Kyllä ahdisti kun tuli mieleeni mitä itse aikoinaan mätin tiskille, kun painoin yli sata kiloa, nyt olen 60 kiloinen. Olen usein miettinyt miksi minä en yhtään miettinyt silloin kun söin kaikkia mahdollista roskaruokaa ja ahmin kaksin käsin karkkeja ym. Mikä saa meidät sellaiseen tilaan ettei ymmärrä lainkaan miltä itse näyttää ja mitä suuhunsa mättää. Minulla oli silloin ainakin työväsymys ja masennus päällä ja se ilmeisesti aiheutti sen järkyttävän mässäilyn. Mikä teitä vaivasi silloin kun söitte yli tarvittavan määrän.
Jestas mitkä ostokset
NORMAALI NYT 55
14627
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
BED vaivasi.
Pohjaton nälkä
sitä kans mietin, söin ennen hirveitä määriä kaikkea vaikkei ollut edes nälkä nykyään normipainoisena -70 kg kevyempänä sitä harmittelee toisten puolesta kun tietää miten hyvä on olla kun on hyvä kunto eikä ylipainoa
mä olen alkanu laihduttaan, ja nyt munki silmät on auennu. pudotettavaa vielä on, mutta kyllä mä varmaan pääsen kohta vauhtiin! :)
Olen kyllästynyt ylipainooni. 30 kg pitäisi saada pois.Mutta miten aloittaa.Ei minkäänlaista itsekuria.Koko ajan tekee vain mieli napostella.Olen ahdistunut ja masentunut tähän tilanteeseen.Olen niinkuin oravanpyöräässä,enkä pääse pois.Auttakaa!
Laskekalorit ja ala syömään säännöllisesti. Näin minä olen laihtunut jo 22kg 7kk.
Lähde pitkälle kävelylle. Sen aikaa olet pois jääkaapilta ja kuluu pari sataa kaloriakin.
Kaikkilla ei ole itseluottamus niin heikko että pitäisi mietti mitlä näyttää muiden silmissä ja rajoittaa sen mukaan syömistä.
Jokaisella meillä on hieman erilainen suhde ruokaan.
No mutta kannattaisi sitä syömistä rajoittaa ainakin terveytensä takia.
Samaa mieltä. Uskallan väittää, että todella harva reilusti ylipainoinen on tyytyväinen painoonsa. En minä ainakaan ja laihdutin/jatkan laihduttamista ITSENI vuoksi.
No joo, mutta ostoskärryn sisällöstä nyt ei kannata tehdä kovin suuria johtopäätöksiä. Se on valitettavaa että halpa ruoka on lihottavaa. Moni joutuu syömään pääasiassa jotain makaroonia pysyäkseen ylipäätään hengissä.
Moni on ylipainoinen ja hyväksyy sen. Ihan sama asia kuin tupakan kanssa, ei oikeasti kukaan halua tupakoida, mutta ei voi lopettaakkaan.
Noi ostokset viittaisivat minusta bileisiin. Kaverit tai sukulaiset tulossa iltaa istumaan?
Vaan mistäpä sen tietää. Minä olen aika tarkka siitä mitä ostan. Joskus kauhistuttaa, kun jonkun kärry on täynnä sokerisia jogurtteja, makkaraa, jotain aamupala-myslejä ja sokerimehuja. Ne maistuu mun suussa pahalta jo ihan pelkästään nähtynä :)
Syön minä joskus karkkia ja sipsejäkin. Sipsejä pari kertaa vuodessa ja karkkia kausittain. En osta ruokaa, jossa ei ole kalorimäärää mainittuna. Harmittaa, kun esim Pirkan broitsupaketeissa ei ole mainintaa kaloreista, kun muuten olisivat aika edullisia.
Mässystä tulee väsynyt ja huono olo. Yritän syödä niin "oikein" ettei tekisi edes mieli noita makeita ja rasvaisia. Eli säännöllisin väliajoin syön jotain kunnollista ja katson että söisin myös TARPEEKSI ettei tule nälkä. Väsyneenä on vaara syödä mässyjä. Pitää nukkua kunnon yöunet ja yrittää edes elää säännöllistä elämää.
Aikamoista taiteilua tuo painonhallinta, mutta on se sen väärtti ;)
Saman verran siinä pirkkabroilerissa on kaloreita kuin missä tahansa broilerissa...
http://www.pirkka.fi/tuotteet/haku?title=broileri
Eikö tosiaan ole kaloreita?
Minusta tuntuu että laki velvoittaa ilmoittamaan kalorit elintarvikkeissa.
No höh! Totta kai perusbroitsussa on aina lähes saman verran kaloreita, jos se on samasta kohtaa. Mutta noista limassa kelluvista paloista ei voi tietää. Aina kannattaa katsoa mitä se tökötti sisältää. Muuten en noita limapaloja ostele, mutta joskus on kiire saada heti ruokaa, tai jonkun muun kun mun täytyy laittaa.
En tosiaan ole löytänyt tuosta pikkupräntistä kaloreita. Täytyy hankkia suurennuslasi seuraavalle kauppareissulle, jos ne siinä lukee. :)