Mitä kokemuksia teillä on Nutrilettista? Olen nyt kolmatta päivää kuurilla, mutta litkut alkavat tosissaan oksettamaan... Onko vihjeitä siitä mitä niihin voisi sekoittaa mukaan jotta "herkullinen" Nutrilett menisi kurkusta alas helpommin? Kokeilin mustikkakeittoa (vähäkalorista) mutta siitä lopputuloksena oli se, että juotavaa oli vain enemmän...
APUA!
APUA!
Vastaukset 33
Vanhimmat
Minkä makuista nutrilettia juot? Itse olen ollut kolmeviikkoa nutrileteilla ja hyvin menee alas, aloitin metsömarjan makuisella ja nyt on kaksi viikkoa ollut suklaanmakuista. Laita mahdollisimman kylmään veteen ja kannelliseen mukiin vettä noin 2,5dl ja ravista todella hyvin. Lähtöpaino mulla on reilu sata ja eipä tuolla ole mennyt kun kolmisen kiloa. Se kyllä harmittaa ja ihmetyttää. Tsemppiä sulle!
Olen kuullut "kauhutarinoita" mansikanmakuisesta, joten ostin suklaan- ja metsämarjanmakuista.
Nutrilett maksoi 24€/15 pussia, eli kolmen päivän annos.
Itsellä painoa on 110 ja pituutta 165, vielä en ole käynyt puntarilla, joten en tiedä onko mitään tapahtunut (minäkö kärsimätön?? :D)
Liikuntaa olen lisännyt jo ennen nutrilettin aloittamista, mutta kun kilot ei oikein tuntuneet tippuvan päätin kokeilla jos vaikka tällä saisi kunnon startin ja nostaa siten motivaatiota. Tiedän kyllä että pelkkä kuuri ei auta, vaan on tehtävä pysyvä elämäntapamuutos.
Aurinkoista kevättä kaikille kilojensa kanssa kamppaileville (ja muillekin)
Mansikka on todella karseen makusta..hyi!! Mut sehän riippuu ihan siitä mistä tykkää..=)
Mie oon kans 3 päivää nutraillu,ja sama ongelma mulla! En meinaa saaha alas niitä litkuja..ekana päivänä join se 5 eilen ja tänään vaan kolme ku en saa alas..oon jtn vihanneksia kans syönny!! Mites sinä,juotko vaan nutrilettia,vai syötkö myös vihanneksia??
Juu, mulla sama juttu, tänään oon juonut kolme annosta, lisäksi napostellutporkkanaa ja kukkakaalta. Pitäisi kai vielä yksi saada tänään yksi annos alas, mutta kun jo ajatuskin alkaa alkaa tekemään pahaa...
Mitä muuten juotte nutrilettien lisäksi? Mä juon jääteetä (funlight, ei sokeria), vettä ja aluksi vichyä, nyt tosin alkaa hiilihapot myös tekemään pahaa. Muuten olo on ihan hyvä :)
mie juon paljo teetä ja vettä!! Sen kyl huomaa,vessassa melkeen koko ajan..=)
Mie en saa enempää alas ku ton kolme,etoo mua koko ajatus! Oon mielummin ilman..ehkä aamulla uus yritys! Se on niin makeen ja oudon makusta et huhuh! No omapahan on vikani ku näitä nyt sit joutuu juomaan..
Mitä liikuntaa harrastat? Paljoko?
Mä käyn melkein joka päivä lenkillä (½-2 tuntia kerrallaan), sekä olen alkanut tosissaan harrastamaan hyötyliikuntaa. Lisäksi käyn kerran viikossa latinobickissä sekä fitnesskickboxingissa. Jos en muuta tee, niin ainakin venyttelen. Kesällä tulee varmasti pyöräiltyä ja ajattelin kaivaa rullaluistimetkin naftaliinista :)
Pohjalta ei ole kuin yksi tie, ja se on ylöspäin :)
NUTRILET EI LAÍHDUTA! VAIN PYSYVÄ ELÄMÄNTAPOJEN MUUTOS! TURHAAN TUHLAATTE RAHOJANNE!
Minä saan ne ihan hyvin juotua mutta kun sais vielä painonkin niillä laskemaan :) Kyllä se laimeanpana parempaa on. Sinä jolla on sitä mansikkanutria kaapissa etkä juo sitä niin missäpäin asut voisin ostaa ne. (lähes kaikki niitä kyllä moittii mutta itse en ole vielä maistanut)
Minkä hintaista tämä nutrilet on? En ole ikinä saanut aikaiseksi käydä katsomassa.. saako sillä pysyviä tuloksia?
yhden pussillisen nutrilettia olen elämässäni juonut ja senkin oksensin pois. Ei kovinkaan terveellinen tapa laihtua joten se kuuri jäi mun osaltani siihen, mua vaan jotenkin ällöttää tollaset sötkötykset. Hienoa että joillakin toimii.
Aamulla tein niin, että sekoitin nutrilettin valmiiksi, pistin pakkaseen ja sit menin pienelle happihyppelylle. Tosi kylmänä meni helpommin alas :) Vaikka täytyy myöntää että ei se herkkua vieläkään ole...
Eniten tällä hetkellä tuottaa ongelmaa se, että tekisi kovasti mieli jotain kunnollista kotiruokaa: perunoita, jauhelihakastiketta, makaronilaatikkoa... Mut kyllä jaksan vielä muutaman päivän, että saan kunnon motivaation "uuden elämän" aloittamiseen!!
Mie oon huomannu samaa et tosi kylmänä se menee ees jotenki alas..
Tänään on alkanu huonosti,en oo saannu ees sellasta juomaa sekotettua..eli ei tää nyt enään oo terveellistä!
Miten sulla on muuten menny..onko paino laskenu? Ja paljoko?
Enpä ole puntarilla käynyt, mutta olo tuntuu jotenkin kevyemmältä. Odottelen että kuuri loppuu ennen tuloksen tarkistamista...
Eilen oli huono olo, huimasi ja oksetti, mutta tänään on olo ollut hyvä ja tavallista energisempi. Ainut huono puoli tässä tällä hetkellä tuntuu olevan siinä, että vessassa tarvitsee juosta puolen tunnin välein. Ilmeisesti ainakin jotain kropassa tapahtuu :)
Mie oon niin malttamaton et on ollu pakko olla vaalla joka aamu..=) 3kg on jo lähteny..=) Kuhan ne ei vaan tuu takas..vielä ois matkaa tavoitteeseen..pitää vaan tsempata!!
En oo vieläkään saanu alas yhtäkään nutria..damn! Ja sama täällä et vessassa käyn koko ajan..
Mä kävin ostamassa semmosia nutrilett-patukoita, ne on jopa hyviä (suorastaan Gourmet-ruokaa verrattuna siihen juotavaan versioon). Eli hieman helpotan kuuria sillä, että juon vain 3 nutria päivässä, lisäksi vihanneksia, 1 patukka ja paljon juomista. Tämän takia kuuri kestänee pari päivää suunniteltua pidempään, mutta mun kiloilla siitä ei varmasti ole muuta kuin hyötyä :)
nii mieki oon miettiny noita patukoita..saas nähä jos budjetti riittää nii haen niitä!!
Kauan oot meinannu jatkaa kuuria? Mie en oikeen tiiä..jatkan niin kauan ku tuntuu siltä...=)
Nii ja jos saa udella niin minkäs ikänen oot..? =)
Alunperin ostin 2 pakkausta, eli periaatteessa kuuden päivän satsi, mutta näyttäs siltä että riittäisivät vielä 8 päivää, eli yhtensä 12 päivää. Loppuun asti aion syödä (tai siis nieleskellä) nutrit, kun ne kerran tuli ostettua. Ikää on kertynyt 26. Entä itselläsi? :)
No mulla on tuo yks pakkaus ja sen oon loppuun asti vaikka väkisin..15 pussiahan siinä on..mut ei voi tietää kauan ne kestää ku toi juonti ollu niin hidasta ja vastenmielistä!! Mie oon 20vee..=)
Lähteekö nälkä vain yhdestä juomasta? Entä makeanhimo? Aika kalliita nuo. Mut oon ajatellu ehkä kokeilla, jos ne vaan oikeesti auttaa? Paljonko te kokeilleet olette saaneet painoa pudotettua ja missä ajassa?
Mulla on nyt viides päivä menossa, olo tuntuu kevyemmältä, vaa'alla en ole vielä(kään) käynyt... Poikaystävä väitti eilen että reidet ja takapuoli olis pienentynyt, tiedä sitten onko totta vai yrittikö vain tsempata :) Vaikka enemmän mun maha sais pienentyä kuin takapuoli ja reidet (olen omena-vartaloinen), mutta hyvä kun edes jotain!
Itse olen tosiaan syönyt noita vain 3-4 alassaamisvaikeuksien vuoksi, mutta ensimmäisen päivän jälkeen ei ole ollut nälkä, vaikka muuta en ole nutrilett-patukaa ja pientä vihannesmäärää lukuunottamatta syönyt. (Eilen vähän lipsuin kun sain kotona leivottua leipää, mutta tuskin pari pientä palaa koko kuuria pilaa :)
Kannattaa muistaa juoda tarpeeksi! Ohjeissa lukee että pitäisi juoda vähintään 1,5 litraa, mutta itse juon varmasti tuon tuplana. Ensimmäisenä päivänä teki mieli kaikkea makeaa, varsinkin suklaata ja jätskiä, mutta nyt ei tee mieli makeaa laisinkaan. Ihan tavallista lämmintä ruokaa tosin tekis mieli, mutta syön sitä sitten kuurin loputtua kohtuudella nautiskellen!
Kyllä yks juoma ainaki minun mielestä pitää aika kauan nälän loitolla.En tiedä tosta makeanhimosta ku minulla ei yleensäkkään tee mieli makeaa..! Mulla on kans tänään viides päivä menossa ja 4kg on jo lähteny! Ainut vaan et tosin niitten maku on aivan karsee,en meinaa saada alas vaikka kuinka yrittäisin! Mut mie tsemppaan itteäni eteenpäin..
Mulla tökkii eniten tuo koostumus ja haju... yök. Ei makukaan houkuttele.
Mutta uskon että tämä auttaa ihan oikeasti (housut ei tunnu kiristävän ihan yhtä paljoa kuin muutama päivä sitten).
Kannattaa tosin olla varma että tosissaan haluaa rääkätä itseään x päivää, enkä usko että päivän tai kahden kuurilla paljoa on merkitystä. Nutrilett ei kuitenkaan ole mikään oikotie onneen, vaan on jatkettava painonhallintaa kuurin jälkeen, ilman elämäntapamuutosta tuskin paino pysyvästi tippuu!!
toi on muuten totta et jo se ku tuntee se hajun niin tulee huono olo..se haju muuten on varmaan pahin ja se et ne on jotenki tosi makeita..en meinaa saaha nielastua alas sitä litkua!!
Jos/kun nuo nutrit tökkii, niin kai syöt jotain muuta? Ihan syömättä laiduttaminen ei ole terveellistä, ja kroppa kuitekin tarvitsee vitamiineja, kivennäisaineita jne.
Ooon mie vihanneksia syönny jos en niitä 5 pussia oo saannu alas! En mie nyt ihan syömättä pärjää..=) Porkkanaa,tomaattia,kurkkua..
Mä tässä mietin että saako joku ihan oikeasti ne viisi pussia alas päivässä? mä oon saanut parhaimmillaan neljä, ja se oli työn ja tuskan taival... Mä ainakin olen todennut, että se litku kannattaa juoda mahdollisimman nopeasti (ja kylmänä). Tuli aamulla teinivuodet mieleen kun pidin nenästä kiinni ja kaadoin suklaanutria kurkusta alas. Niin sitä joskus ensikännejä on otettu :D
Onko muuten kukaan kokeillut sitä, että pistää sitä litkua pakkaseen ja "tekee sorbettia"?
Siis oon miettiny just samaa et saako joku oikeesti alas viis pussia päivässä!!? Jos mie joisin kaikki ne viis istuisin se lasi käessä koko ajan..
Joo oon mieki naureskellu ku istun lasi käessä ja piän nenästä kii,miettiny siinä sit et mihinhän sitä on ryhtyny..=D Onneks kukaan ei oo näkemässä mun touhuja..!!
Mie kokeilin niitä mansikanmakusia pistää pakkaseen niinku muka sorbetti..joo yhtä pahaa se oli..tuol mul on kaapissa nyt sit 13 pussia mansikan makusta ja en ees yritä juoda niitä!!
Mie oon laittanu kylmää kahvia suklaan makusen sekaan ja se on ollu sit vähä ees parempaa!!
On tää hupasta puuhaa..=)
pitääpä kokeilla tuota kahviversiota. Tässä olen myös pohtinut, että pitäskö laittaa jauheen sekaan vähemmän vettä että olis vähemmän juomista, vai meniskö se helpommin alas jos litku olisi "laihempaa"...
Kiva tietää että en ole ainoa joka juo nutria nenästä kiinni pitäen :D
Musta tuntuu et se on varmaan helpompi juoda jos se on laimeempaa..jos vähemmän vettä niin se ihme koostumus korostuu ja varmaan vaikeempi niellä!
toi nutrilet on kauheeta tavaraa mä olen sitä kanssa kokeillu kun lääkäri sitä mulle suositteli. ja ei se kyl mun painoani laskenut niinku yhtään. mut sit uutenavuotena päätin et nyt laihdutan ja laihdutin 60 kg pois ilman mitään apuvälineitä noin 2 vuotta siihen meni. mun mielest noit laihdutus lääkkeet ja muut on ihan sanonko mist. no olen mä vieläkin lievästi ylipainoinen mitä tohon painoindeksiin on luottamist. alku on aina hankalaa koville se mullakin otti mut kun alkuun pääs niin sit sitä meni ihan huomaamattomasti paino alas. mut tsemppiä kaikille kuka haluu päästä ylipainost pois.
Aivan on uskomaton suoritus tuo 60 kilon laihduttaminen ja pois pitäen! Kiva kuulla että joku on oikeasti onnistunut, antaa itsellekin "toivoa hoikemmasta huomisesta" :)
ei se mun paino oo pois pysynyt se heittelee aina muutamia kiloja sinne tänne mut taistelu jatkukoon =). tähän käy tää vitsi et mitä yheist on sodal ja laihduttamisella? no saavutetut linjat täytyy pitää heh heh. eiks se ookki näin? onks sul joku kuka laihduttaa samaan aikaan? se autto ainakin mua kun joku tuki ja kehus et hienoa kun oli esim menny 2 kilookin alas.
mites ois lämmin kuppi -pussikeitot? makua elämään ja halvempaa. vitamiinit ja kalsium purkista...