leivittäkää rauhassa hyvällä omallatunnolla korppujauholla pilkkiahvenenne enen paistamista v oissa,,,,,,,,,,,
kala iivari:
Ruotsin Priha ))))
1071
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
juu jauhoja reilusti niin saattaapi muistuttaa teehooällän suosituksia jotka voipi sopia nuorille terveille.
katotaanpa valmiita kalapuikkoja.
http://www.findus.fi/tuotteet/tuote?product_id=95
siihen sitten lisäkkeeksi perunoita ja vihanneksia ja vihanneksissa voipi olla makaroonia kuin solexonin ruokaloissa. lisäksi leipää ohuella margariini sipaisulla. juomana tietenkin terveyttä edustava rasvaton maito tai mieluummin sokeroitu limppari.
on hiilarit tapissaan.
Kiitos vinkistä paskainen varis. En ole tiennytkään, että on Sydänmerkin omaava kalapuikkokin olemassa. Kirjoitanpa sen heti ensi viikon kauppalistaani! Pyrin noudattamaan perheemme ruokailussa ravitsemussuosituksia, joten ehdotustasi limppari ruokajuomaksi kyllä ihmettelen.
Panerointi kyllä muuttaa tuotteen kuin tuotteen VHH:ksi. Lisäksi panerointi (kaupalliset tuotteet siis) on pahaa. Panerointi imee rasvaa todella paljon ja paneroinnissa on tyypillisesti 50-70E% rasvaa.
Finelistä:
Kalapuikko 16% rasvaa, 29% hiilihydraattia
Turska 0,7% rasvaa, 0% hiilihydraattia
Kalapuikko on yksi huonoimmista prosessoiduista elintarvikkeista. Mikäli haluaa paneroida itse turskaa niin se on ok (jopa VHH:n kannalta, rasvaa tulee enemmän kuin hiilihydraattia) eikä kananmuna-vehnäjauhopaneroinnista tule kuin pari grammaa hiilihydraattia per puikko.
Korppujauho imee enemmän rasvaa, samaten tempura. Tempura on sentään hyvää.
limpparissa on sokeria 10% jugurtissa 14% (hyvä olo, valm. valio), samoin monissa muissakin juguissa, ovatko sokeriset tuotteet kuitenkin hiilihydraattien ohella thl.n erityisessä suojeluksessa.
tosin sokerin haitat tunnetaan, keinomakeiden ei. tosin tärkkelys on sokerin lisäksi monien valmisteiden aineosa, senkään ominaisuudet eivät terveyttä edistäviä taida olla.
hyvää matkaa ja virallista sairastavuutta suosituksen mukaan.
"Ainesosat
Pastöroitu maito, sokeri, karhunvadelma, mustikka, puolukka, sakeuttamisaineet (muunnettu perunatärkkelys), aromit, happamuudensäätöaine (natriumsitraatti), hapate ja D-vitamiini. Lisätty D-vitamiinia. D-vitamiinin lähde. Tuote sisältää 3 % marjaa.
Jogurtin sisältämä hiilihydraatti (13 g/100 g) koostuu sakkaroosista (8 g/100 g) ja maidon ja hedelmien luontaisista sokereista (5 g/100g). "
ihmettelen kuinka tuota mössöä voidaan kutsua jugurtiksi? voimariinikin nimi piti muuttaa oivariiniksi koska voita oli 40%, mutta tämä jugurtti on maidosta lähtöisin.
http://www.valio.fi/tuotteet/jogurtit/valio-laktoositon-jogurtti-5-kg-metsamarjat/
"Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energiaa 260 kJ
Energiaa (kcal) 60 kcal
Proteiinia 3,3 g
Hiilihydraatteja 4,5 g
Rasvaa 3,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa 2,1 g
Ravintokuitua 0 g
Natriumia 0,1 g"
http://www.valio.fi/tuotteet/jogurtit/valio-bulgarian-jogurtti/
lienee lähempänä järjellistä.
"40%, mutta tämä jugurtti on maidosta lähtöisin"
piti kirjoittaa ettei se ole maidosta lähtöisin.
kalaa kalaa : huutaa maailman lapset ja mummot,,, vhh ei pelasta kuin osan ihmisistä ( 0,0000700 promillea ) mutta KALA kaikki !
Mikä pakko sitä on ostaa maustettuja jugurtteja? Maustamatonta ja itse maustaa kotona, en ole koskaan ym. noita valmiiksi maustettujen ostoa.
se kuka tietää sokerin ja tärkkelyksen vaikutuksista eihän se niille olekaan ongelma, mutta jospa se palstaa lukeva joka ei sitä tiedä huomaisi lukea tuoteselostetta ja vetää siitä johtopäätöksiä. samoin meille jotka luulemme jotain tietävämme ravitsemuksesta on hyvä olla hereillä ettemme nielaise kamelia kun varomme jotain pikku ötökkää. elintarvike teollisuus on mestari piilottelemaan erilaisia asioita koreisiin kääreisiin ja ostamaan sexpommeja mainostamaan liirum laarum hömppä tuotteitaan. milloin on pallo mahassa, milloin hiivasienet kutisevat, tärkein sanoma on kuitenkin:osta osta osta.........
veijo tupakalle-----------tämä on TERVEYSPALSTA.........